Tag: Elämäntapa

Testissä Fitcake – vähäkalorinen valmiskakku

Testissä Fitcake – vähäkalorinen valmiskakku

Löysin Cittarin pakastealtaasta neljän euron tarjoushintaan Deliciest Fitcake Cocoan (500 g kakku). Kyseessä on siis  vähähiilihydraattinen, vähärasvainen ja runsasproteiininen suklaamoussekakku. Olen itse hyvin skeptinen kevyttuotteiden kohdalla, mutta tiedän blogin lukijoita kiinnostavan sellaiset jutut kuten ”gluteeniton” ja ”proteiinipitoinen”, joten päätin testata kakun yleisön puolesta. 😉 Tuotetta mainostetaan valmistajan nettisivuilla terveellisenä ja painonhallintaan sopivaksi vaihtoehdoksi – 1/8 […]

Kuinka treenata työmatkalla ja koska vain levätä?

Kuinka treenata työmatkalla ja koska vain levätä?

Teen istumatyötä, mutta liikun silti normaalisti paljon. Lenkitän koiran kolmesti päivässä, pyöräilen töihin ja treenaan keskimäärin neljänä päivänä viikossa lajeina kuntosali ja tanssi. Jos joskus en ehdi salille tai tanssitunneille työkiireiden ja koiran kanssa seurustelun takia, heiluttelen kotona kahvakuulaa ja teen koiran kanssa pidempiä lenkkejä. Tämä lievittää stressiä ja tuo minulle hyvän, tasapainoisen olon. Paljon […]

Mannheim, eväillä elämistä ja lähes täydellinen hotelli

Mannheim, eväillä elämistä ja lähes täydellinen hotelli

Lisää kuulumisia Saksasta. 🙂 Toinen viikko on nyt hyvässä vauhdissa – kokoukset on kokoustettu ja Mannheimista on siirrytty Berliiniin. Koska Mannheim meni Heidelbergin tapaan työn merkeissä, en ehtinyt juuri turisteilemaan siellä, mutta kokosin tähän kirjoitukseen joitain huomioita. Siinä missä ihastuin Heidelbergin vanhaan kaupunkiin ja luontoon, on Mannheim modernimpi ja kaupunkimaisempi. Hotellini oli aivan keskustassa, ja […]

Viehättävä Heidelberg ja konferenssifiiliksiä

Viehättävä Heidelberg ja konferenssifiiliksiä

Terveisiä Saksasta! Ekaa ulkomaantyömatkaani on nyt takana vajaa viikko, ja eilen tuli siirryttyä Heidelbergistä Mannheimiin. Täytyy sanoa että ihastuin Heidelbergiin kerta heitolla. Sitä halkoo Turun tavoin joki, ja kummallakin puolella jokea kohoaa vehreät, kumpuilevat vuorenrinteet (ainakin suomalaisen mittapuulla puhutaan vuorista). Joki rantoineen on jo itsessään kaunis, mutta myös rinteet sen sivuilla ovat kaunista katseltavaa – […]

Tutkijaelämää, esiintymistaitoja, illallisia ja cocktaileja

Tutkijaelämää, esiintymistaitoja, illallisia ja cocktaileja

Syksyn kokouskausi on virallisesti potkaistu käyntiin. Olin viime viikolla järjestämässä työn puolesta yhtä kaksipäväistä kokousta, joka oli vain yksi tulevien viikkojen kokous-, konferenssi- ja symposiumrupeamasta. Tämä kokous oltiin suunnattu pääasissa tohtorikoulutettaville ja aiheena oli oman alan lisäksi urakehitys. Kahteen päivään mahtui paljon mielenkiintoisia luentoja, mutta kaikista suurin juttu itselle järjestämisen lisäksi oli oman väitöskirjatyön esittäminen […]

Voidaanko me pelata sun Tinderiä?

Voidaanko me pelata sun Tinderiä?

Sinkkuuden myötä tuli elämään kaiken maailman sivuilmiöitä. Kiireistä elämää viettävänä sinkkuna minunkin piti lopulta tutustua viimeisen seurustelusuhteeni aikana pinnalle nouseeseen mobiiliapplikaatioon, Tinderiin. Siskoni tuntui pitävän Tinderiä jokseenkin nolona, mutta oma suhtautumiseni Tinderiin oli alkujaan aika neturaali. Tiedän, että siellä tulee vastaan mitä epätoivoisinta porukkaa, mutta omaan Helsinki-kaveriporukkaanikin mahtuu yksi hyvin symppis Tinder-pariskunta. Ja toinen kaveri […]

Kun muutin pois kotoa – opiskelijakämppiä, aikuistumista ja ihan oma koti

Kun muutin pois kotoa – opiskelijakämppiä, aikuistumista ja ihan oma koti

Nyt on taas se aika vuodesta kun linnut lentävät pesästä, nuoret aikuisen alut jättävät vanhempiensa kodin muuttaakseen opiskelun alun myötä omaan kotiin – yleensä säätiöomisteiseen tai yksityisten markkinoiden vuokra-asuntoon. Media on pukannut silmien eteen jatkuvasti juttuja aiheesta, joten rupesin vähän itsekin miettimään miten tähän ollaan päädytty. 😉 Valmistuin itse ylioppilaaksi keväällä 2009. En viipynyt kotona […]

Ensi kuussa Saksaan ja ensimmäinen työmatka

Ensi kuussa Saksaan ja ensimmäinen työmatka

Woopwoop, matka tiedossa! Lähden parin viikon päästä Saksaan Frankfurtin seudulle ensimmäiselle oikealle työmatkalleni. Työmatka onkin aika jännä juttu. Osallistun kahteen konferenssiin, joissa kummassakin esittelen tutkimukseni tuloksia posterin kanssa, mutta toisessa minun on kaiken lisäksi määrä pitää suullinen esitys tutkimustyöstäni. Olen pitkään halunnut mahdollisuuksia suullisiin esityksiin, ja koen pärjääväni niissä ihan hyvin, vaikka jännitänkin niitä. Toistaiseksi […]

Kilpirauhasen kuulumiset

Kilpirauhasen kuulumiset

Kuten pidempään blogia seuranneet ehkä muistavat minulla on meneillään kolmas vuosi kilpirauhasen vajaatoiminnan hoitosäätöä. Vaihdoin lääkäriä noin 1,5 vuotta sitten ja siitä lähtien oikeaa lääkitystä ja annostusta ollaan haettu (eikä se mitä ilmeisimmin ollut siis kunnossa ennen sitäkään). Viime kesänä vaikutti jo vähän aikaa siltä että tilanne oltiin saatu tasaantumaan, mutta alkuvuodesta labrakokeet ja lääkärikäynti […]

Loppukuun kirppisvinkit (Turku)

Loppukuun kirppisvinkit (Turku)

Turkulaiset ja sillä suunnalla liikkuvat! Loppukuussa Turussa järjestetään useampikin kiinnostava kirppari, joilla yritän itse päästä poikkeamaan, mikäli aikataulut vain sallivat. Nyt tulevana viikonloppuna, sunnuntaina 21.8., järjestetään PUF Korttelikirppis keskustan Forum-korttelissa. Onnekkaat voivat vielä saada pöydän varattua 20 € hintaan, luulisi että keskeinen sijainti tarjoaisi hyvän asiakasmäärän. Myös elokuun viimeisellä viikolla järjestettävään Kårenin kirppikseen (sunnuntai 28.8.) […]