Tag: jumppa

Istuskelen nyt kynttilän ja tietokoneen näytön valossa suuren teekupin kanssa, ja on aika pistää viikko pakettiin. Viikonloppu meni kaiken kivan parissa; lähdin käymään kotosalla ja siihen kuului ystävien ja sukulaisten näkemistä, hyvää ruokaa niin tarjottuna kuin tehtynä, ja sopivasti liikuntaa. Jopa tenttiinluku sujui siinä sivussa. 🙂 Sain pitkästä aikaa nauttia äidin ruokia, muun muassa intialaista […]

Viime viikon tavoin olin tänäkin keskiviikkona tuolla ”rankemmalla” lihaskuntotunnilla. Käytin samoja painoja kuin viime viikolla, ja totesin että joissan liikkeissä olisi varaa lisätäkin painoa. Kaikista parasta oli että näin torstai-aamuna kroppa tuntuu hyvältä, ei mitenkään rääkätyltä! Tein kyllä hommia ihan kunnolla, ja joissain liikkeissä käytiin ihan suorituskykyjeni rajoilla, mutta kroppani tuntuu kestäneen todella hyvin ja […]

Tunnustan olevani jumppatyttö, enkä käytä kovinkaan suuria painoja millään tunneilla. Käyn kyllä lihaskuntotunneilla säännöllisesti, mutta en koskaan lähde testaamaan rajojani. Olen yrittänyt lähinnä ylläpitää lihaskuntoani. Lihasmassani on kuitenkin on kuitenkin laskenut viimeisen vuoden aikana, ja sen kannustamana päätin nyt ruveta kokeilemaan paljonko tästä kropasta voisi saada irti hyvällä. Uskaltauduin lähtemään kuntosalini lihaskuntotunnille, jossa tehdään kierto- […]