Tag: letut yms.

Vohvelit ja pirteä päärynähillo kanelilla ja kardemummalla

Vohvelit ja pirteä päärynähillo kanelilla ja kardemummalla

Kaivoin pitkästä aikaa vohveliraudan esiin ja pyöräytin minulle ja poikaystävälleni vohveliaamiaisen vanhan ohjeeni mukaan. Kaveriksi vohvelit saivat erittäin hyvää päärynähilloa kanelilla ja kardemummalla. Hillo on ihanan raikasta ja pirteän makuista. Käytin sen tekemiseen sitruunamehua, eikä siinä ole häivääkään päärynän joskus hieman ätläkkääkin makeutta. Lisäksi kaneli ja kardemumma tuovat siihen oman, ihanan lisänsä. 🙂 Vähähiilihydraattiset vohvelit […]

Banaanipannarit & valurautapannun hoito

Banaanipannarit & valurautapannun hoito

Ruokablogeja on tällä hetkellä lähestulkoon mahdotonta selailla törmäämättä näihin kahden raaka-aineen ihmepannareihin, joten pitihän ne testata. Letut ovat itsessään maidottomia, pähkinättömiä ja paleoon soveltuvia, lisukkeet voi itse valita. 🙂 BANAANIPANNARIT6 pikkulettua 2 kananmunaa1 kypsä banaaniVaniljauutetta/kanelia/kardemummaaVoita/kookosöljyä paistamiseen Muussaa banaani ja sekoita kananmunat. Tehosekoitin tai sauvasekoitin sopivat mainiosti. Paista letut voissa tai kookosöljyssä. Tarjoile esimerkiksi marjojen ja […]

Savuporo-juustopannari

Savuporo-juustopannari

Tässä on todella maukas, suolainen aamiaispannari. Tämä on versioitu yhdestä toisesta aamiaissuosikistani, älyttömän hyvästä uunipannarista (mieto juustopannari). Pannarin makua voi varioida loputtomiin eri tuorejuustomakujen mukaan. 😉 SAVUPORO-JUUSTOPANNARI 8 kananmunaa 150 g juustoraastetta 200 g raejuustoa 1 pkt (200 g) savuporo-tuorejuustoa Voitele uunivuoka ja ripottele juustoraaste tasaisesti sen pohjalle. Sekoita muut ainekset keskenään ja kaada seos […]

Treenieuforiaa

Treenieuforiaa

Tunnustan olevani jumppatyttö, enkä käytä kovinkaan suuria painoja millään tunneilla. Käyn kyllä lihaskuntotunneilla säännöllisesti, mutta en koskaan lähde testaamaan rajojani. Olen yrittänyt lähinnä ylläpitää lihaskuntoani. Lihasmassani on kuitenkin on kuitenkin laskenut viimeisen vuoden aikana, ja sen kannustamana päätin nyt ruveta kokeilemaan paljonko tästä kropasta voisi saada irti hyvällä. Uskaltauduin lähtemään kuntosalini lihaskuntotunnille, jossa tehdään kierto- […]