Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Esittely
    • RESEPTIHAKEMISTO +
      • AAMIAINEN JA VÄLIPALAT
      • KASVISRUOAT, KEITOT JA LISUKKEET
      • PÄÄRUOAT (LIHA JA KALA)
      • LEIVÄT JA LEIVONNAISET
      • JÄLKIRUOAT
      • COCKTAILIT JA MUUT JUOMAT
    • Matkustaminen +
      • matkustaminen
      • kotimaan matkailu
      • MAANOSITTAIN
      • VUOSIEN MUKAAN
    • resepti
    • työt
    • asuminen
    • Avainsanat +
      • resepti
      • lchf
      • paleo
      • Elämäntapa
      • gluteeniton
      • maidoton
      • jälkiruoka
      • lifestyle
      • Ruoka
      • matkustaminen
      • aamiainen
      • turku
      • sesonkiruokia
      • herkku
      • ystävien kanssa
      • kesä
      • kahvilat/ravintolat/yms
      • leivonta
      • työt
      • terveys
      • muut blogit
      • Ulkona syömässä
      • lisuke
      • joulu
      • kookosmaito/-kerma
      • suklaa
      • juhla
      • yrtit
      • makeat leivonnaiset
      • leipä
      • salaatti
      • liikunta
      • marjat
      • illallinen
      • kasvisruoka
      • kookosjauho
      • kakku
      • vähähiilihydraattinen
      • vanilja
      • psyllium
      • perinneruoka
      • tuote
      • vhh
      • helsinki
      • ruokavalio
      • kastike
      • kookos
      • tohtoriksi
      • koti
      • viini
      • lounas
      • makea piirakka
      • ostokset
      • parisuhde
      • juhlamenu
      • punaviini
      • eurooppa
      • ravintolat
      • hedelmät
      • koira
      • Ystävät ja rakkaat
      • arkiruoka
      • juusto
      • opiskelu
      • ura
      • viljaton
      • inkivääri
      • lime/sitruuna
      • ravintola
      • karitsa/lammas
      • lchf ulkona
      • treeni
      • biotieteet
      • kaupunkiloma
      • kevät
      • mantelijauho
      • pääsiäinen
      • sisustus
      • pähkinät
      • puuro
      • superfood
      • blogi
      • iherb
      • valkosipuli
      • vuohenjuusto
      • äiti
      • kahvi
      • kananmuna
      • menu
      • siemenet
      • valokuvaus
      • vinkki
      • cocktail
      • kala
      • lohi
      • luomu
      • nauta
      • proteiinijauhe
      • brunssi
      • iso-britannia
      • juurekset
      • juustotarjotin
      • kasvikset
      • loma
      • kreikka
      • muutto
      • piirakka
      • tytöt
      • englanti
      • stressi
      • Tuotteita
      • hera
      • ihonhoito
      • kana
      • kilpirauhasen vajaatoiminta
      • manteli
      • raakakaakao
      • suomi
      • drinkit
      • ensiasunto
      • korianteri
      • lehdet
      • luullinen liha
      • muutto ulkomaille
      • perhe
      • shoppailu
      • tiede
      • tuorejuusto
      • banaani
      • chia
      • jäätelö
      • mango
      • me
      • neiti L
      • sitruuna
      • työelämä
      • vanukas
      • avokado
      • drinkki
      • hiilihydraatit
      • ihonhoitotuote
      • juustoesittely
      • kaneli
      • kardemumma
      • kasvissyönti
      • korona
      • makeiset ja tryffelit
      • opiskelijaelämä
      • pihvi
      • raakaherkku
      • raparperi
      • riisi
      • asuminen
      • hillo
      • jauheliha
      • suolaiset leivonnaiset
      • syksy
      • timjami
      • buffet
      • grillaus
      • hotelli
      • kaakao
      • keittokirja
      • kulttuuri
      • lahja
      • nähtävyydet
      • raakasuklaa
      • reseptikehittelyä
      • treeniruoka
      • yhdysvallat
      • yliopisto
      • cambridge
      • budjetti
      • erikoisruokavalio
      • espanja
      • kirjat
      • lapsuus
      • letut yms.
      • majoneesi
      • painonhallinta
      • possu
      • sinihomejuusto
      • tanssi
      • tomaatti
      • tv
      • väitöskirja
      • astiat
      • bataatti
      • harrastukset
      • kuntosali
      • kuuba
      • piparkakku
      • pitsa
      • treffit
      • vegaani
      • chili
      • kotimaan matkailu
      • luuliemi
      • minttu
      • mökki
      • ravintolavinkki
      • sienet
      • taateli
      • talvi
      • vaatteet
      • vegaaninen
      • edullisemmat ruhonosat
      • kaali
      • kaura
      • lihaskunto
      • maitotuotteet
      • poikaystävä
      • ruokapäiväkirja
      • ruokasalaatti
      • stevia
      • viihteellä
      • ankka
      • cashew
      • jumppa
      • kirsikka
      • lampaanjuusto
      • lchf+treeni
      • lentäminen
      • liha
      • meal prep
      • omena
      • pata
      • raaka
      • raakakakku
      • sisko
      • suolainen piirakka
      • jälkiruokaviini
      • kesäloma
      • kirja-arvostelu
      • kuohuviini
      • kurpitsa
      • madrid
      • olympus
      • paisti
      • puerto rico
      • pyöräily
      • rahka
      • rosmariini
      • ruokamuistot
      • terveellinen
      • tutkimus
      • tyyli
      • ulkoilu
      • vieraille
      • voi
      • vuokaleipä
      • ulkosuomalaisuus
      • alkoholi
      • appelsiini
      • italia
      • jogurtti
      • juhannus
      • kesäkurpitsa
      • kukkakaali
      • lääketiede
      • maitohappobakteerit
      • marinadi
      • nyhtöliha
      • pähkinä
      • porkkana
      • punajuuri
      • ranska
      • san juan
      • smoothie
      • tarjottavia
      • uni/nukkuminen
      • verkkokauppa
      • alkuruoka
      • baarit
      • bloggaaminen
      • hiukset
      • hollanti
      • ikea
      • keitto
      • kengät
      • kinkku
      • lakritsi
      • lanttu
      • levite
      • lucuma
      • maca
      • mansikka
      • mauste
      • parsa
      • peruna
      • raejuusto
      • riista
      • satokausi
      • tv-sarjat
      • uuniruoka
      • valkohomejuusto
      • gradu
      • hävikistä herkuksi
      • hevonen
      • iho
      • inci
      • järjestelmäkamera
      • juomat
      • keksit ja pikkuleivät
      • kikherne
      • kirpputorit
      • kurkuma
      • kuvaaminen
      • leivonnaiset
      • lihapata
      • makupari
      • meksiko
      • munakoiso
      • netflix
      • pannari
      • pasta
      • pekoni
      • persilja
      • proteiini
      • remontti
      • risotto
      • rommi
      • ruokatieto
      • suku
      • terveelliset herkut
      • vadelma
      • välipala
      • vappu
      • tutkija
      • airbnb
      • arki
      • ero
      • herkkä iho
      • kerma
      • kotitreeni
      • laihdu ilman säästöliekkiä
      • letut
      • liivate
      • likööri
      • lisäaineet
      • luonnonkosmetiikka
      • luonto
      • museo
      • nivelvaivat
      • olut
      • pähkinätön
      • pinaatti
      • piparjuuri
      • pulla
      • puolukka
      • raakaruoka
      • ruokakulttuuri
      • saksa
      • sokeriton
      • synttärit
      • tapahtumat
      • tattari
      • taulut
      • terveellinen ruokavalio
      • tulehdus
      • tuliaiset
      • uni
      • ylikypsä liha
      • applikaatio
      • asiakaspalvelu
      • asunto
      • blogikuvat
      • eläinkokeeton
      • emännöinti
      • gluteeniton leivonta
      • havanna
      • intia
      • karibia
      • katkaravut
      • kehonhuolto
      • kemikaalit
      • kondensoitu maito
      • kukat
      • leivos
      • liemi
      • mascarpone
      • matkabudjetti
      • munaton
      • mustikka
      • naposteltavat
      • new york
      • nivelet
      • oliivi
      • paahtoleipä
      • pähkinävoi
      • pannukakku
      • parmesaani
      • pistaasi
      • pofiber
      • pre-/probiootit
      • putkiremontti
      • ruoansulatus
      • salaattikastike
      • siemenjauho
      • sipuli
      • soija
      • tahna
      • treenipäiväkirja
      • viaplay
      • viski
      • ystävät
      • aasia
      • autoimmuunisairaudet
      • dieetti
      • elokuva
      • gin
      • haudutuspata
      • hirvi
      • juhlien järjestäminen
      • keittiö
      • kirja
      • kotityöt
      • kreeta
      • kuvamuistio
      • laihduttaminen
      • laihdutus
      • lautapelit
      • leffa
      • lentoyhtiöt
      • maa-artisokka
      • matkavinkki
      • mausteet
      • meikki
      • musiikki
      • mustaherukka
      • neilikka
      • nukkuminen
      • pannacotta
      • paprika
      • pariisi
      • parmesaani/pecorino
      • pataruoka
      • pellava
      • praha
      • puola
      • raha
      • rapujuhlat
      • rasva
      • ravut
      • riisiproteiini
      • ruokahaaste
      • salsa
      • serkku
      • siivoaminen
      • sushi
      • taide
      • take away
      • tapioka
      • treenikengät
      • trinidad
      • tsekki
      • valkosuklaa
      • valmistujaiset
      • vatsa
      • vuohenmaito
      • lockdown
      • aprikoosi
      • basilika
      • burgeri
      • esillepano/kattaus
      • etätyöt
      • gdansk
      • hbo
      • hiustenhoito
      • ihmissuhteet
      • kasvimaito
      • kävely
      • lääkkeet
      • lammas
      • leikkaukset
      • leipäjuusto
      • lempiruoka
      • lidl
      • linnut
      • luumu
      • maapähkinävoi
      • makeutusaineet
      • makkara
      • maksa
      • merenelävät
      • mobiili
      • mousse
      • muffinssi
      • päärynä
      • parsakaali
      • pecorino
      • perinne
      • pipari
      • ranskalainen
      • rentoutuminen
      • salsalisukkeet
      • samos
      • santorini
      • savupaprika
      • selleri
      • sinappi
      • sosiaalinen media
      • suomalainen
      • tahini
      • terveellinen ruoka
      • treenivaatteet
      • unkari
      • urtekram
      • utrecht
      • välimeri
      • valkoviini
      • veriappelsiini
      • viro
      • volgansieni/kombucha
      • vuoka
      • vuosijuhla
      • ziaja
      • äänikirja
      • aineenvaihdunta
      • aktiivisuusranneke
      • antipasto
      • anu marin
      • facebook
      • fenkoli
      • häät
      • halloumi
      • hiustenhoitotuote
      • instagram
      • jooga/pilates
      • julisteet
      • junat
      • kosmetiikka
      • kurkku
      • laskiainen
      • laukut
      • lenkkeily
      • lepo
      • lisäravinteet
      • maito
      • mämmi
      • mekko
      • msm
      • myskikurpitsa
      • näkkäri
      • nostalgia
      • olohuone
      • optimal performance
      • oulu
      • päivä kanssani
      • pentik
      • pesto
      • philadelphia
      • potka
      • pukeutuminen
      • raakajäätelö
      • rantaloma
      • ruokablogi
      • ruokasanastoa
      • saksanpähkinä
      • salsatanssi
      • salvia
      • sämpylä
      • san diego
      • sika
      • sisäelimet
      • sokeri
      • sokerikoukku
      • sopot
      • suoratoistopalvelut
      • syöpä
      • tallinna
      • tee
      • tieto
      • tinder
      • tofu
      • Vaatteet ja asusteet
      • wolt
      • ostolakko
      • berliini
      • broileri
      • eettisyys
      • eläimet
      • elämä
      • feta
      • hapattaminen
      • hormonit
      • huonekalut
      • iltapuku
      • kampaaja
      • kehykset
      • kipu
      • laakerinlehti
      • lähiruoka
      • lampaanmaito
      • lamput
      • lightroom
      • lime
      • linssit
      • maidoton jäätelö
      • marmori
      • marokko
      • media
      • meloni
      • minä
      • mineraalimeikki
      • moves
      • mummi
      • mustekala
      • nigella lawson
      • noutoruoka
      • nutella
      • objektiivi
      • oliiviöljy
      • omenatalkoot
      • opiskelijavaihto
      • pähkinäjauho
      • pähkinöiden liottaminen
      • pakastaminen
      • palautuminen
      • panasonic
      • parisalsa
      • pekaanipähkinä
      • persikka
      • piknik
      • podcast
      • polar loop
      • portviini
      • probiootit
      • puhelin
      • raakamaito
      • raasepori
      • ratsastus
      • retkeily
      • ricotta
      • roséviini
      • ruotsi
      • ruusukaali
      • säästäminen
      • säästöliekki
      • savulohi
      • savustaminen
      • seesami
      • siideri
      • snapseed
      • spagettikurpitsa
      • tapahtumavinkki
      • tapas
      • tequila
      • thai
      • thomas rode andersen
      • tonnikala
      • treenikipu
      • treenimusiikki
      • työmatka
      • työnhaku
      • unelmat/haaveet/suunnitelmat
      • uusivuosi
      • vierailla
      • viikuna
      • ananas
      • aquafaba
      • arabia
      • asp
      • asusteet
      • aurinko
      • bravuuri
      • eskilstuna
      • etelä-amerikka
      • festarit
      • fira
      • flow kosmetiikka
      • frankfurt
      • gambia
      • heidelberg
      • heraklion
      • hyvinvointi
      • iphone
      • islanti
      • jet lag
      • juustolajitelma
      • kierrätys
      • kööpenhamina
      • kuorinta
      • lasagne
      • laskiaispulla
      • lchf ulkomailla
      • leikkele
      • libanon
      • lush
      • maapähkinä
      • makuuhuone
      • matto
      • meikinpoistoaine
      • meikit
      • merkkivaatteet
      • miehet
      • mika rampa
      • mozzarella
      • muskottipähkinä
      • mustikat
      • mustio
      • muumimuki
      • nachot
      • niittyliha
      • nokkonen
      • nuudeli
      • oikotie optimaaliin
      • olkapää
      • opiskeluvaihto
      • orkideat
      • osterikastike
      • paahtovanukas
      • pakasteet
      • palsternakka
      • pasha
      • passion
      • pavut
      • piirakka - makea
      • pikaruoka
      • pikkujoulut
      • pita
      • pojat
      • polttarit
      • polvet
      • poro
      • punahomejuusto
      • purjo
      • rauma
      • reissu
      • retro
      • ribs
      • rucola
      • ruokamatkailu
      • rusketus
      • säilötty sitruuna
      • sairaala
      • salottisipuli
      • savu
      • seljankukka
      • siika
      • smoothiebowl
      • snapsi
      • some
      • suola
      • suosikit
      • syömishäiriöt
      • taco
      • tähtianis
      • talvikurpitsa
      • tarjotin
      • telttailu
      • tietokone
      • toco
      • tryffeli
      • tuotearvio
      • uutiset
      • vaalea kala
      • vaatteiden hoito
      • vahtiminen
      • vaihto-oppilaana
      • valkuainen
      • vantaa
      • varadero
      • varhaiskaali
      • vasikka
      • venäjä
      • vitamiinit
      • vodka
      • yhteistyö
      • ystävänpäivä
      • karonkka
      • väitöskaronkka
      • perioraalidermatiitti
      • afrikka
      • ahvenanmaa
      • albania
      • alennuskoodi
      • all inclusive
      • auringonlasku
      • aurinkomatkat
      • aurinkorasva
      • autot
      • bakteerit
      • belgia
      • ben & anna
      • betolvex
      • blogihaaste
      • boobkeat
      • boston
      • brie
      • budapest
      • BYBI beauty
      • diy
      • dokumentti
      • duolingo
      • eduskuntavaalit
      • eläinlääkäri
      • esiintyminen
      • farkut
      • feminismi
      • ferritiini
      • fimea
      • finnair
      • flunssa
      • fysioterapia/hieronta
      • gdynia
      • goa
      • golf
      • hamstraus
      • hiusten värjäys
      • housut
      • huuhaa
      • huumori
      • hyötylikunta
      • hyväntekeväisyys
      • icelandair
      • inspiraatio
      • itseruskettava
      • järvi
      • kalifornia
      • keliakia
      • kumina
      • kumisaappaat
      • kunnianhimo
      • kurkkaus kotiin
      • kurpitsapiirakka
      • kuusenkerkkä
      • kvinoa
      • kylki
      • kylkisiivu
      • kyntely
      • kynttilät
      • lähdekritiikki
      • lahjakortti
      • lajiesittely
      • lakka
      • lattarit
      • laventeli
      • lemon curd
      • lenovo
      • lentokenttä
      • lihaton lokakuu
      • linja-auto
      • linnut. punaviini
      • liothyronin
      • lipstikka
      • logomo
      • lukeminen
      • lumene
      • lumix
      • lundi
      • lundia
      • m.zuiko
      • maalaus
      • maapähkinävoimresepti
      • maaret kallio
      • mac
      • macakookosvoi/creamed coconut
      • maidfoton
      • maissi
      • maissikana
      • makaroni
      • make
      • makedonia
      • maljakko
      • mallina
      • malmi
      • mannheim
      • mansikat
      • marenki
      • matkkustaminen
      • matkusaminen
      • maybelline
      • mct
      • meirami
      • mescal
      • mft
      • micro four thirds
      • mieli
      • mignon
      • minigolf
      • moilas
      • monitoimikone
      • montenegro
      • muffinssit
      • muistot
      • mustion linna
      • muut blogit. punasipuli
      • my day
      • mysli
      • nahka
      • naiset
      • nauris
      • nauvo
      • netistä tilaaminen
      • nettikiusaaminen
      • nieriä
      • niittyhera
      • nike
      • nirso
      • no tofu publishing
      • nopea
      • now foods
      • nyhtönauta
      • o
      • öljy
      • omistusasunto
      • onnellisuus
      • onnistuminen
      • ooppera
      • osakkeet
      • osso bucco
      • outfit
      • pääruoka
      • pähkinämaito
      • päiväkirja
      • päivävoide
      • pakaste
      • paketointi
      • paljastus
      • palkka
      • paloe
      • pankit
      • pannarit
      • pannu
      • paraa
      • patee
      • pätkis
      • pavlova
      • pehmis
      • pellavansiemenet
      • perfektionismi
      • persimon
      • persoonallisuus
      • perunasalaatti
      • piimä
      • pinjansiemenet
      • pirkka
      • pizza
      • pizzarium
      • pohjois-amerikka
      • polar flow
      • politiikka
      • poski
      • posset
      • pöytä
      • ppd
      • propaganda
      • proteiinivanukas
      • puhdistusaine
      • puhdistusvaahto
      • puhvelinmaito
      • purjehdus
      • putkirulla
      • puu
      • raakapallo
      • rahastot
      • rakuuna
      • ranskankerma
      • ravi
      • reilu kauppa
      • reseptit
      • riisijauho
      • riisinuudel
      • riisinuudeli
      • rintaliivit
      • risteily
      • roadtrip
      • roosa nauha
      • roskaruoka
      • ruoanlaitto
      • ruohosipuli
      • ruokahaastoe
      • ruokailutila
      • ruokarahka
      • ruotsalainen
      • rusinat
      • ruukku
      • ruusuvesi
      • saaristo
      • sahrami
      • säilyke
      • säilykkeet
      • säilytys
      • sali
      • sante
      • sarjat
      • satu rämö
      • sauna
      • seili
      • shamppanja
      • siivous
      • sijoittaminen
      • sikke sumari
      • silikonit
      • silikoniton
      • silmämeikinpoistoaine
      • sinappijauhe
      • sinkkuelämä
      • sinkkuelämää
      • sipulit
      • sorbetti
      • spagetti
      • stockmann
      • street food
      • sulatejuusto
      • sulfaatit
      • sulfaatiton
      • sumakki
      • suoja
      • suolisto
      • sveitsi
      • sysmä
      • takki
      • talous
      • tammisaari
      • tampere
      • tanska
      • tarjous
      • tasa-arvo
      • teenikipu
      • tehosekoitin
      • terveellinen tuokavalio
      • tervens
      • thyroxin
      • tilli
      • tiskaaminen
      • toffee
      • töhnämuna
      • tonic
      • tortilla
      • treeni ja ruokavalio
      • tretorn
      • tukholma
      • tuolit
      • tuparit
      • turkkilainen jogurtti
      • tyrni
      • uber
      • uima-allas
      • uinti
      • unesco
      • urheilu
      • urheilurintaliivit
      • uutinen
      • v ähähiilihydraattinen
      • vääksy
      • vaaleanpunainen
      • vaalit
      • vaatehuolto
      • vähäsokerinen
      • vaihtoehtohoidot
      • valmennus
      • valurauta
      • valvira
      • vapaa-aika
      • varhaisperuna
      • vartalo
      • vartalovoide
      • vatsan hyvinvointi
      • vatsatauti
      • vävähiilihydraattinen
      • verigreippi
      • vesikrassi
      • vesiputous
      • vhhm vähähiilihydraattinen
      • victoria's secret
      • viihtellä
      • viina
      • viiriäinen
      • villiyrtit
      • vintage
      • vohvelit
      • voi hyvin
      • windows
      • wizzair
      • workshop
      • zalando
      • viherkasvit
      • sudoku
      • yliopistot
      • sulkapallo
      • fiskars
      • aperol
      • naantali
      • kahvilat
      • brexit
      • silmälasit
      • elääntapa
      • muutto ulkomalle
      • kulttuurierot
      • postdoc
      • joulukoristeet
      • neflix
      • the body shop
      • käsirasva
      • blinit
      • muut bogit
      • kylpyamme
      • brittihovi
      • integroituminen
      • ruutu+
      • yle areena
      • puutarha
      • grantchester
      • pubit
      • bareminerals
      • loreal
      • cerave
      • garnier
      • devon
      • cornwall
      • mäti
      • tennis
      • strava
      • birkenstock
      • sandaalit
      • jalkapallo
    • Arkisto
    • Haku

    Pilkettä

    Pilkettä

    Tag: liikunta

    Treenieuforiaa
    23.1.2013

    Treenieuforiaa

    Tunnustan olevani jumppatyttö, enkä käytä kovinkaan suuria painoja millään tunneilla. Käyn kyllä lihaskuntotunneilla säännöllisesti, mutta en koskaan lähde testaamaan rajojani. Olen yrittänyt lähinnä ylläpitää lihaskuntoani. Lihasmassani on kuitenkin on kuitenkin laskenut viimeisen vuoden aikana, ja sen kannustamana päätin nyt ruveta kokeilemaan paljonko tästä kropasta voisi saada irti hyvällä. Uskaltauduin lähtemään kuntosalini lihaskuntotunnille, jossa tehdään kierto- […]

    Pilkettä
    22.1.2013

    Rutakuten ja 6 pack abs-app

    Viikko takana rutakutenia! Seuraamani Cecilia Folkesson julisti blogissaan Rutakutenin 14.1. Tarkoituksena on pistää vatsalihakset näkyvästi parempaan kuntoon 8 viikossa. Apuna käytetään 6 pack abs workout-appia. Adrian James 5 Pack Abs Workout Lite Olin juuri viime viikolla InBody-kehonkoostumusmittauksessa, mikä paljasti keskikropan lihaksistoni heikentyneen huolestutavasti. Uteliaana latasin appin. Siitä on olemassa ilmaisversio ja n. 80 senttiä maksava […]

    • 7

    Selaa artikkeleita

    « Uudemmat

    Some

    facebook instagram bloglovin

    Haku

    Lily