Kajaanin seudulla on todella mukavia päiväretkipaikkoja, olemme käyneet koko perheellä makkaranpaistossa lähilaavuilla, mutta myös tutustumassa alueen luontoon ja polkuihin (postaus Arppen muistometsästä täällä). Mies on käynyt lasten kanssa aikaisemmin jo pariin kertaan retkeilemässä Kouta-Vuores retkipoluilla, jotka sijaitsevat Koutaniemellä Oulujärven itäpuolella. Retkipolkuja pitää yllä paikallinen Kautaniemi-Vuoreslahti kyläyhdistys.  Reiteillä on kolme lähtöpistettä; Lautavaara Koutalahden sataman tienhaarassa, Koutaniemellä […]

Lähes koko perhe on ollut flunssassa tällä viikolla. Olen odotellut flunssan tulevan koko voimallaan, mutta vielä en ole saanut tautia päälleni. Toisaalta olisi hyvä sairastaa flunssa alta pois ennen Joensuu Night Runia (17.-18.11.), mutta eihän mikään takaa sitä ettenkö voisi olla tuolloinkin flunssassa, vaikka sen nyt sairastaisin. Flunssan odottelu taitaa siis olla turhaa, tulee jos […]

Tämä viikko on ollut Kajaanissa syyslomaviikko. Alkuviikosta olimme edelleen Muoniossa ja keskiviikkona ajelimme Oulun kautta takaisin Kajaaniin. Miten kovasti sielu lepääkään noissa tunturimaisemissa. Välillä sitä unohtaa, miten juurtunut on tuonne Luoteis-Lappiin, mutta kun sinne palaa, tajuaa aina tulevansa kotiin <3. Mitä vanhemmaksi olen tullut, sitä enemmän olen alkanut arvostaa ja nauttia Lapin luonnosta. Iso syy […]

Olen ilmoittautunut vajaan viiden viikon päästä juostavaan Joensuu Night Runiin, joka juostaan 325,336 metrin mondoradalla Joensuu Areenalla. Kilpailu alkaa lauantaina 17.11.2018 illalla kello 20 ja päättyy sunnuntaina klo 08. Juoksua siis 12 tuntia sisäradalla… Tässä vaiheessa jo nekin, jotka ovat edes hieman ymmärtäneet hurahtamistani polkujuoksuun ja maratonia pidempiin matkoihin pudistelevat päätään epätoivoinen ilme kasvoillaan. Kun kerron riemuissani, […]

Elämä tapahtuu. Päivät hyppii eteenpäin, yhtäkkiä on taas viikonloppu tai oikeastaan siis viikonloppuhan meni ja sunnuntai kääntyy jo yöhön, seuraavaan viikon – Mihin ihmeeseen se aika vain hupenee?  Saavuimme perjantai iltana Ylimuonioon syyslomalle. Matka Kajaanista Rovaniemen kautta Muonioon oli pitkä, niinkuin aina, mutta pysähtyminen Rovaniemellä ja ihanien sukulaisten tapaaminen katkaisi matkan mukavasti. Tiistaina oli ilmoittautuminen […]

Kävelyviikko, savoilla ja ilman, muutamilla juoksuaskelilla ja ilman :). Tällä viikolla työ tai oikeammin elämä on tuntunut haittaavan harrastusta. Lasten kuskaaminen harrastuksiin, miehen muutaman päivän työreissu, siinäpä taas tämän viikon speksit ja sillä on menty mihin on revetty. Yllättäen tällä viikolla sauvakävelyn lomassa päähäni pälkähti myös idea juosta Cooperin testi sunnuntaina, joten samalla ajattelin laittaa […]

Voiko puhelimen varastamisesta koitua mitään hyvää? Ilmeisesti… Koska minulla ei ollut puhelinta eksyin tutkailemaan IPadin podcasteja ja löysin Mikael Heermanin Polkuporinat. Olen toki niistä jo somessa kuullut puhuttavan, mutta jotenkin minulla oli käsitys, että niitä olisi jotenkin vaikea kuunnella puhelimella (Android). Joka tapauksessa, nyt tosiaan löysin polkuporinat iPadin podcast-sovelluksesta ja olen kuunnellut niistä jo useamman. […]

Tämä viikko on mennyt lähinnä elämää ihmetellessä ja mahdottoman matalasykkeisiä ”juoksuja” yritellessä. Viikon kuvia en ollut siirtänyt pilveen ja kun se puhelin lähti varkaiden mukaan (postaus täällä), tämän viikon treenikuvat ovat vähissä… Ensi viikosta alkaen olen suunnitellut tarkemmin peruskuntotreeniä seuraavalle neljälle viikolle ja sen jälkeen ehtii vielä pitää pienen valmistavan jakson ennen marraskuun 17. päivänä […]

Voi pöh ja puh! Olin varannut tälle päivälle aikaa uuden postauksen kirjoittamiseen, mutta päivä on mennyt aivan muihin hommiin, enkä pysty nyt todellakaan miettimään muuta kuin eilisen ja tämän päivän tapahtumia. Miten valtavan paljon ihmisen elämä häiriintyy, kun lompakko ja puhelin varastetaan!!! Olen ollut suorastaan rakastanut puhelimeeni, jossa on aivan loistava kamera (Huawei P9) ja […]

Peruskuntokauden alku, pitäisi alkaa suunnitella viikko-ohjelmaa ja miettiä, miten haluan treenata seuraavat pari kuukautta. Muutama ylipitkä harjoituskin pitäisi saada aikaiseksi ennen marraskuun puolen välin 12 tunnin sisärataultraa… huh!  Ja sitten on tämä minun salainen ongelma, joka haittaa huomattavasti tätä peruskunnon kasvattamista… Että jos se ei ole juoksua, sitä ei saa laskea juoksuksi ja sitten ei kerry […]