Testissä Asics Novablast™️3 ja syksyn juoksuvaatemallistoa


Olen muutaman päivän ajan leikkinyt oman elämäni supermallia. Olen aloittanut pari juoksulenkkiä tällä viikolla kävelemällä ensin valitsemalleni kuvauspaikalle ja ottanut lenkin alkuun kuvassession.  Sain nimittäin Asicsin maahantuojan kautta mahdollisuuden testata uuden uutukaisia Novablast™️3 – juoksukenkiä sekä syksyn juoksuvaatemallistoa. Olen ehtinyt testailla kenkiä ja vaatteita muutaman päivän ja jonkinmoinen tuntuma näihin on jo tullut. Jo ennenkuin sain kengät ja vaatteet, olin todella innossani uutuusväreistä ja siitä miten saan vihdoinkin upeasti väriä juoksuvatteisiin.

Novablast™️3 -juoksukengät

Novablast 3 on maantiejuoksuun tarkoitettu neutraali juoksukenkä, joka on kohtuullisen voimakas (extra) vaimennus ja kengissä 8 millin droppi. Kenkä on suunnattu koko jalan askellukseen. Kenkä on hämmästyttävän kevyt, oma kenkäni on kokoa 38 (käytän tavallisissa kengissä kokoa 36-37, juoksukengissä siis huomattavasti isompaa kokoa) ja sen paino on vain 202 grammaa. Kengän sisätuntuma on sukkamainen, iltti on ohut ja kiinni kengän ”rungossa”, joten kenkä asettuu jalkaan todella hyvin. Kengän kerrotaan palautavan maakosketuksen energian trampoliinimaisesti takaisin askellukseen vahvistaen näin rullaavuutta.

Kenkien testaaminen on tietysti vielä kesken, olen ehtinyt juosta kengillä vasta muutaman lenkin varsin maltillisilla vauhdeilla. Sen osaan jo kuitenkin sanoa, että vaimennus on aivan loistava, pehmeä, ja jotenkin hyvällä tavalla huomaamaton. Vaikka pohja on korkea ja paksu, tuntuma alustaan on mielestäni ihmeen hyvä. Pohjassa vaikuttaa olevan myös jonkin verran joustavuutta päkiän kohdalla, mutta pohja on selkeästi kiertojäykkä. Juoksen pääsääntöisesti vaimennetulla kengällä mutta useimmissa kengissäni on  kantavarvas-droppi 0 milliä, joka usein ohjaa luonnolliseen askellukseen, jopa päkiäaskellukseen. Mietin kovasti miten näin suuri ero dropissa tulee vaikuttamaan juoksuun ja askellukseen, mutta kovin selkeää muutosta en juoksuasennossa ole huomannut, osin ehkä johtuen myös voimakkaasta vaimennuksesta. Sen huomaan, että kengällä on lähes mahdotonta juosta päkiäaskelluksella, joten kenkä ohjaa painopisteen koko jalalle. Ehkä jopa enemmän haastetta omaan jalkaani tuo kengän kiertojäykkyys, juoksen yleensä  kiertolöysällä kengällä ja tottuminen tähän jäykempään kenkään vie aikansa. Koen kuitenkin hyväksi, että voin välillä vaihdella jalkaan erilaisia kenkiä ja totuttaa jalkaa monenlaiseen kenkään. Näissä kengissä on selkeästi potentiaalia soveltua jopa minun äärimmäisen kranttuun jalkaan. Jos saan varasijalta paikan Joensuu Night Runin 12 tunnin rataultralle marraskuussa, nämä kengät tulevat varmasti olemaan mukana yhtenä kenkäparina, erityisesti vaimennuksena ansiosta.

Syksyinen vaatesetti

Testin vaatesettiin kuuluvat keltaiset juoksuhousut (Runkoyo Jacquard tight, tiger yellow) ja samaa materiaalia oleva toppi (Runkoyo Jacquard bra, tiger yellow), ohut juokuspaita (Runkoyo mock neck ls top, deep mars) sekä kevyesti etupuolelta topattu liivi (Runkoyo Padded vest, deep mars). Vaatesetin kaikissa vaatteissa on käytetty vähintään 50 %  kierrätettyjä materiaaleja.

Olen suorastaan aivan rakastunut tähän settiin, kaikkiin setin osiin ja upeisiin yksityiskohtiin! Trikoomateriaalissa, housuissa ja topissa, esiintyvä ”kukkanen” on Neidonhiuspuun lehtikuvio. Jäin oikein miettimään onkohan kuviollakin jokin merkitys ja vain pienellä googletuksella löysin tiedon, että Neidonhiuspuusta tehdyllä uutteella on monia terveysvaikutuksia (en varsinaisesti suosittele käyttämään kyseistä luonnontuotetta, minulla ei ole riittävästi tietoa tuotteen turvallisuudesta), joista yksi vaikuttavista tekijöistä on aivojen hiusverisuonten ja  verisuonten verenkierron edistäminen. Samoin liikunta edistää aivojen terveyttä monella eri tavalla – voiko todella olla, että kyseisen kasvin kuvio esiintyy liikuuntaan tarkoitetun vaatetuksen kuvioinnissa aivain tarkoituksella? Voihan niin toki olla, näitä vaatteita suunnitellaan huolella, miksei sitten vaateiden kuvioininkin suunnitteluun käytettäisi aikaa ja ajatusta.

Juoksutrikoissa vyötärö nousee todella riittävän korkealle ja näistä trikoista tulee varmasti luottotrikoot juoksulenkeille. Trikoiden istuvuus on aivan loistava, leveä vyötärökaistale ja mahdollisuus napakkaan kiristykseen nauhalla saavat housut istumaan todella hyvin. Trikoiden pehmä pinta ihoa vasten joustaa hyvin ja saa housut tuntumaan häkellyttävän hyviltä, näissä tirkoissa voisin viettää aikaa!  Salilla  housun pehmeä pinta ottaa kuitenkin aika nopeasti osumaa esimerkiksi tangon tai painojen karheaan pintaan, joten voi olla, että haluan säästellä trikoita erityisesti juoksutarkoitukseen, johon ne toki on suunniteltukin ja siksi kankaan pinta voi olla juuri tällainen. Olen aikaisemminkin käyttänyt Asicsin juoksutrikoita ja ollut niihin todella tyytyväinen, mutta nämä vievät kyllä mennen tullen voiton edellisistä korkean vyötärönsä, hulppean vuoratun takataskunsa (jonne todellakin mahtuu minun iänikuinen Honor10 kuorineen), loistavan istuvuuden sekä aivan upean värinsä ansiosta.

Yläosan topissa toistuu sama Neidonhiuspuun kuviointi kuin trikoissa. Topinkin etuosan materiaali on todella pehmeä ihoa vasten, mutta kuitenkin riittävän napakka pitämään rinnat paikoillaan juoksunkin aikana. Takaosastaan toppi on verkkomaista erityisen hengittävää kangasta. Topissa on kohtalainen (medium) tuki, joka minulle on täysin riittävä.

Yläosassa pitkähihaisen paidan ja liivin väri on ehkäpä burgundin punainen tai aivan kotoisasti viininpunanen, kuitenkin hiukan violettiin taittava. Kilpikonnakauluksinen pitkähihainen paita on todella ohut, mutta oikein käypä liivin kanssa käytettäväksi hieman alle kymmenen plusasteenkin säässä ja sopii myös kerrospukautumiseen kylmemmillä ilmoilla. Kevyesti topattu liivi on aivan todella tarpeelinen lisä juoksuvaatevarastooni. Olen itse asiassa ajatellut liivin hankkimista jo jonkin aikaa. Tässä liivissä toppaus on vain edessä, takana kangas on vettä hylkivää ohuempaa materiaalia. Liivi tulee tarpeeseen niin kylmemmillä säillä, jolloin sen voi vetää paksumman juoksutakin päälle tarvittaessa lisälämmikkeeksi, kuin lämpimimmilläkin säillä ,jolloin se antaa lisää käyttöaikaa pitkähihaisille juoksupaidoille, eikä paidan päälle tuolloin vättämättä tarvitse takkia. Takaosastaan liivi on hiaman lyhyempi, jolloin se ei tule kiristämään takapuolen päälle, mutta edessä pituutta on hieman enemmän, jolloin liivi suojaa paremmin koko ylärkoppaa liikkeessäkin.

Voin kertoa, että kumpikaan vaatesetin väreistä ei ole minun lämpivärivalikoimassa mukana, mutta kun vaatteet saapuivat, todella ihastuin ihanan syksyisiin mutta toisaalta ajattomiin väreihin. Juoksupaidassa ja kevyesti topattussa liivissä oleva viininpunainen sopii toki luontaiseen väritykseeni todella hyvin, mutta en ole väristä ollut ennen oikein innostunut. Nyt kun sain tuotteet päälle, tajusin, että kyseinen väri voisi olla minun uusi mustani – väri, joka sopii lähes kaiken kanssa, korostaa kasvojen väriä ja saa ihon hehkumaan, vai mitä mieltä olette?

Kiinnostuitko sinä testaamaan Asicsin uusia kenkämaleja ja juoksuvaatevalikoimaa?

Aurikoisen kirpakasta syysaamusta nautiskellen,

– Maijaliisa

Saat kätevästi tiedon uudesta postauksesta seuraamalla blogini Facebook-sivua ja Instagram-tiliä sekä ottamalla blogini seurantaan Blogit.fi tai Follow my blog with Bloglovin.

Hyvinvointi Liikunta Testit

Salil eka, salil vika viikolla 37

Päätin jo viime viikolla, että tämä viikko saa olla saliviikko ja sellainen se on pääosin ollutkin –   salil eka, salil vika… Oikeasti moni muu harrastaa saleilua aika paljon enemmän kuin minä lihaskuntotreeniviikollakaan, joten en ollut salilla ensimmäisenä enkä viimeisenä, kerran kuitenkin melkein yksin salilla. Olen käynyt salilla tällä viikolla neljä kertaa ja vitsaillut, että teen lihaskuntoharjoittelua nyt urakalla jemmaan… Voi jospa voisikin treenata jemmaan, mutta eipä taida olla kovin hedelmällinen sellainen tie, joten olen nyt vain  päättänyt tällä viikolla panostaa saleiluun, katsotaan, minkälaista jumppaa seuraava viikko sitten tuo tullessaan. Tiedostan toki, että näin peruskuntokaudella esimerkiksi kaksi kertaa viikossa tapahtuva salitreeni olisi  todella tarpeen. Myös iän karttuessa ja mahdollisesti menopaussioireiden jossakin vaiheessa kolkutellessa, erityisesti lihasmassan ylläpitäminen olisi äärimmäisen tärkeää, joten siitäkin syystä lenkkien suuntautuminen salille entistä tiheämmin olisi panostamista tulevaisuuden hyvinvointiin.

Maanantaina juoksin alkuverkkana ensin salille (15:03, 2.3 km, avg 131 bpm ) ja tein salilla pääosin jalkoja ja keskivartaloa (1:06:00, avg 114 bpm). Salilta kävelin loppuverkkana kotiin (16:07, 1.65 km, avg 121 bpm). Tiistain treeni oli hyvin samalanlainen, juoksu (13:26, 2.14 km, avg 127 bpm), sali (1:02:54, avg 110 bpm) ja kävellen kotiin (14:04, 1.41 km, avg 115 bpm).

Keskiviikkona edessä oli sama setti, juoksu salille (16:10, 2.5 km, avg 129 bpm) salilla keskityin nyt selkeästi enemmän yläkroppaan ja keskivartaloon  (58:37, avg 106 bpm) ja salilta löntystelin kotiin (20:42, 1.97 km, avg 114 bpm).

Torstaina oli yhden lapsen vanhempainilta, joten aikatehokaasti lähdin lenkille vanhempainillan jälkeen (1:16:57, 12.00, avg 134 bpm) ja treffasin muun perheen ruokakaupassa. Kävimme koko perheellä pitkästä aikaa isommilla ruokaostoksilla. Perjantaina minulla oli poikkeuksellisesti työpäivä, osallistuin etäkoulutukseen ja pyöräilin työpaikalle ja kotiin. Kotiin oli saapunut paketti maahantuojalta ja sain testikäyttöön sekä kengät että vaatesetin. Suuntasin uusissa kuteissani salille juosten (14:39, 2.37 km, avg 133 bpm) ja siinä treenin lomassa otin muutamia kuvia uusista juosku-/treenivaatteista (51:23, avg 113 bpm). Itseni kuvaaminen salilla nolottaa minua aivan älyttömästi – mietin miten muut ajattelee, että tuossa tuommonen harppu trikoissaan luulee olevansa fitness-muikkeli… Eniten tehtävää on siis tässäkin asiassa omassa päässä –  ei nimittäin tulisi kyllä mieleenkään ajatella kenestäkään toisesta noin. Kotiin kävellessä (24:38, 1.89 km, avg 110 bpm) oli hyvää aikaa pohdiskella tätäkin.

Lauantaina alotin aamun varsin rauhallisesti, suuntasin lenkille ensin kävellen suunnittelemalleni kuvauspaikalle ja sen jälkeen lähdin testaamaan uusia kenkiä juosten (1:07:04, 11.01 km, avg 138 bpm). Lenkin jälkeen siivoilin kotona ja lähdin vielä iltapäivällä toiselle lenkille (1:12:00, 11.12 km, avg 139 bpm). Näistä lenkeistä tuli tuntuma, että rannesykemittaus antoi hiukan liian korkeita sykkeitä, sykevyön käyttäminen alkaa vähitellen tulla ajankohtaiseksi ilmojen viiletessä. Sykevyön käyttö jäi uuden kellon myötä, kun rannesykemittaus oli selkeästi tarkempi kuin edellisessä kellossa, ja koska sykevyö ei toiminut. Voi olla siis uuden syökevyön osto edessä, tai voisin ostaa myös optisen sykevyön.

Sunnuntaina kävin vielä hiukkasen testailemassa josko tästä tätistä sais pari julkaisukelpoista kuvaa lisää… Lyhyen kävelyn jälkeen kävin rennolla juoksuhölkyttelyllä pitkin kajaanijoen rantoja (1:20:15, 12.64 km, avg 137 bpm). Liikuntaa viikkoon on tullut hämmästyttävästi jopa hieman enemmän kuin edellisinä viikkoina, 11 tuntia 57 minuuttia ja kokonaisuudessaan kilometrejäkin on tullut 70.1, joista tämän viikon juoksukilometrit ovat 56.1 kilometriä. Olen aivan ihemissäni noista juoksukilometreistä, kun olen ajatellut etten tällä viikolla juokse juuri ollenkaan. Nyt viikonloppuna onkin sitten aivan huomaamatta tullut noita juoksukilometrejäkin kerättyä.

Sää on ollut hämmentävän lämmin, kirpakkaa syksyä jo hieman odotellessa, lempeää viikkoa meille kaikille,

– Maijaliisa

Saat kätevästi tiedon uudesta postauksesta seuraamalla blogini Facebook-sivua ja Instagram-tiliä sekä ottamalla blogini seurantaan Blogit.fi tai Follow my blog with Bloglovin.

Hyvinvointi Oma elämä Liikunta Terveys