Tag: flunssa

Jo viime viikolla osa lapsosista oli kotona flunssaoireita potemassa. Kaikenmoista flunssaa ja tautia on ollut liikentessä jo pidemmän aikaa ja vähän aloin jo odotella, milloin itse vihdoin nappaan jonkun taudin. Loppuviikosta flunssa sai sitten kiinni, onneksi tauti vaikuttaa kuitenkin olevan varsin maltillinen minun kohdalla, jospa tästä pääsisi jo heti ensi viikolla takaisin vauhtiin. Maanantaina  olin […]

Viime viikon postaus jäi tekemättä, ärsytti niin paljon, että flunssa iski reissun loppumetreillä ja treenisuunnitelma meni aivan mönkään. Ärsytti myös se, että tämäkin viikko meni osin toipuessa ja kuntoa keräillessä. Nyt loppuviikosta olo alkaa olla jo hyvä, edelleenkin räkää kertyy poskionteloihin, mutta lenkeillä saan tyhjennettyä pään myös räästä ja olen taas hetken aikaa aivan tuulettunut […]

Kärsimättömyys on yksi suurimmista heikkouksistani. Haluaisin kaiken aina heti ja just nyt ja haluaisin myös saavuttaa kaiken saman tien. Juoksun harraastaminen on kehittänyt kärsivällisyyttä ja suunnitelmallisuutta, tavoitteiden asettaminen seuraavalle kesälle tai jopa seuraavalle vuodelle on kummasti kasvattanut kärsivällisyyttä ja pitkäjänteistä toimintaa. Silti istun tässä flunssatoipilaana hyvin tuskastuneena siitä, että en ole päässyt kunnon treenihin kiinni […]

Niinhän siinä sitten kävi, että talviloma meni täydellisessä levossa hirmuisen flunssan kourissa. Saavuimme Muonioon maanantai-iltana, automatka oli mennyt jonkinmosessa horroksessa, kuumetta en millään saa itselleni mitattua, alilämpöä (esim. 34.4˚c) useamminkin. Kerran matkan aikana nousin autosta, Oulun XXL:ssä tietenkin, sekin pysähdys meni lähinnä hyllyihin nojaillessa. Itselleni en jaksanut katsoa mitään, onneksi mitään akuuttia tarvetta ei ollutkaan. […]

Flunssa alkaa taittua, olo on jo jokseenkin normaali. Eilen metsäretkellä syke pysyi mahtavan matalalla ja olo oli loistava. Tänään tein kevyttä paluuta treenien pariin lyhyehköllä hölkkäilyllä (50:16, 6.69 km, avg 133 bpm).  Olen viettänyt aikaa kotisohvalla löhöillen ja flunssaa potien. Vointi ei ole ollut niin huono ettenkö olisi käynyt töissä, mutta töiden jälkeen olen ollut […]

Kerroin aikaisemmin, kuinka minua jo etukäteen ahdistaa tämä meneillään oleva viikko, juoksuohjelman kevyt viikko. Juoksuharjoituksia olisi ollut vain kaksi, toinen niistä matalilla sykkeillä, eli kävellen. No kuinkas sitten kävikään? Tällä viikolla on tullut vain yksi virallinen treenimerkintä, koska flunssa! Ilmeisesti annoin itselleni luvan sairastua, tällä viikolla se oli aikataulullisesti helpoin hoitaa ja naps, sieltähän se […]

Edelliseen postaukseen liittyen; nyt vähän ärsyttelee nuo muiden ihanat ja upeat pitkispäivitykset… itse makaan sohvalla kaikki lihakset hellänä ja pää täynnä räkää 🙁 Onneksi mahtavat lapseni ovat viihdyttäneet itseään koko päivän leikkimällä keskenään aivan upeasti, vain muutaman kerran on tarvinnut toimia erotuomarina ;D  Pari edellistä päivää olin vielä kohtuullisessa kunnossa ja silloin jaksoin rakentaa legoja […]