Tag: talvijuoksu

Olen tässä vuoden ensimmäisen viikon aikana suunnitellut tulevaa juoksukautta, laittanut treenejä kalenteriin ja rukkaillut suunnitelmia ja kalenteria itselleni sopivaan muotoon ja järjestykseen. Olen aikasempien vuosien tapaan alkanut laittaa suunnitelmaa jo valmiiksi Polar Flow-ohjelmaan. Kun ohjelma on valmiina sekä kalenterissa että kellossa, tulee harjoitus tehtyä suunnitelman mukaan helpommin. Laitan erityisesti vauhtitreenit tarkkaan jaksotettuna kalenteriin valmiiksi, että […]

Olen varsinainen vilukissa enkä oikein osaa pukeutua lämpimästi. Tai paremminkin olen äärimmäisen laiska laittamaan riittävän paljon vaatetta päälle työ- ja arkipukeutumisessa ja mieluummin palelen, kuin kiskon monta kerrosta vaatetta päälle tai ylipäänsä jaksan panostaa lämpimään pukeutumiseen. Olen tällä viikolla tuskaillut pakkaspukeutumisen kanssa ja vihdoin todennut, että eipä siinä muuta auta, kun laittaa kunnolla vaatetta päälle, […]

Luin artikkelin, jossa kerrottiin talvella ulkona liikkumisen hyödyistä.   Todellakin hyötyjä on, mutta hämmästelen kovasti sitä, että ensimmäiseksi on nostettu juuri ulkotreenin kaloreita kuluttava vaikutus. Tuskin ketään saadaan ulos liikkumaan kovinkaan pitkäksi aikaa sillä, että ulkona liikkuminen kuluttaa enemmän kaloreita kuin sisällä liikkuminen. Kyllä ulkona liikkuminen talvella on sen verran vaivalloista, että siitä täytyy nauttia, […]

Olen aivan selvästi ja ilman muuta kesäihminen! Aikaisemmin nuoruudessa olen elänyt talvet vähän niinkuin säästöliekillä odottaen kesää, lämpöä ja aurinkoa. Nyt aikuisena elämän rajallisuus tulee vastaan ja mielikin älyää, että ei puolta vuotta voi vain odotella kesää, vaan elämästä voi ja pitää nauttia kaikkina vuodenaikoina. Oikealla asenteella olen oppinut nauttimaan talvistakin, erityisesti talvijuoksusta on tullut […]

*Sisältää tuotesijoittelua, yksikään mainituista tuotemerkeistä ei ole millään tavalla sponsoroinut blogiani, vieläkään 😀   Lupailin aikaisemmin postausta talvijuoksuvarusteista ja tässäpä se nyt tulee. Valitsemissani varusteissa kannattaa ottaa huomioon, että ne on valittu siitä mitä tällä hetkellä vaatavarastosta löytyy ja että taloudellisesti minulla ei ole mahdollisuutta satsata parhaaseen mahdolliseen varustukseen. JOS raha ei olisi este, niin […]

Tai siis oikeastihan mie en juuri talvesta tykkää… lapsuuteni ja nuoruuteni siellä viettäneenä, missä aurinko ei nouse moneen kuukauteen ja pakkanen paukkuu neljänkympin hujakoilla, talvi ei todellakaan ole suosikkivuodenaikani. Toinen syy siihen, miksi talvi ei oikein aina nappaa on se, että asumme rintamamiestalossa, jossa talvisin tuntuu välillä syväjäätyvän… toisinaan tekisi itsekin mieli jäädä makaamaan lattialämmitetyn […]

Kyllä on kylmää, hrrr…. vaikka talvijuoksupökät on jalassa ja muutenkin pukeutuminen kohdillaan, niin silti oli liian kylmä juosta hiljaa ja taas meinas pk-lenkki mennä liian lujaa! Siitähän se tietysti viime talvenakin johtui, ei vain tainnu pystyä juosta hiljempaa ku tuli kylmä… Jalassa oli Salomonin Spikecrossit, joihin suutari oli tehnyt uudet kantakupit, hyvin pelitti, vaikka toiseen […]