Sunnuntaina nähtiin ensimmäinen, ehkä yllättävä tiputus TTK:ssa. Monen mielestä oli yllätys, että Evelina ja Marko Keränen saivat jättää kisan ensimmäisenä. Heti ohjelman alussa katsojat saivat yllätysuutisen: Mikko Nousiainen ja Kerttu Nieminen eivät voi tanssia Mikon loukattua jalkansa kenraaliharjoituksessa. Sisäpiiristä kuulin, että Mikon ja Kertun tanssi olisi ollut ”todella hieno”. Sen vuoksi harmitus on sitäkin suurempi. […]

Venyttelemällä autat kehoa palautumaan. Venyttelyjä ei tarvitse tehdä sisällä ja jumppamaton päällä, vaan voit tehdä ne ulkona ja vaikka lenkkipolun varrella. Huolla kehoa lenkkeilyn lomassa. Venyttelyjen ei myöskään tarvitse olla staattisia pitoja, vaan liikkuvuutta voi hyvin ylläpitää myös liikkeen avulla. Tämä helppo liikkuvuustreeni huoltaa kaikki kehon päälihasryhmät. Kaikki liikkeet lähtevät lantionlevyisestä haara-asennosta. Hyvää huomenta &pyöristys […]

Ensimmäinen Tanssii Tähtien Kanssa 2022 -ohjelman suora lähetys oli sunnuntaina. Naiselo oli paikalla aistimassa tunnelmia ja katsomassa 11 tähtioppilaan suoriutumisia. Osa tähtioppilaista yllätti positiivisesti, joistakin ehkä odotin enemmän. Nyt käynnistynyt Tanssii Tähtien Kanssa 2022 on jo viidestoista kausi. Olen ollut studiolla seuraamassa tähtiparien tansseja noin 10 vuoden ajan. Vaikka kotisohvalta näkee ja kuulee tietyt asiat […]

Maksettu kumppanuus (teatterilippu saatu) Tampereen Teatterin Anastasia-musikaali kunnioittaa perinteistä musikaaliperinnettä: kaunis katsella, taitavaa laulua, vauhdikkaita tansseja ja näyttäviä pukuja. Anastasia on hyvä syy mennä Tampereelle teatteriin. Sain kutsun Tampereen Teatterin Anastasia-musikaalin kutsuvierasensi-iltaan. En ole ennen saanut Tampereen Teatterista vastaavaa kutsua. Kun näin, mistä esityksestä on kyse, en miettinyt hetkeäkään. Tottahan toki otin kutsun vastaan. Tarina […]

Vaatteita pitää huoltaa ja hoitaa niin, että ne kestävät mahdollisimman kauan. Tummien puuvillavaatteiden ongelma on värin kesto: väri kulahtaa kiitos pesujen ja auringon. Värjäys tuo puuvilla- ja pellavavaatteelle jatkoajan. Helppoa En ole värjännyt kuin yhden kerran aikaisemmin ennen kuin värjäsin yhden lempikesämekoistani. Mekolla on ikää jo 10 vuotta, ja olen käyttänyt sitä todella paljon. Mekko […]

Mikä on sinun lempikahvilasi Helsingin keskustassa, siinä aivan ytimessä? Esittelen nyt omat suosikkini – eli tässä 6 kivaa kahvilaa Helsingin keskustassa. Onko sinun listallasi samoja? Cafe Aalto Akateemisen yläkerrassa oleva pikkuruinen Cafe Aalto (Pohjoisesplanadi 39) on kiva piipahtamispaikka vaikka silloin, kun on ollut kirjaostoksilla.  Klassisesti marmoripöydillä ja Arne Jacobsenin Muurahaistuoleilla sisustetun kahvilan tunnelma on jollain tavalla […]

Helsingin Kaupunginteatterin Priscilla oli unohtumaton elämys. Näyttämö on täynnä energiaa, osaamista, luovuutta, hittibiisejä, hulvattomia asuja ja iloa. Tätä me tarvitsemme koronarajoitusten jälkeen. 70 % syksyn Priscilla-lipuista myyty Osasin odottaa paljon Priscillalta, mutta odotukseni ylittyivät. Viis siitä, että juoni on sivuseikka, kun lavalla nähtiin todellista osaamista ja heittäytymistä. Samuel Harjanne on kärkiluokan musikaaliohjaaja. Se tuli todistettua […]

Moni meistä ajattelee, että puuvillavaate tarkoittaa laadukkuutta. Jos siinä on vielä etuliite eko-, luomu- tms., se tarkoittaa superlaatua? No, näin yksiviivaista se ei ole. Valitettavasti. Onko puuvillavaate ekoa, luomua vai viherpesua? Puuvillan tehoviljely rasittaa luontoa: siinä tarvitaan valtavasti vettä ja lukuisia torjunta-aineita. Sadonkorjuun edistämiseksi pellolle ruiskutetaan kemikaaleja, jotka kuivattavat kasvin lehdet, jotta kerääminen on helpompaa. Joidenkin […]

Keväästä alkaen ystäväni kanssa olimme suunnitelleet Tampereen-matkaa, jotta näkisimme pari näyttelyä. Aikataulujen sovittaminen oli oma hommansa, mutta eilen sitten lopulta koitti se päivä, jolloin oli kulttuuripäivä Tampereella. Anna Retulainen Ensimmäiseksi suuntasimme Anna Retulaisen Hiljaisuus-näyttelyyn Sara Hildenin taidemuseoon. En ollut koskaan (tai ainakaan en muista) nähnyt Retulaisen modernia taidetta livenä, vaan pelkästään lehtikuvissa tms. Minua miellytti Anna […]

Hölkkääminen kannattaa aloittaa vuorottelemalla kävelyä ja hölkkää. Tällä tavalla kuormitus säilyy kohtuullisena, syke ei nouse liikaa ja saat pikkuhiljaa kohotettua kuntoa. Kun harjoitusta tulee riittävän usein ja säännöllisesti, huomaat pian, että hölkkä alkaa sujua. Tässä hölkkäkoulu, jolla pääset alkuun. Säännöllisyys Hölkkääminen on oikeasti aika raskasta ja harva meistä jaksaa yhtämittaisesti hölkätä kilometrikaupalla, jos sitä ei […]