Mielenkiintoisia kirjoja
Haluatko ideoita vaatteiden toisesta elämästä ja luovuutta kestävään tyyliin? Entä kiinnostaako parempi itsetunto ja stressistä? Entä oletko jouluihminen? Tässä muutamia mielenkiintoisia kirjoja, joissa käsitellään näitä asioita.
Parempi itsetunto 8 viikossa
Anne Karilahden Minä, parempi itsetunto 8 viikossa (Readme) auttaa lukijaa löytämään itsensä erilaisten tehtävien muodossa. Kirjassa on aina lyhyt johdanto eri teemoihin ja niihin liittyy aina tehtäviä, joissa pohditaan omaa käyttäytymistä.
Kirjan teemat ovat kuka sinä olet, hyväksy itsesi sellaisena kuin olet, uskolla olla se kuka olet, mitä sinä haluat, rajat, onnellisuus, omannäköinen elämä ja kiitollisuus.
Kirja on kiva tapa sukeltaa oman kuoren sisään, pohtia omaa käyttäytymistään ja pala palalta saada astetta parempi itsetunto.
Kiva kirja esimerkiksi epävarmalle nuorelle tai aikuisuuden kynnyksellä olevalle.
Miksi seeprat välttyvät mahahaavoilta
Robert M Sapolskyn kirjassa Miksi seeprat välttyvät mahahaavoilta – kiistelty stressin, stressiperäisten sairauksien ja stressin hoidon opas (Scanria) käsitellään, mihin kaikkeen stressi vaikuttaa. Pohjana on erilaiset tutkimukset, faktat.
Kyllähän me tiedämme, että stressi on pahasta, mutta kaikki eivät ole ajatelleet, mihin kaikkeen paha, pitkittynyt stressi vaikuttaa. Aivohalvaus, mahahaava, vastustuskyky, muisti, seksi, yöunet, masennus jne.
Kirja on mielenkiintoinen, mutta lay out liian puuduttava: halpa paperi, vähän huonoja musta-valkoisia kuvia, paljon tekstiä. Hyvä aihe, mutta kirjan ulkoasu ei houkkuttele. Kirjaa voi suositella tutkimuksista kiinnostuneelle, joka kärsii stressistä.
Green Christmas
Johanna Vireaho ja Annabella Antas tekivät Creen Christmas, kransseja ja kukka-asetelmia -kirjan (Cozy Publishing). Kirjassa mm. annetaan vinkkejä joulun ruukkukasvien ja kukkakimppujen hoitamiseen. Jos olet haluat oppia tekemään jouluisia kransseja, mobiileja tai köynnöksiä, tästä kirjasta saat niihin vinkkejä.
Kirjaa selatessa viriää into lähteä luontoon keräämään erilaisia materiaaleja, joista voi tehdä kasviasetelmia, tehdä vaikka kranssi tms.
Tämä kirja on joulusta ja kasveista kiinnostuneille kiva lahja – eikä kirjan ideoiden toteuttamisessa tarvitse olla mitenkään supertaitava.
Vintage & Secondhand
Fida Kettusen Vintage & Secondhand, luovuutta kestävään tyyliin -kirjan (Avain) kuvia on kiva katsella ja muistella eri vuosikymmenten pukeutumistyyliä. Ei kirja kuitenkaan ole vain katselukirja, vaan kirjassa annetaan vinkkejä oman tyyli löytämiseen, kerrotaan keskeisistä vaatemateriaaleista, vinkataan vaatteiden lainaamisesta ja käytettyjen vaatteiden uskomuksista.
Kirjaan on haastateltu joitakin vintagevaatteita suosivia henkilöitä. Kirjassa on runsas kuvitus.
Kirja sopii kaikille, jotka ovat kiinnostuneet kiertotaloudesta, vintagesta ja haluavat vähentää uusien vaatteiden ostamista.
Kaisa
Kirjavinkkejä kokkaajalle, puutarhaihmiselle ja sisustajalle
Benjamin Peltonen ja Saana Akiola ovat toinen ns. varma pari, vaikka pari viikkoa sitten pari saikin tuomareilta tylytystä lähinnä koreografiasta ei niinkään tanssista suoriutumisesta. Nyt heidän tanssinsa sai ansaittua kiitosta tuomareilta ja pisteitä tuli 24. On ollut mielenkiintoista seurata Benjaminin lähes lapsenomainen innostus, kun hän on päässyt toteuttamaan unelmaansa ja tanssimaan TTK-parketilla.
Alma Hätösen ja Aleksi Seppäsen tanssissa oli tyyliä, tunnelmaa ja taitoa, kuten Jorma Uotinen totesi. Pisteitä 20.
Maaret Kallio on tunnustanut olevansa jännittäjä. Ehkä jännitys aiheutti sen, että hänen ja Sami Heleniuksen tanssi oli varovaista. Pisteitä tuli 14. Maaret ja Sami joutuivat myös tiputusuhan alle. He kuitenkin pääsivät jatkoon. Helpotus näkyi kasvoilta.
Joel Harkimo ja Tiia Elg ovat usein olleet häntäpään pisteillä. Sunnuntain tanssi oli kuitenkin astetta varmempaa – ainakin nostojen osalta – kuin ensimmäisissä lähetyksissä. Pisteitä he saivat 13 ja hekin joutuivat tiputusuhan alle – ja lopulta jättämään tanssit. Hienoa kuitenkin, että Joel pystyi selättämään tanssipelkonsa.