Kuluneen viikon paras: Viikko on ollut erityisen tuottelias vaikka paljon on tapahtunut myös sellaista, joka on häirinnyt keskittymiskykyä ja asioiden kulkua. Siitä huolimatta koen saaneeni asioita aikaan ja olen tehnyt monta sellaista juttua, jotka ovat odottaneet tehdyksi tulemista! Vaikka en missään nimessä halua että elämä on TO DO -listojen lyhentelyä, kyllä asioiden tehdyksi saamisesta tulee vaan […]

Viime päivinä mielessä on pyörinyt menettäminen ja se, miltä tuntuu kun joutuu luopumaan jostain itselleen todella tärkeästä. Ystäväni kissa sairastui äkillisesti ja nukkui eilen ikiuneen vuorokauden sisään siitä, kun tieto sairaudesta kävi ilmi. Tämä järkytti myös itseäni, sillä asuin aikanaan kyseisen kissan kanssa useamman kuukauden putkiremonttia paossa ja tästä syystä kiinnyin häneen. Itse asiassa juuri […]

Kuukausi alkaa olla lopuillaan, jonka vuoksi on aika kasata yhteen kuluneen kuun ihanat kauneussuosikit! Tällä kertaa mukana on enemmän meikkejä kuin ehkä hetkiin, mutta tässä kuussa useampi meikkituote on yllättänyt positiivisesti. Huomaan nimittäin innostuvani nykyään harvemmin uusista meikeistä ja käytän oikeastaan päivittäin niitä samoja tuotteita, joita olen jo pitkään käyttänyt. Olen meikkien suhteen myös todella […]

Tänä päivänä yhä useampi haaveilee etätyön mahdollisuudesta ja yhä useammassa työpaikassa se alkaa olemaan mahdollista edes osan viikkoa. Muistan kuinka vielä viisi vuotta sitten haaveilin siitä, että olisin omien aikataulujen herra eikä joka aamu olisi pakko raahautua kello kahdeksan ja yhdeksän välillä toimistolle. Silloin etänä työskentely kuulosti korvaani sulalta mahdottomuudelta, vaikka siitä tosiaan unelmoin. Nyt […]

Kirjoitin viikko sitten blogiini ”Viisi kysymystä terapiasta -postauksen” jossa mainitsin, miten vasta hahmoterapiassa opin kuuntelemaan ja paikantamaan selvemmin kehoni tuntemuksia. Terapiassa jouduin pysähtymään hetkeen ja etsimään kehon sekä mielen yhteyttä erilaisten tunnetilojen aikana. Alkuun se oli erittäin hankalaa, sillä olin dissosioinut asioita ja samalla etäännyttänyt mieltä kehostani. Saatoin olla esimerkiksi vihainen ja kiihtynyt jostain, mutta […]

Olen tällä viikolla kärsinyt jonkinlaisesta kirjoitusblokista. Kun tavallisesti ajatus rullaa sulavasti ja ideoita teksteihin syntyy suunnilleen kaikesta ympärillä olevasta, näin ei ole ollut tällä viikolla. Huomaan että kohdallani tähän vaikuttaa paljon kiire ja ylipäänsä levottomuus, joka toisinaan iskee päälle. Kun mieli on levoton, on tekstiä hankala tuottaa, enkä pääse oikein sisälle ajatuksiini. Etenkin syvällisemmän sisällön […]

Olen nyt muutamaan otteeseen jakanut Instagramin stoeriesissa kuvia annoksesta, josta on tullut viime kuukausina suosikkini. En edes muista mistä tämä kulho sai alkunsa, mutta olen siihen suorastaan koukussa ja vaikka syön hyvin usein tätä samaa ruokaa lounaaksi tai päivälliseksi, en ole siihen ainakaan toistaiseksi kyllästynyt! Kyseinen kulho on sekoitus lämmintä ja kylmää, josta en muuten […]

Olen liikkunut oikeastaan koko elämäni lyhyitä taukoja lukuun ottamatta. Pisin aika ilman treenejä oli useampi vuosi sitten kun sairastin pitkän ja sitkeän mykoplasman, enkä sen vuoksi päässyt kunnolla treenaamaan kolmeen kuukauteen. Muistan, miten pientä lämpöä oli päivittäin ja siinä heikossa olotilassa käytiin päivittäin töissä, mutta juuri muuta en jaksanut. Tuo oli todella ikävää aikaa ja […]

Kauneudenhoito on itselleni intohimo. Vaikka en ole pinnallinen ihminen, kyllä tietyissä määrin haluan pitää myös ulkonäöstäni huolta. Etenkin kaunis ja hyvinvoiva iho sekä upeat hiukset, ovat itselleni tärkeitä ulkonäöllisiä seikkoja, joihin panostan. Kun tietyt asiat ovat ulkonäön suhteen kunnossa, olo on kaikin puolin hyvä ja itsevarma. Tokikaan en tarkoita tällä sitä, että ulkonäkö on itsevarmuuden […]

Olen kirjoittanut blogissani avoimesti viime vuoden terapiaprosessistani. Muistan, kuinka alkuun mietin, haluanko puhua aiheesta julkisesti koska siihen liittyi tietynlaista leimautumisen pelkoa, mutta lopulta päätin olla asian suhteen edes jossain määrin avoin. Näin oikeastaan siksi, että koen terapiaan liittyvän edelleen paljon väärinymmärrystä ja tietynlaisia ”leimautumista”, josta tulisi tulevaisuudessa päästä yhä enemmän ja enemmän pois. Paljon on […]