Kauniin ihon salaisuus: yönaamio

Olen kirjoitellut viime aikoina suhteellisen usein ihonhoidosta. Aihe on ollut elämässäni paljon pinnalla, sillä syksy on vaikuttanut ihoni kuntoon ja olenkin kärsinyt paikoitellen ihon sameudesta ja elottomuudesta. Tyypillisimmin niin hyväkuntoinen ihoni on reagoinut koleuteen, jonka vuoksi olen hoitanut sitä entistä huolellisemmin. Naamiot, erilaiset voiteet, seerumit, hedelmähappo- ja etanatuotteet ovat tällä hetkellä ihonhoidossani arkipäivää. Yksi loistava vinkki, jonka haluan teille tänään jakaa, on sleeping packin eli yönaamion käyttö! Kyseinen hoitotuote on korealaisen 10-vaiheisen ihonhoidon yksi kulmakivistä ja jo senkin vuoksi olen innostunut tätä rutiinia testailemaan. Yönaamio viimeistelee ihonpuhdistuksen ja kosteutuksen yötä varten, jolloin iho uudistuu. Iho on tunnetusti kaikista vastaanottavaisin silloin kun nukumme, jonka vuoksi yönaamion käyttö on yksi loistava tapa kirkastaa ihoa ja parantaa sen hyvinvointia.

Yönaamion käyttö on tosiaan itselleni aika uusi juttu, vaikka jonkin verran olen aiheeseen perehtynyt ja kuten taannoin kirjoitin, aloitin Mizonin etanaseerumia sisältävän yönaamion käytön kuun alkupuolella. Tuon ihanan etananlimaa sisältävän yönaamion rinnalla olen aloittanut myös toisen yönaamion käytön, nimittäin TonyMoly -sarjasta tunnetun söpössä pandapurkissa olevan Panda`s White Sleeping Packin*. Laventelia ja rosmariinia sisältävä yönaamio hemmottelee ihoa yön aikana vahvistamalla, kirkastamalla sekä rauhoittamalla. Yönaamion voi laittaa esimerkiksi seerumin päälle tai jos haluat toimia korealaisten oppien mukaan, yönaamio levitetään aivan viimeisenä kaikkien muiden tuotteiden päälle. Itse noudatan nimenomaan tuota korealaista tyyliä, eli ensin puhdistan ihon, seuraavaksi levitän seerumin, jonka jälkeen yövoiteen ja vielä lopuksi kerrostan kasvojen iholle mukavan kerroksen yönaamiota – dekolteeta unohtamatta. Yönaamiota ei kuitenkaan suositella käytettäväksi joka yö, sillä on sen verran tehokasta. Päivittäinen käyttö huonontaa voiteen tehoa ja siksi itse suosinkin yönaamiota parina iltana viikossa – oikeastaan niinä päivinä, jolloin iho on ollut kuivempi tai muuten vaan elottoman näköinen.

Itse voin ainakin todeta, että yönaamio on kyllä yksi kauniin ihon salaisuuksista. Noina öinä kun olen viimeistellyt ihonhoidon yönaamiolla, on iho ollut poikkeuksetta aamulla kaunis ja hyvinvoiva. Oma ihoni ei selkeästi ole niin kuiva, sillä ihon pinta on aamulla usein yönaamion käytön jälkeen hieman rasvainen, eikä iho ole selkeästi imenyt kaikkea itseensä. Tuo ei tokikaan haittaa, vaan kertonee yksinkertaisesti ihon omasta kosteustasapainosta. Odotan tällä hetkellä oikein innolla pidemmän ajanjakson vaikutuksia, sillä jo tässä kohtaa kun käyttöä on takana kohta kuukauden päivät, olen ollut erittäin tyytyväinen! Yönaamion rinnalle kun lisää monipuolisen ruokavalion, runsaan vedenjuonnin, sinkin syönnin, liikunnan ja säännöllisen unirytmin, iho kiittää! Aina tämä kokonaisuus ei kuitenkaan ole aivan hallinnassa, sillä välillä elämä heittelee. Itse esimerkiksi parina alkuviikon yönä minusta riippumattomista syistä järkyttävän huonosti nukkuneena, olen katsellut ihoani kauhulla aamuisin. Iho on niin kosteusköyhä, kalpea ja juonteet erottuvat vaikka olisin lätrännyt illalla ihooni paksun kerroksen kaikkea mahdollista! Unella on vaan niin suuri merkitys ja jos emme nuku kunnolla, on lopputulos pidemmällä aikavälillä ihon ennenaikainen vanheneminen.

Jos mietitään milloin yönaamiota kannattaa käyttää, niin valikoisin nimenomaan ne illat/yöt viikosta, kun tiedossa on jotain tärkeää menoa tai iho voi erityisen heikosti. Esimerkiksi näin joulun alla yö ennen pikkujouluja voi olla kiva hemmotella ihoa oikein kunnolla ja laittaa yön ajaksi tehokas yönaamio. Yönaamio on erinomainen satsaus, sillä purkki myöskin kestää, sillä voidetta ei käytetä päivittäin ja jo kevyt määrä riittää niinä iltoina, kun tarve vaatii. Toki myös perinteiseen yövoiteeseen kannattaa etenkin tähän aikaan vuodesta satsata, eikä missään nimessä kannata käyttää samaa voidetta yöllä ja päivällä! Tiedän että moni näin tekee, mutta itse suosittelen ehdottomasti hankkimaan yöksi erillisen voiteen. Päivävoide on kuitenkin aina kevyempi kuin yövoide, eikä useinkaan yhtä hoitava ja ravitseva.

Suositteko te yönaamioita tavallisten yövoiteiden rinnalla? Jos on tuotesuosituksia, niitä otetaan oikein mielellä vastaan!

 

*Tuote sponsoroitu

Kauneus

Viisi luonteeni vahvuutta

Rakastan erilaisia luonnetestejä ja ylipäänsä persoonallisuuksien analysointia. Ihmismieli kiinnostaa kovasti ja tämänpä vuoksi tulee paljon analysoitua niin itseä kuin muita. Erilaisia persoonallisuustestejäkin olen tehnyt lukuisia, kuten esimerkiksi 16 personalities, jonka tuloksena olen sovittelija (kuten kesällä kirjoitin) ja Tony Dunderfeltin temperamenttitestin, joka kertoo minun olevan temperamenttiväriltä keltainen. Viimeisin tekemäni mielenkiintoinen testi on VIA-luonteenvahvuustesti, joka paljastaa viisi luonteen vahvuutta. Testi on mielestäni aivan loistava jokaiselle, joka on ehkä hieman hukassa omien vahvuuksien kanssa, tai kaipaa niiden suhteen pientä ohjailua. Voisin kuvitella että testistä on apua etenkin työnhaussa, jolloin sinulla on selkeämmin argumentteja omista vahvuuksistasi, ellet niitä ole muuten kyennyt näkemään. Itse ainakin huomaan niin usein kiinnittäväni enemmän huomiota omiin negatiivisiin piirteisiin positiivisten sijaan. Ja monesti onkin varmasti helpompi kertoa heikkouksistaan, kuin että osaisi nostaa hyviä puoliaan esille tai ylipäänsä tiedostaisi, mitä nuo ovat.

Tein tosiaan luonteenvahvuustestin viikonloppuna ja ohessa tulokseni – viisi luonteeni vahvuutta:

Rehellisyys – Olet rehellinen henkilö. Et pelkästään puhu totta, vaan elät elämääsi rehellisesti ja aidosti. Olet jalat maassa ja teeskentelemätön. Olet ”todellinen” henkilö.

Kyllä, olen erittäin rehellinen – toisinaan ehkä jopa turhan rehellinen ja sanon asiat liiankin suoraan. Minun on hyvin vaikea peitellä sitä mitä ihmisistä ajattelen, enkä oikein kykene mielistelemään ketään, kenestä en pidä. Toisinaan tämä piirteeni on saattanut minut myös ongelmatilanteisiin, sillä ihan kaikkea ei tosiaan kannattaisi sanoa ääneen. Olen nimittäin sellainen, etten siedä vääryyttä ja noissa tilanteissa olenkin mielelläni se, joka nostaa kissan pöydälle. Jos jotain olen kuitenkin tässä vuosien saatossa oppinut, niin kannattaa pysytellä erossa muiden asioista ja ongelmista. Mikäli asia ei kosketa minua, siihen ei kannata ottaa erityisemmin kantaa – ei ainakaan ääneen tai suoraan asianomaisille. Tämä ei tokikaan tee asioista yhtään sen hyväksytympiä, eli vääryys ei ole koskaan oikeutettua.

Uteliaisuus – Osoitat uteliaisuutta kaikkeen. Kyselet aina paljon ja pidät kaikkia aiheita kiehtovina. Pidät tutkimisesta ja uuden löytämisestä.

Jep, minä olen utelias. En niinkään muiden ihmisten asioiden suhteen, vaan ennemminkin yleisesti elämän suhteen. Itseäni kiinnostaa uuden oppiminen ja uudet kokemukset sekä elämykset. En voisi koskaan kuvitella eläväni samanlaista elämää päivästä, viikosta ja vuodesta toiseen, vaan kaipaan sitä että ennen kaikkea tunnen ja koen asioita! Nuorempana olin hyvin kokeilunhaluinen ja paikoitellen jopa hieman holtitonkin noissa kokeiluissani. Nykyään osaan olla utelias fiksusti, säilyttäen kuitenkin tietynlaisen lapsenmielisyyden. Uteliaisuus on kyllä niin parasta elämässä, sillä sen kautta saat selville kaikkea uutta ja kiehtovaa.

Huumori – Pidät nauramisesta ja kiusoittelemisesta. Sinulle on tärkeää saada toiset ihmiset hymyilemään. Yrität nähdä valoisan puolen joka tilanteessa.

Ja tämäkin kohta – miten voi osua näin oikeaan? Olen erittäin huumorintajuinen ja kuten olen usein maininnut, tykkään olla ystäväporukan hauskuuttaja. Jos kukaan muu ei uskalla tehdä jotain, minä olen usein se joka uskaltaa! Naurankin paljon asioille ja pyrin sisällyttämään jokaiseen päivään ripauksen huumoria. Tykkään myös kiusoitella muita ja välillä heitän huumoria rehellisen suorasanaisesti – ja kyllä, joskus menee myös ”hieman” yli. Myös vaikeuksien keskellä pyrin aina muistamaan sanonnan ”kohti uusia pettymyksiä”, eli huumoriksi vedetään usein ne elämän alamäetkin. Ei aina välttämättä siinä itse tilanteessa, mutta monesti jälkikäteen. Onneksi lähipiirini on myös erittäin huumorintajuista ja huumori kohtaa ystävieni kesken!

Luovuus – Ajattelet usein asioiden tekemistä uudella tavalla. Et koskaan tyydy tekemään asioita tavalliseen tapaan, jos parempi tapa on olemassa.

Kyllä, olen nimenomaan luova tekijä! Vaikka minussa on analyyttinen puoli joka kaipaa asioille selityksiä, toimin silti hyvin luovasti. Jo koulussa olin hyvä nimenomaan luovissa aineissa ja olenkin aina nauttinut luovasta tekemisestä. Elämäntyyliäni ohjaa luovuus ja jonkinlainen rajattomuus – jos niin voi sanoa? Itse asiassa inhoan sääntöjä ja kaavoja, joiden mukaan tulisi jatkuvasti toimia. Tykkään asioiden tekemisestä omalla tavalla ja siksi esimerkiksi nykyinen tapani työskennellä, on itselleni aivan idylli.

Reiluus – Kaikkien ihmisten kohteleminen reilusti, on pysyvä periaatteesi. Omat tunteesi eivät vaikuta toisia ihmisiä koskeviin päätöksiisi. Annat kaikille mahdollisuuden.

Koen olevani oikeudenmukainen ja reilu. Mietin aina hankalissa tilanteissa nimenomaan sitä, mikä toimintatapa on oikein – miten haluaisin minua kohtaan toimittavan vastaavassa tilanteessa. Kohtelen myös ihmisiä reilusti ja tasa-arvoisesti, enkä aseta ketään korkeammalle jalustalle. Itselleni on aivan sama mikä on henkilön status tai muu maallinen pääoma, sillä mielestäni kaikki ovat saman arvoisia. Reiluus näkyy minusta myös työnteon suhteen, eli hoidan aina työni kunnolla ja ajallaan sekä olen rehti työtoveri.

*

Luonteenvahvuuksia on siis koko testissä yhteensä 24, josta ne tulevat testituloksessa näkyviin siinä järjestyksessä mikä on vahvin, toiseksi ja niin edespäin. Itse samaistun tosiaan hyvin vahvasti tuloksiini ja allekirjoitan kyseiset viisi vahvaa piirrettä itsessäni. Kun selasin koko luonteenvahvuuslistan läpi, ovat nämä viisi nimenomaan selkeästi vahvimmat piirteeni koko listalta ja siksi testitulos osuikin hyvin oikeaan. Kannattaa siis tehdä, mikäli yhtään kiinnostaa löytää omia voimavaroja tai ihan vaan mielenkiinnosta testata, mitkä ovat vahvuuksiasi. Itse tosiaan hyvin pitkälti nämä tiedostinkin, mutta kieltämättä hyvä muistutus! Jatkossa pitää ehdottomasti vahvistaa näitä hyviä luonteenpiirteitä ja keskittyä vähemmän niiden heikkouksien ympärillä pyörimiseen. Toki heikkouksiaankin on hyvä vahvistaa, mutta kyllä vahvuuksilleenkin on hyvä antaa eforttia!

Mikäli suomeksikin saatava VIA-luonteenvahvuustesti alkoi kiinnostamaan, sen löydät täältä.

Ja jos teette testin, olisi mielenkiintoista kuulla teidän luonteenvahvuuksista? Osuvatko yhtään yksiin omieni kanssa?

Ihanaa tiistai-iltaa!

 

Kuvat: Mikaela / edit: minä

Hyvinvointi Mieli