Tag: ajatuksia

Muutaman päivän somebreikki & kuulumisia

Muutaman päivän somebreikki & kuulumisia

Hellurei ”pitkästä” aikaa! Tässähän tuli kuin huomaamatta pieni kirjoitustauko täältä blogista. Halusin pitää vapun ajan tarkoituksella lomaa, sillä en ollut sellaista pitänyt sitten uudenvuoden. Ystäväni tuli luokseni Tampereelta ja vietettiin vappua pienellä porukalla. Tällainen pidennetty vapaa viikonloppu töistä teki oikein hyvää ja nyt taas jaksaakin kesälomiin saakka. Ajattelin kirjoitella tänään hieman kuulumisia, sillä en ole […]

Miten löytää ystäviä aikuisena?

Miten löytää ystäviä aikuisena?

En ole hetkeen kirjoitellut blogiini ystävyydestä. Siispä tänään luvassa ystävyysaiheinen postaus ja nimenomaan otsikon mukaisella teemalla, eli miten ja mistä löytää aikuisena ystäviä? Yksinäisyys on nykyään suuri ongelma ja varmasti erityisesti näin koronan aikaan moni on tuntenut yksinäisyyttä. Mietin viimeksi eilen sitä, miten viikkoni olisivat mahtaneet sujua, ellei minulla olisi ystäviä ja ellen olisi voinut pitää […]

Perjantailista & koonti kuluneelta viikolta

Perjantailista & koonti kuluneelta viikolta

Kuluneen viikon paras: Viikko on ollut kokonaisuudessaan aika hyvä – tuottelias ja aurinkoinen. Jouduinkin oikein tosissaan miettimään, mikä olisi se viikon paras juttu? Ehkä nimenomaan se, että koronatilastot näyttävät nyt paremmalta ja rajoitusten asteittaista purkamista on väläytelty siellä täällä. Elämän palautuminen normaalimmaksi on asia, josta nyt unelmoin. Olisi ihanaa, jos kesällä saataisiin olla vapaammin ja nauttia […]

Ajatuksia psyykkisestä palautumiskyvystä

Ajatuksia psyykkisestä palautumiskyvystä

Ajattelin kirjoitella tänään resilienssistä, eli psyykkisestä selviytymis- ja palautumiskyvystä. Perehdyin aiheeseen aikoinaan, kun huomasin palautuvani hyvin hitaasti tunnepuolen pettymyksistä. Ihmettelin pitkään, miksi minä en kyennyt samalla tavalla nopeasti ”unohtamaan” kuin monet muut, kunnes luin psyykkisestä palautumiskyvystä, joka on yksilöllistä. Kyse on tosiaan ominaisuudesta, johon vaikuttaa kasvatus, henkilökohtaiset elämänkokemukset, ympäristö (ihmissuhteet, negatiiviset ja positiiviset) sekä biologia. […]

Näin siedän epävarmuutta – kolme toimivaa vinkkiä

Näin siedän epävarmuutta – kolme toimivaa vinkkiä

Tällä hetkellä eletään ajanjaksoa, jossa jokaisen elämään mahtuu epävarmuustekijöitä. Tilanne on sinällään poikkeuksellinen, että nyt epävarmuutta on aivan kaikkialla ja epävarmuudesta on tullut universaalia. Tilanne on harvinainen ja moni sellainen henkilö, joka muuten pelaa aina kaiken mahdollisimman varman päälle, on oletettavasti huomannut, ettei voi vaikuttaa asioihin samalla tavalla kuin normaalisti. Tilanne ei ole käsissämme kuin […]