Tag: alkoholi

Mietteitä alkoholinkäytöstä korona-aikaan

Mietteitä alkoholinkäytöstä korona-aikaan

Koronakriisi on lisännyt alkoholinkäyttöä seitsemällä prosentilla Ylen kyselyyn osallistuneista vastaajista vuonna 2020. (Lähde: Yle.fi). Tämä juttu on julkaistu jo vuosi sitten, mikä tekee siitä tietenkin vanhan, mutta veikkaanpa, ettei tilanne ole ainakaan parempaan päin. Monien kohdalla kotoilu, korona-ahdistus ja yksinäisyys ovat lisänneet alkoholinkulutusta, eikä baarien sulkeminen ole ainakaan sitä vähentänyt. Rahaa alkoholiin menee monella varmasti […]

Sitkeää flunssaa ja muutama huomio tipattomalta

Sitkeää flunssaa ja muutama huomio tipattomalta

Tähänastinen kuukausi on ollut tavallisesta tammikuusta poikkeava, sillä treenitaukoa tuli nyt kirjaimellisesti kuukausi täyteen. Toki joululomalla hiihdin joitain kertoja, mutta salilla en ole käynyt ja tämä johtuu parin viikon lomasta ja siitä, että olen ollut sitkeässä flunssassa. Koska sairastan harvoin, on minun nykyään hankalaa hahmottaa sitä, milloin keho tarvitsee lepoa ja flunssan alkumetreillä painoin menemään […]

Alkoholi ja treenaaminen

Alkoholi ja treenaaminen

Olen koko elämäni ollut liikunnallinen. Nuorempana kilpailinkin pitkänmatkan juoksussa ja treenaaminen oli huomattavasti tavoitteellisempaa verrattuna nykyisyyteen. Alkoholi ei tuossa kohtaa kuulunut elämääni – eikä itse asiassa kuulunut ennen kahtakymmentä ikävuotta. Nykyään treenaan omaksi ilokseni ja pysyäkseni kunnossa. Haluan kyetä juoksemaan bussiin ilman hengästymistä, tuntea kroppani kiinteäksi ja oloni hyväksi. Liikunta antaa energiaa, auttaa jaksamaan arjessa […]

Miksi vietän tipattoman tammikuun?

Miksi vietän tipattoman tammikuun?

Olen aina ollut alkoholin suhteen vähän sellainen joko tai -ihminen. Tämä johtunee pitkälti nuoruudestani hengellisissä piireissä (postaus kyseisistä taustoistani täällä), jossa alkoholin juominen ei ollut sallittua – tai ei ainakaan suotavaa. Alkoholi ei siis kuulunut nuoruuteeni silloin, kun muut luokkatoverit aloittivat päihteiden käytön, vaan se tuli ensikertoja mukaan elämääni vasta kasvettuani täysi-ikäiseksi. Sitä on hankala selittää, […]

26 päivää ilman alkoholia

26 päivää ilman alkoholia

Otsikko kuulostaa kieltämättä sille, kuin olisin pahimman luokan alkoholiongelmainen joka pyrkii kuiville. Näin ei kuitenkaan onneksi ole. Otsikko viittaa edelleen meneillään olevaan tipattomaan tammikuuhun, joka tulee muuten katkeamaan viikonlopun sushi & viinittely iltaan. Aivan en siis kuukautta kuivilla vietä, mutta melkein. Itselleni tipaton tammikuu on ollut tapa jo useampana vuonna. Vaikka periaatteessa inhoankin kaikenlaisia lakkoja ja kieltoja, […]

Raakapallerot ystävänpäivään (GL, M)

Raakapallerot ystävänpäivään (GL, M)

Ihanaa ystävänpäivää rakkaat lukijat! Eilen tuli teeman mukaisesti vietettyä illanistujaisia muutaman ystävän kanssa ja tarjolle leivoin pitkästä aikaa raakaleivonnaisia, tällä kertaa raakapalleroita. Tämä kyseinen resepti on lähestulkoon sama, jolla olen tehnyt palloja muutaman kerran aikaisemminkin. Vain muutaman aineosan lisäsin, joita en ole ennen käyttänyt ja miksailin määriä. Näistä tulee kyllä aina yhtä hyviä!  Ei liian makeita […]