Tag: mieli

Tänään avasin blogialustan pienoisen tauon jälkeen. Nähtävästi nämä kirjoitusbreikit ovat nykyään enemmän sääntö kuin poikkeus, mutta kuten loppuvuodesta totesin – aikansa kutakin ja tällä hetkellä kirjoitan silloin, kun sille tuntuu ja toistaiseksi se on ollut hieman harvemmin. Hyvillä mielin lähden kuitenkin kirjoittamaan tätä tekstiä ja ajattelin avata osa-alue kerrallaan, mitä vuoden 2022 alkuun kuuluu. 🙂 […]

Parikymppisenä unelmaelämäni oli elämää, jossa suurimmat tekijät olivat vapaus ja pysymättömyys. Rakastin juhlia ja uusia seikkailuja – lähteä uuteen bileiltaan tietämättä, mitä ilta tuo tullessaan ja mihin jatkoille parhaan ystäväni kanssa päädymme. Olin seikkailunhaluinen, rohkea ja peloton – hengellisestä taustastani/nuoruuden rajoituksista johtuen, välillä ehkä jopa hieman brutaalilla tavalla. Toisaalta uskon, etten ole ainut, ja aika […]

Vaikka nyt eletään jo huhtikuun neljättä päivää, päätin kasata yhteen maaliskuulta mieleen jääneitä asioita – hyviä sekä huonompia. Maaliskuu oli kuukautena aika tasainen ja pitkä. Pitkältä se tuntui varmasti jo senkin vuoksi, että rajoituksia tiukennettiin ja täten myös elämä muuttui taas sisällöltään hieman suppeammaksi. Toisaalta nyt ollaan jälleen kuukausi lähempänä kesää, joten mikäpä tässä ollessa. […]

… nukkumalla riittävästi. Tavoittelen 8-9 tunnin yöunia joka yö, mutta realistinen aika on noin kahdeksan tuntia yössä ja olen siihen kyllä melko tyytyväinen. … pitämällä riittävästi lepopäiviä treeneistä. Kun aikoinaan treenasin ylikunnon rajoilla, olin aina sairaana, eikä ylimääräistä energiaa ollut. Vähempi on enemmän ja toki tähän vaikuttaa myös halu priorisoida omaa aikaa ja energiaa toisaalle. […]

En tiedä teistä, mutta minulle viime viikot ovat olleet aika vaikeita. Vaikeuksia on tuottanut aamuisin herääminen ja sängystä ylös nousu, päivän mittaan virkeänä pysyminen sekä aktiivisuus. Tähän syypää on tämänhetkinen pimeys ja valon vähäisyys, joka etenkin viime viikolla iski vasten kasvoja. Onhan pimeää toki ollut jo ennen viime viikkoa, mutta mielestäni viime aikoina ainakin täällä […]

Ihanaa päästä kirjoittelemaan jälleen ihmissuhteista ja aivan erityisesti nyt, kun omassa elämässä on kääntynyt uusi lehti tällä saralla, on minulla teille jotain uusia ajatuksia jaettavana. Tänään haluankin kirjoittaa sinkkuudesta – siitä, mitä sinkkuna oleminen itselleni opetti ja mitä olen sinkkuvuosista oppinut. Olin tosiaan edellisen suhteeni jälkeen käytännössä yli kolme vuotta yksin ja vaikka tuohon aikaan […]

Pari päivää sitten vietettiin maailman mielenterveyspäivää. Olin lauantaina koko päivän menossa eikä postaamiselle ollut aikaa, jonka vuoksi palaan aiheeseen näin jälkijunassa. Tämä ei haitanne, sillä aihe on ajankohtainen aivan joka päivä ja siitä pitäisi puhua vieläkin enemmän. Olen kirjoittanut mielenterveydestä blogissani jonkin verran ja hyvin moni syvällinen aihe on siihen jossain määrin liitännäinen. Olen jakanut […]

Tämä vuosi on opettanut itselleni aikaisempaa enemmän hetkessä olemista ja elämistä – sitä, kuinka kaikki mitä meillä on, on tässä näin. Viime keväänä rahaa kului vähemmän ja sitä meni säästöön enemmän, ihmisiä näki vähemmän, mutta ihmissuhteet lähentyivät ja muuttuivat tiiviimmiksi, kun yhteyksissä oltiin aikaisempaa enemmän. Samalla opin, miten on lopulta vain tämä hetki, eikä yhtään […]

Kirjoitan tänään tätä postausta jostain muualta kuin henkilökohtaisesta kriisitilanteesta. Kuitenkin sellaisessa muutaman kerran olleena, on minulla jonkinlaista kosketuspintaa aiheeseen ja ennen kaikkea siihen, miten kriisitilanteesta selviää ja voi päästä yli. Kriisi itsessään on tilanne, johon meillä ei siinä hetkessä ole työkaluja. Saatamme kokea epätoivoa ja hätää, sillä emme tiedä, kuinka pääsemme tilanteesta eteenpäin. Tällainen kohta […]

Nyt kun syyskuu lähenee, uskallan puhua syksystä. Itse asiassa nyt sen ääneen lausuminen tuntuu hyvältä ja jopa helpottavalta. Vaikka olen kesän lapsi, olen aina pitänyt myös kesän jälkeisestä ajasta ja sen tuomista muutoksista. Itselleni syksy on aina uuden alku ja tuo mukanaan ripauksen rauhaa – sen toisen puolen, jota kaksosena kaipaan. Pimeät syksyiset illat, vesisateet, […]