Tag: vatsa

Sain taannoin joltain teistä toiveen kirjoittaa vatsaan ja suolistoon liittyvän postauksen. Tämä oli mielenkiintoinen toive, sillä hyvin vähän nykyään puhun vatsavaivoista, joista aikoinaan kärsin ja vieläpä kohtuullisen pitkään. Tähän tietenkin vaikuttaa nykytilanne ja se, että suolistoni on nykyään terve, enkä enää kärsi vastaavista ongelmista. Koska sain toiveen aiheeseen liittyen, päätin kuitenkin palata sen pariin ja […]

Turvonnut vatsa on monelle suomalaiselle tuttu kaveri. Useimmiten maha on aamulla kuin pyykkilauta mutta päivän mittaan paisuu palloksi. Omat kokemukseni turvotuksista liittyvät aikaan, jolloin kärsin suolistovaivoista (2014 kevät). Muistan kuinka vatsa oli niin herkillä, että oikeastaan kaikki maito- ja viljatuotteet sekä sokeri aiheuttivat rajuakin vatsan turvotusta – milloin paisui pelkästään ylävatsa, milloin koko pötsi. Turvotus on aivan […]

Sain viime viikolta yhdeltä teistä lukijoista sähköpostia koskien vatsavaivoja ja ongelmia suoliston kanssa. Vastatessani meiliin mietin pitkästä aikaa suolistoni nykytilaa ja ikäänkuin palasin niihin aikoihin, jolloin vatsani oli kovin huonossa kunnossa. Muistan elävästi sen kivun ja pelon, kun tuntui ettei voinut syödä enää yhtään mitään ilman kyyneleitä. Tuo oli ikävää aikaa ja tänä päivänä en voi olla kuin kiitollinen, että […]

Tällaiselle herkkävatsaiselle luumut ovat tuttuakin tutumpi hedelmä. Ostankin niitä kaappiin lähestulkoon jokaisella kauppareissulla ja nautin säännöllisesti ruokavaliossani. Rakastan luumuja, niin kuivattuja kuin tuoreitakin. Ne ovat todella monikäyttöisiä ja sen lisäksi vielä tosiaan hyväksi masullemme. Luumut ovat paitsi ”vatsan hyvinvointiruokaa” myös koko keholle terveellisiä. Ne sisältävät mm. C-, B2- ja A-vitamiinia, sekä toimivat myös painonhallinnan tukena sillä niiden glukoosipitoisuus […]

Vatsan seutu on monelle joko ihastus tai vihastus. Tämä määräytyy aika paljon geeniemme mukaan ja sen, mihin rasva meissä kerääntyy. On vartalotyyppi, joka imee kaiken rasvan keskivartaloon ja raajat ovat hoikat. Näillä henkilöillä on useimmiten pitkät gaselllimaiset jalat ja pieni peppu. Mutta se pahuksen keskivartalo… Sitten on taas se toinen vartalotyyppi, vatsa on litteä ja siihen […]

Antibiootit, ne paholaiset. Vuosi sitten, kun vatsani voi todella huonosti etsittiin siihen syitä kissojen ja koirien kanssa. Lääkärissä homma oli lähinnä testien ottamista ilman sen selvempää lopputulosta, mutta ravintoterapeutilla syitä sitten tosiaan etsittiin hieman kauempaa, mietittiin elämääni vuosia takaperin. Yksi kysymys joka hämmensi mieleni oli ”kuinka monta antibioottikuuria olet syönyt viiden vuoden aikana?”. Niin. En […]

Moni pidempiaikainen lukijani muistaa useammatkin kirjoitukseni vatsan oikkuilusta ja siitä, kuinka löysin jatkuviin selittämättömiin ongelmiini avun. Ravasin tosiaan lääkärillä, saamatta sen kummosempaa vastausta kuin ”osta Visibliniä” ja sinulla on varmaankin ärtynyt suoli (kuten näiden lääkärien mukaan lähestulkoon joka toisella). Yksi paasasi minulle siitä kuinka en voi missään nimessä jättää ruisleipää pois, koska minulla ei ole keliakiaa […]