Tag: yleinen

Mainitsin heinäkuussa aloittavani juttusarjan, joka käsittelee yrittäjyyttä. Aika hyvin aihe on pysynyt blogissani kuukausittain mukana, mutta syyskuu taisi jäädä välistä? Siispä nyt korjaan asian, aktivoidun ja jatkossa muistan tämän kuukausittain! Perustin tosiaan toiminimen viime keväänä ja siitä lähtien olen toiminut täyspäiväisenä yrittäjänä. Laskutan tällä hetkellä kaiken oman yrityksen nimiin, enkä ole missään palkkatöissä, joka on […]

Lihattoman lokakuun kunniaksi jaan kanssanne tänään reseptin, jota valmistan aina säännöllisin väliajoin. Resepti on otsikon mukaisesti kasvislasagne, jonka teen poikkeuksetta gluteenittomiin lasagnelevyihin. Aina toisinaan lisään kasvisten joukkoon myös jotain proteiinipitoista, kuten härkistä tai muuta ”lihan korviketta”, mutta se ei ole ollenkaan välttämättömyys. Pidän kovasti juuri kasvisversiosta, kunhan juustoa on reilusti! Eli juustosta en lasagnessa luovu, […]

Mainitsin eilisessä postauksessa siitä, kuinka olen miettinyt sitä, miksi jotkut ihmiset ärsyttävät meitä? Mistä johtuu, että osan kanssa tulee todella hyvin toimeen, mutta joidenkin kanssa ei sitten yhtään? Onko kyse puhtaasti kemioista, luonne- ja arvomaailman eroista vai siitä, kuinka vastapuolessa on jotain sellaista, joka saa meidät muistamaan jotain negatiivista menneisyydestä? Aihe on pyörinyt paljon mielessäni, jonka […]

A) Arvot ovat mietityttäneet. Lähinnä siis siinä mielessä, kuinka itse katsoo nykyään joitain asioita niin kaukaa, joiden lähellä joskus aikaisemmin oli. Miten arvomaailma voikin muuttua niin paljon ja jopa suhteellisen lyhyessä ajassa? Elämä on jatkuvaa kasvua, kasvamme ja aina muut eivät kasva meidän mukana, tai he kasvavat puolestaan eri suuntaan. Tämä tekee osittain sen, miten lähipiiri […]

Viime viikon torstaina vietettiin Maailman mielenterveyspäivää. Jo ihan tästäkin, ja muutamasta muusta syystä olen viime päivinä ollut näiden asioiden äärellä miettien mielenterveyden tärkeyttä ja sitä, kuinka usein muistamme kyllä fyysisen hyvinvoinnin, mutta mielen hyvinvoinnin kanssa saatamme viedä itsemme äärirajoille, kunnes raja tulee kirjaimellisesti vastaan. Itsehän olin aikaisemmin henkilö, joka kuvitteli olevansa henkisesti niin vahva, etten […]

Olen hokenut blogissani useampaan otteeseen, miten pidän syksystä ja syksy on ollut aina itselleni inspiroivaa aikaa. Vuosi sitten näihin aikoihin olin todella onnellinen ja elämässäni tapahtui paljon hyviä asioita. Samaa on ollut ilmoilla myös tänä syksynä, vaikkakaan ei ehkä samoissa määrin, mutta kuitenkin. Yleisesti siis pidän syksystä – ihan jo pukeutumisesta lähtien. Monille syksy ei […]

Pyrin elämässä siihen, että löytäisin jokaisesta päivästä aina jotain hyvää. Vaikka on luonnollista, kuinka toisinaan arki vastustaa, uskon sen lisääntyvän, mihin keskitymme. Etenkin tunneihmisenä ja energioille herkkänä huomaan, miten usein juuri negatiivinen ilmapiiri tarttuu ja saattaa vaikuttaa omaan mieleen jopa useamman päivän ajan sitä lannistavalla tavalla. Toisaalta myös muiden hyvä fiilis tarttuu herkästi ja pienistä asioista […]

Olen kirjoittanut blogissani useamman kerran mielen hyvinvoinnista ja asioista, jotka liittyvät mielenterveyteen. Aiheeseen liittyy paljon stigmaa ja valitettavan moni häpeilee etenkin mielenterveyden ongelmia. Mielestäni aihe on kuitenkin sellainen, josta tulisi puhua enemmän ja onneksi siitä nykyään puhutaankin! Moni vaikuttaja on kertonut avoimesti esimerkiksi masennuksesta, syömishäiriöistä ja ahdistuneisuudesta. Mielenterveyden ongelmat ovat Suomessa todella yleisiä ja niihin […]

Jo viime viikolla lupailin jakaa teille kuluneiden viikkojen treenipäiväkirjaa. Voisin oikeastaan ottaa tämän jopa tavaksi, mikäli treenit aiheena kiinnostavat enemmänkin? Syksyhän on monelle sellaista uuden alkua ja myös treenien suhteen saatetaan tehdä jos jonkinlaisia päätöksiä. Kirjoitin teille sunnuntaina siitä, miten treenaan nykyään tavoitteellisemmin kuin muutama vuosi sitten ja no, samalla myös kovempaa. Tai oikeastaan salilla […]

Kuluneen viikon paras: Tällä viikolla on ollut useampi kiva juttu, joista mieleeni tulee nyt ainakin eräs viikonloppureissu Suomen sisällä, joka viimein varattiin ystävien kanssa ja se, kun kyläilin ystäväni luona iltapäiväteellä. Vietettiin myös siskoni kanssa työpäivää ja hän auttoi minua yhdessä sun toisessa duunijutussa. Lisäksi olen aika paljon tehnyt töitä kotoa käsin, mikä on ollut vaihteeksi […]