Ketogeenisen ruokavalion odottamattomat (hyvät) sivuvaikutukset
Kirjoittelin aiemmin ryhtyneeni ketogeeniselle ruokavaliolle muutama kuukausi sitten (täällä). Ketogeeniselle ruokavaliolle lähdin, koska sairastan pakko-oireista häiriötä OCD (pakko-oireisesta häiriöstä löydät paljon tietoa blogistani). Tämä siksi, että olen lukenut artikkeleita ja tutkimuksia asiasta: ketogeeninen ruokavalio saattaa vähentää aivojen tulehdusta, jota pakko-oireista häiriötä sairastavilla tutkimuksen mukaan on (lähteitä ylläolevan linkin kautta blogissa). Ihmisillä on myös henkilökohtaisia kokemuksia, […]