Tag: biotieteet

Gluteeni ja viljat ovat viime vuosina herättäneet paljon keskustelua. Vähähiilihydraattisen ruokavalion suosio räjähti 2010-luvun alussa, mutta samaan aikaan yhä useammat rupesivat välttelemään vain gluteenia toiveenaan parempi terveys ja hyvinvointi. Muun muassa lääkäri Antti Heikkilä puhui julkisuudessa viljojen ja gluteenin vaarallisuudesta. Gluteenin ja viljojen välttelyä povattiin ohi meneväksi muoti-ilmiöksi, mutta niin se vain on edelleen pinnalla […]

Woopwoop, matka tiedossa! Lähden parin viikon päästä Saksaan Frankfurtin seudulle ensimmäiselle oikealle työmatkalleni. Työmatka onkin aika jännä juttu. Osallistun kahteen konferenssiin, joissa kummassakin esittelen tutkimukseni tuloksia posterin kanssa, mutta toisessa minun on kaiken lisäksi määrä pitää suullinen esitys tutkimustyöstäni. Olen pitkään halunnut mahdollisuuksia suullisiin esityksiin, ja koen pärjääväni niissä ihan hyvin, vaikka jännitänkin niitä. Toistaiseksi […]

Huhhuh. Marraskuussa on tapahtunut niin paljon kaikenlaista, että kuukausittaisen päivä kanssani-kirjoituksen sijaan kirjoittelen nyt kuukauden kuulumiset. 😉 Vakavammista asioista tämän kuun Pariisin surulliset tapahtumat kolauttivat hieman enemmän. Olemme nimittäin lähdössä tässä nyt viikon sisällä Pariisiin pitkää viikonloppua poikaystävän kanssa. Olen päätänyt, ennen anna mokoman pilata matkaani, mutta onhan sinne nyt vähän eri fiilis lähteä kuin […]

Huhhuh, taisin vähän unohtaa että ilmoitin elokuussa rupeavani kirjaamaan kerran kuussa päiväni kulun ja kertovani siitä blogissa. Muistin tämän viime viikolla ollessani matkalla Helsinkiin, jossa olin kaksipäiväisessä Biohacking Summitissa vapaaehtoistyöntekijänä. Matkapäivä oli jo liian pitkällä, joten päätin koota tällä kertaa yleisen tapahtumaraportin Biohacker Summitista ja sen etkotapahtumasta Upgraded Dinneristä – jos jotakuta kiinnostaa viljaton/paleoreissuruokailu, kurkkaa […]

Haluatko tehostaa elämääsi ja parantaa hyvinvointiasi? Lisätä tuottavuuttasi, keskittymiskykyäsi ja terveyttäsi? Biohacker Summit on Helsingissä 24.9.15 järjestettävä tapahtuma, joka kokoaa kansainvälisiä huippuja, omien alojensa asiantuntijoita saman katon alle. Päivän aikana tullaan kuulemaan luentoja niin liikunnasta, unesta, Tavoitteena on optimoida oma itsensä suorituskyky ja terveys mukaan lukien. Minähän tottakai kiinnostuin ja huomasin äkkiä hakeneeni ensimmäistä kertaa […]

Apua. Nyt tuli taas pitkästä aikaa kirjoitettua varsinainen vuodatusteksti, aiheena mediassa säännöllisesti pomppiva PUNAINEN LIHA ja sen väitetyt haitat. Aiheeseen törmää lähes tulkoon joka päivä, joten enää en malttanut olla hiljaa. Tarkoitukseni ei ole tässä julistaa mitään ainoaa oikeaa totuutta, vaan esitellä keskustelun eri puolia ja tuoda esiin oma mielipiteeni. Olen muodostanut sen lukemani ja kuulemani […]

Long story short: Pian 12 vuotta täyttävällä koirallani  on epilepsia, joka alkoi koiran ollessa noin kuusivuotias. Ensimmäiset vuodet se sai kohtauksia niin harvoin, ettei jatkuvaa lääkitystä tarvinnut aloittaa. Toukokuussa 2013 kohtauksia rupesi kuitenkin äkisti tulemaan useamman kerran tai useamminkin viikossa (vrt ennen kohtauksia pari vuodessa) ja lääkitys aloitettiin. Kesä oli hankala, mutta sitten tilanne taas rauhoittui […]

Tammikuun loppu oli elämässäni melkeinpä hurja, niin paljon on tapahnut kaikenlaista, että yleensä melko tasainen tunnemaailmani on tuntunut vuoristoradalta. 😛 Ensiksi täytin vuosia, mikä ei sinänsä ole minulle sen suurempi juttu (ei ikäkriisejä, ainakaan vielä), mutta kyllä se taas mieltä lämmitti kuinka moni muisti minua. Ja tietenkin se ihana suklaa-banaani-pähkinävoisynttärikakku…. Lauantaina poikaystäväni vei minut synttäreiden kunniaksi E. Ekblomiin […]

Tällä viikolla blogissa on ollut melko hiljaista, mutta siihen on ollut hyvä syy. Olen viime viikosta alkaen koonnut kasaan sitäkin suuremmalla teholla graduni tuloksia tänä aamuna olluta graduseminaaria varten. Tulosten läpikäymistä ja analysointia, esitettävien asioiden päättämistä, esityksen, abstraktin ja posterin valmistelua… Puolen vuoden työn tulosten änkeminen yhdelle A3-posterille, 20 minuutin esitykseen tai muutaman sadan sanan […]

Viime viikon Helsingin sanomien Torstai-liitteessä oli koskettava kirjoitus Pakko saada sixpack. Siinä käsiteltiin ylimenevän treenaamisen ja räätälöidyn ruokavalion aiheuttama, viime aikoina huolestuttavasti yleistynyttä uudenlainen syömishäiriötä. Jutussa oli myös haastateltu fitneksen entistä Suomen mestaria Nora Yrjölää, joka oli joutunut oppimaan asiasta kantapään kautta. Aihetta on ehditty puimaan blogimaailmassa jo jonkin verran, mutta koen että joukkoon mahtuu vielä […]