Tag: Elämäntapa

Varo aurinkoa – se vanhentaa ja riski ihosyöpään kasvaa. Sinäkin olet varmaan kuullut tämän? Itsensä käristäminen auringossa on pahasta, ja aurinkovoiteet suojaavat vain tiettyyn rajaan asti. Niinpä itseruskettava onkin löytänyt tiensä monien kaappeihin ja kylppäreihin. Itseruskettava tuo päivetyksen helposti ja nopeasti, suoraan purkista ilman auringossa palamisen riskiä. Hyvin kosteutetulle ja kuoritulle iholle tulee tasainen rusketus, […]

Reissaan työn ja vapaa-ajan puolesta ulkomailla noin 2-4 kertaa vuodessa. Viimeisimpänä olin yhdistetyllä työ- ja lomamatkalla Kreetalla, ja se matka todisti taas sen mitä mieltä olen ollut lennoista ja meikkaamisesta jo pitkään – ei meikkiä lennolle. Viisi syytä miksi en meikkaa lennolle: Ehdit nukkumaan ainakin 15 minuuttia pidempään – ehkä jopa 45 minuuttia, riippuen siitä kuinka […]

Voi kuulkaa, nyt en voi sanoa muuta kuin että A P U A. Pohdin vähän aikaa sitten täällä blogissa koska kannattaa muuttaa yhteen poikaystävän kanssa (ks. Koska kannattaa muuttaa yhteen?). Meillä sen oli alunperin määrä tapahtua kun minun asunnossani alkaisi putkiremontti loppukesästä, jonka aikana se on asuinkelvoton – siis luonteva kohta lähteä toisen luokse evakkoon. […]

Pohdin vastikään koska kannattaa muuttaa yhteen, mutta nyt on vuorostaan aika juhlistaa toisenlaista merkkipäivää – vuosi sitten ostin oman asunnon, ensimmäisen sellaisen. 25-vuotiaana ja yksin – ei, se ei siis ole mahdotonta. Etenkin kun on ASP-tili (asuntosäästöpalkkiojörjestelmä), josta kerron lisää myöhemmin tässä kirjoituksessa. Moni ajattelee ettei ole varaa ostaa asuntoa ja pysyy sen takia vuokralla, […]

Joskus tuntuu siltä että käyn kotona vain vaihtamassa vaatteita, ja Hesari-pino jatkaa kasvamistaan oven takana. Miksi näin? Vietän nykyään noin puolet viikosta – välillä enemmän, välillä vähemmän – poikaystävän luona. Minulla on kiva ja viihtyisä asunto, ja siellä on tiskikonekin (toisin kuin poikaystävän asunnossa), mutta silti huomaan viihtyväni paremmin hänen pienemmässä asunnossaan. Asunto ei itsessään […]

En olisi ikinä uskonut että siinä saattaisi käydä niin – minä sokerikoukussa. Minähän vihaan sokeria. Siitähän se alkoikin. En ole koskaan ollut makean perään, joten en ajatellut että minulla olisi riskiä jäädä sokerikoukkuun. Herkkujani olivat lapsena ruisleipä ja tuoreet herneet, näin aikuisiällä juustot ja ilmakuivattu kinkku (ks. Shamppanjan arvoiset hetket). Niinpä tiukan vähähiilihydraattisen vaiheen jälkeen […]

Huh, viime viikolla se tuli kauppoihin, Voi hyvin-lehti, jonka kannessa olen minä. Minä. Enpä olisi uskonut päätyväni joskus kansikuvatytöksi kansalliseen naistenlehteen. 😀 Oletko koskaan miettinyt millaista olisi olla lehtijutun kuvauksissa? Minä ainakin olen. Seurasin nuoruusvuosinani äidin ja pikkusiskon kanssa Huippumalli haussa-ohjelmaa, joissa mallit pistivät kaikkensa likoon kameran edessä ja lopputulokset olivat sädehtiviä. Mietin, minkälaista itse olisi […]

Nyt tuli luettua niin mielenkiintoinen kirja, että siitä pitää kertoa blogissa. Kyseessä on Stanfordin yliopiston Designing Your Life-kurssiin perustuva saman niminen kirja. Design alkaa ongelmasta, mutta kuinka käyttää designiä työkaluna onnellisen elämän suunnitteluun? Tähän pureutuvat Design Your Life-kirjan kirjoittaneet Bill Burnett ja Dave Evans. Kirjan tavoitteena on nimensä mukaisesti auttaa lukijaansa käyttää designin eli suunnittelun […]

Olen pohjakoulutukseltani biokemisti, ja olen nyt työskennellyt kaksi vuotta tohtorikoulutettavana (ks. Uusia tuulia ja tulevaisuus Turussa ja Tutkijaelämää, eiintymisiä, illallisia ja cocktaileja). Työskentelen paljon soluviljemien kanssa (eläviä ihmis- ja eläinsoluja muovisissa kasvatusastioissa), ja teen niiden avulla erilaisia kokeita esimerkiksi solubiologian mekanismien selvittämiseksi – miksi solu toimii niin kuin toimii, ja miten se viestii sisällään ja […]

Huhtikuuhun on mahtunut poikkeuksellisen paljon salsaa. Kuun alussa järjestettiin ihan mahtava Turku Salsa Weekend, pääsiäisenä oli workshopia ja sen lisäksi viikottain on 90 minuuttia parisalsan alkeis-jatkokurssia. Tanssittuja tunteja (ja nyt puhutaan vain salsasta ja lattareista) on tullut parikymmentä, ja kuuta on vielä jäljellä. Ladies Style Bootcamp Turku Salsa Weekendissa En kuitenkaan ole mikään erityisen hyvä […]