Huh huh, huomenna mennään! Havaintoja: Paikoitellen on sellainen fiilis, että mitäs jos se ja se asia ei järjesty sillä ja sillä tavalla. Sitten taas muistan, että kaikki järjestyy aina. Kaikki. Järjestyy. Aina. Esimerkiksi kun tänään illalla ilmeni, että kisapaikalla ei omasta takaa ole ihan tarpeeksi pöytiä, valmennettavien kodeista löytyi sopivat taittopöydät ja jonkinlaiset pöytäliinatkin niihin.  […]

Aika pitkään ajattelin, että eipä tässä mitään, kisojen järkkääminen tuntuu olevan aika pala kakkua. No, nyt vähän ahdistaa. Nukkumaanmenoaika, ja vielä olisi jokunen hoidettava asia. Huomenna ehtii jotain, mutta päivä menee töissä (missä keskittyminen on vaikeaa, koska vikellysasiat tunkevat mieleen) ja ilta tallilla hiuksia kammatessa ja kisapaikkaa siistiessä. Suurin osa ahdistuksesta liittyy tosin vasta seuraaviin […]

Selitys kuvalle lopussa. Olen kiinnostunut motivaatiosta varsinkin valmentajaksi ryhdyttyäni, ja minulla on siitä aika paljon näkemyksiä, jotka perustuvat vuosien varrella haivaitsemiini asioihin. Tässä kahdeksan niistä. 1. Motivaatio on kaikkein tärkeintä Haluan laittaa suuren osan hereilläoloajastani tähän lajiin, koska moni valmennettavani on motivoitunut. Asialleen omistautuneita nuoria ja lapsia on todellinen ilo valmentaa. Heidän onnistumisensa ovat minunkin […]

Alle viikko, että vedetään kuvan asusteet jalkoihin! Tai minä en vedä, mutta te… Iik joka tapauksessa. Otetaan fyysisesti rauhallisesti tämä viimeinen viikko. Henkisesti tankataan vielä ohjelmia urakalla.  Päivittäiset mielikuvat + venyttely x 2 Joka ilta nukkumaan mennessä: ohjelmia x 5. Eli käyntiyksinvikeltäjä voi tehdä pelkkää omaa vapaaohjelmaansa. Laukkayksinvikeltäjä, joka tekee myös joukkuetta, tekee kummatkin perikset […]

Kisoihin on viikko. Asioita tekemättä on noin tsiljoona. Stressitaso on silti vielä aika matala. Olen vakuuttunut, että kisoista tulee onnistuneet. Minunhan ei tarvitse suorittaa mitään ja tiedän, että tytöt kyllä osaavat. Reilu viikko sitten käyttöön otetun SkillzzUp-sovelluksen kanssa sujuu ihan mukavasti. Olen päivittänyt ainakin jotain palautetta melkein joka treenien jälkeen. Tykkään tilastoinnista, joten minusta on […]

Roy mainitsi AG-tallin blogissa hiljattain, että kirjoitan usein siitä, miten asiat ovat muuttuneet sitten oman urheilu-urani.  No, yksi asia ei ole muuttunut miksikään. Aiheet vaihtuvat, mutta tunne pysyy: riittämättömyys. Pohjimmiltaan riittämättömyyden tunteessa on minulle kyse siitä, että en pysty antamaan tälle lajille enempää kuin annan. Pystymättömyyskin on tässä monipiippuinen juttu. Totta kai pystyisin antamaan enemmän, jos […]

Heippa hei, toivottavasti ette hämmentyneet siitä, että viime viikon oheinen oli viikon 30 nimellä, vaikka kyse oli viime viikosta… Mikä lie aivohäiriö taas ollut kyseessä. Nyt kuitenkin olemme ajan tasalla, viikossa 33.  Milla Kurronen oli meillä vetämässä valmennuksia viikonlopun ajan, ja kysyin lopuksi Millalta, millaista oheisharjoittelua omien valmennetavieni kannattaisi hänen mielestään tehdä. Millan näkemys oli, […]

Törmäsin päivätyössäni hiljattain sovellukseen, joka tuntui heti sopivalta vikellyskäyttöön. Kyseessä on tamperelaislähtöinen SkillzzUp, joka on kehitetty ensisijaisesti kouluja varten. Googlaamalla saa tästäkin aiheesta kaiken tiedon, mutta lyhyesti voisin tiivistää, että sovelluksella opettaja voi antaa opiskelijoille nopeasti klikkailemalla palautetta, ja opiskelijat saavat vastakaikua edistymiselleen entistä useammin. Aluksi opettaja määrittelee, mitä kurssilla ollaan oppimassa, ja arvioi sitten […]

Fiilikseni, kun Kangasalan kisan kutsu saadaan vihdoin julkaistua Kipassa, ja pari tuntia julkaisun jälkeen siellä on jo ilmoittautuneita: Muista myös aina ajankohtainen kirjoitukseni Kipa-paniikista.

Aivot lyövät viime viikon oheisponnistuksen jäljiltä tyhjää. Tehdään siis perusjuttuja. Joka ikinen päivä:20 linkkaria20 keinuhevosselkää20 miesten punnerrusta10 käsilläseisontaa Kerran viikossa, mahdollisimman pian maanantaiaamupäivän jälkeen:ILMOITTAUDU KISOIHIN!  Kangasalan kisakutsun pitäisi näkyä Kipassa jossakin vaiheessa huomista. Kutsu on nyt valmiina Kipassa odottamassa, että normaaleja työaikoja noudattavat SRL:n ihmiset ehtivät sen julkaista.  Tiedetään, ennenaikaista, mutta: JEE! Edit: postauksen otsikossa […]