Tag: vikellys

Muutan pian Helsinkiin ja jään pois päivittäisistä vikellyshommista. Ihan kamalaa: hylätä lapset, antaa pois elämänsä hienoimmat saavutukset, delegoida, menettää pala identiteettiä ja osa elämän merkityksellisyydestä. Luopua sokaisevan onnen ja ylpeyden hetkistä.  Uskomattoman ihanaa: mennä lauantaisin ystävien juhliin, aloittaa uusia harrastuksia, jättää kalenteriin tyhjiä päiviä, antaa kaiken turhauttavan, rasittavan ja ärsyttävän säätämisen mennä. Viettää aikaa läheisten […]

Sain Roylta aiheellisesti noottia siitä, että blogini ei enää päivity. Olin aidosti unohtanut koko blogin, sori siitä. Vastedes blogi päivittyy ehkä toisinaan, satunnaisesti, ehdottomasti todennäköisemmin harvoin kuin usein.  Sitten viime päivityksen olen saanut vakituisen työn ja lemmikin (jonka elämää voi seurata osoitteessa instagram.com/lammarigato). Elämässäni on siis hieman entistä vähemmän aikaa vikellykselle. Se on ihan luontevaa […]

Viikko ennen kisoja, ei mikään hyvä ajankohta ihmiselle. Paitsi joskus… Kun hevonen on kuin herran enkeli, vaikka juuri edellisissä treeneissä on pukitellut menemään miten sattuu. Kun vikeltäjä on aivan poikkeuksellisen liekeissä ja osaa kaiken, ja juuri hänen äitinsä sattuu juuri sinä iltana istumaan katsomossa. Kun joukkueohjelma menee ravissa (Kyllä! Olemme siirtyneet siihen kieroutuneeseen ihmislajiin, joka […]

Eilen kerroin fysiikkatreenin ja (ala-asteikäisen lapsen) elämän yhdistämisestä sekä toissapäivänä polvivaakastrategiasta. Tänään vuorossa viimeinen ja minusta mielenkiintoisin muisto viimeisimmältä maajoukkueleiriltä. 3. Kässäriin heittämisen estävä tekijä löytyi: syyllinen on selviytymisvaisto Kuten kaikilla maajoukkueleireillä, myös tällä viimeisimmällä käytettiin tuntikaupalla aikaa siihen, että yritettiin heittää jalkoja käsilläseisontaan asti. Sitä käsilläseisontaan heittoa hinkattiin, jankattiin ja äherrettiin. Kokeiltiin eri tekniikoita, […]

Eilen kertoilin polvivaakakuulumisia maajoukkueleiriltä, tänään muutama sananen fysiikkavalmennuksesta. Huomenna tulee vielä yksi teema, jota viimeisimmällä maajoukkueleirillä käsiteltiin. 2. Hulluna harrastavan lapsen ei tarvitse erikseen juosta lenkkiä SRL:n fysiikkavalmentaja Eero Simojoki piti leirillä luentoja ja fysiikkatreeniä. Luennolla puhuttiin paljon oheisharjoittelusta ja esimerkiksi kestävyyskunnon kehittämisestä, sillä kestävyyskunto on monelle vikeltäjälle hankala pala. Omista kovalla tasolla treenaavista valmennettavistani […]

Olin viime viikonloppuna seuraamassa maajoukkueleiriä Ypäjällä. Ajattelin kyhätä reissusta postauksen, mutta minulla ei ole nyt kaikkia muistiinpanojani tässä käsillä. Olen suorastaan tullut tunnetuksi ainaisesta muistiinpanojen syhertämisestä, joten teen niitä tunnollisesti kaikissa valmennustilanteissa paitsi silloin kun täytyy simultaanitulkata. En välttämättä koskaan palaa muistiinpanoihini, mutta olen vakuuttunut siitä, että niiden kirjoittaminen kannattaa, koska kirjoittamalla asiat jäävät paremmin […]

Tammikuu. Siellä missä ei suoraan kehdata puhua laihduttamisesta, puhutaan liikunnasta: sporttia, liikettä, kuntoilua, kevennystä, kohotusta. Kuntosalikuureja ja treeniohjelmia. Motivaatiokuvia, joissa on jonkun pakarat. En tiedä teistä, mutta itse en saa yhtään minkäänlaista motivaatiopiikkiä katsoessani jonkun toisen ahteria.  Minun on vaikea ymmärtää myös kuntokuureja ja kuntoilua. En voi väittää ettenkö säälisi ihmisiä, joilla on jokin sisäinen […]

Syksy on vilahtanut ohi niin, etten ole juuri ehtinyt vikellystä miettiä. Teen määräaikaisesti Helsingissä täyttä työviikkoa, vaikka asun Tampereella, joten aikaa vikellysjutuille on kiinnostavan työn ja pitkien työmatkojen takia huomattavasti aiempaa vähemmän. Valmentamaan ehdin yleensä vain lauantaisin, siis niinä lauantaina, joina ei ole muita vikellysjuttuja (tai muuta elämää, hui!).  Nyt olen kuitenkin tosi hyvällä ja […]

Ainakin minulle on näin syksyllä tullut lisää valmennettavia, niin varmaan moneen muuhunkin paikkaan. Siispä keksin kyhäillä postausarjan usein kysytyistä kysymyksistä. Otetaan tähän alkuun vikellyksen aloittamista ja alkutaipaletta koskevat kysymykset. Olkaapa hyvät! Mitä vikellys on? Vikellys on voimistelua (laukkaavan) hevosen selässä. Missä ja miten voin aloittaa vikellyksen?  Jos käytät Facebookia, suosittelen, että liityt Vikellysfoorumi-ryhmään ja tiedustelet, […]

En jaksanut piirtää, joten yllä puolisoni näkemys vikellyksestä. Minulla on hauska harrastus. Antakaas kun kerron. Se on sellainen harrastus, jossa herätyskello soi lauantaiaamuna 5:55. Kerrasto, colleget, villasukat, reikäiset vanhat hanskat, jotain evästä mukaan. Autoon ja tallille. Tallilla tavaroiden kantamista, heinien laittoa, hevosen harjaamista. Koko seurue on vähän uninen, mutta kaikki työskentelevät ripeästi.  Istutaan 2,5 tuntia autossa, […]