Tag: mitä jäi mieleen

Eilen kerroin fysiikkatreenin ja (ala-asteikäisen lapsen) elämän yhdistämisestä sekä toissapäivänä polvivaakastrategiasta. Tänään vuorossa viimeinen ja minusta mielenkiintoisin muisto viimeisimmältä maajoukkueleiriltä. 3. Kässäriin heittämisen estävä tekijä löytyi: syyllinen on selviytymisvaisto Kuten kaikilla maajoukkueleireillä, myös tällä viimeisimmällä käytettiin tuntikaupalla aikaa siihen, että yritettiin heittää jalkoja käsilläseisontaan asti. Sitä käsilläseisontaan heittoa hinkattiin, jankattiin ja äherrettiin. Kokeiltiin eri tekniikoita, […]

Eilen kertoilin polvivaakakuulumisia maajoukkueleiriltä, tänään muutama sananen fysiikkavalmennuksesta. Huomenna tulee vielä yksi teema, jota viimeisimmällä maajoukkueleirillä käsiteltiin. 2. Hulluna harrastavan lapsen ei tarvitse erikseen juosta lenkkiä SRL:n fysiikkavalmentaja Eero Simojoki piti leirillä luentoja ja fysiikkatreeniä. Luennolla puhuttiin paljon oheisharjoittelusta ja esimerkiksi kestävyyskunnon kehittämisestä, sillä kestävyyskunto on monelle vikeltäjälle hankala pala. Omista kovalla tasolla treenaavista valmennettavistani […]

Olin viime viikonloppuna seuraamassa maajoukkueleiriä Ypäjällä. Ajattelin kyhätä reissusta postauksen, mutta minulla ei ole nyt kaikkia muistiinpanojani tässä käsillä. Olen suorastaan tullut tunnetuksi ainaisesta muistiinpanojen syhertämisestä, joten teen niitä tunnollisesti kaikissa valmennustilanteissa paitsi silloin kun täytyy simultaanitulkata. En välttämättä koskaan palaa muistiinpanoihini, mutta olen vakuuttunut siitä, että niiden kirjoittaminen kannattaa, koska kirjoittamalla asiat jäävät paremmin […]