Ideoita kotipukkitreeniin
Tiedän, että aika monella valmennettavistani on kotona jonkinlaisella vyöllä varustettu jonkinlainen pukki. Sitä en yhtään tiedä, mitä porukat niillä pukeillaan puuhastelevat. Minulla ei koskaan ole ollut kotona pukkia, joten samastumispintaakin on vähänlaisesti. Tulin ajatelleeksi, että varmaan kotipukin omistajiltakin toisinaan loppuvat ideat kesken. Niinpä väsäilin teille pienen harjoituksen, jota kenelläkään ei siis ole mitään velvoitetta tehdä, […]