Viikon 16 oheinen: kisaviikon venyt ja mielikuvat
Hups hups, oheinen jäi eilen laittamatta, kun piti ladata kisamusiikit. Se homma ei ole vielä valmis, mutta otetaan tähän väliin tämä oheinen. Koska on kisaviikko, älkää riehuko tai repikö vaan koettakaa pysyä terveinä ja joustavina. Ohjelmassa siis kevyttä venyttelyä ja rankkaa mielikuvaharjoittelua. Käykää ainakin aina nukkumaan mennessä omat kisaohjelmat läpi. Jos kisapäivässä on muita teitä […]