Keppijumppaa lomalaisille
Joululomaa ei ole tarkoitettu kunnonkohotukseen. Olette lomalla oheisista. Varsinaisen liikunnan sijaan ehdotankin, että kun tässä jonkun lomapäivän aamuna heräät pää suklaarasiassa ja suu täynnä neulasia, käärit pyjamanhihasi ja kokeilet jotakin näistä: 1. Pariakron alkeet perheen kanssaVarminta on aloittaa lentsikasta, jota myös linnuksi kutsutaan. Onnistumisen mahdollisuus suurenee, jos yläilmoissa lentelevä perheenjäsen yrittää lihasvoimin pitää päänsä sekä […]