Muistiinpanoja matkan varrelta: Henkisestä valmentautumisesta
Kuten osa teistä tietää, olen hullu muistiinpanonainen, jonka kynä viuhuu aina ja kaikissa tilanteissa. Saattaa olla ammattitauti. Jotta lukuisista muistiinpanoistani olisi jotain hyötyä, olen päättänyt jakaa muistiinpanojani täällä blogissa. Edellinen muistiinpanopostaus käsitteli maajoukkuevalmentaja Gero Meyerin vinkkejä vapaaohjelman rakentamiseen. Tällä kertaa perehdytään psyykkiseen valmentautumiseen. Olimme vikeltäjien ja vanhempien kanssa lokakuun lopussa kuuntelemassa Katri Syväristä, jota voisi […]