Penne mit käse, eli vikeltäjän ruokavalio kilpailuissa
Nykytiedon valossa se tosiasia, että minusta ei koskaan tullut vikellyksen euroopanmestaria, näyttää johtuvan liian vähäisestä proteiinin saannista. No, ei sentään. Ihminen pärjää ihan hyvin vähän vähäisemmällä proteiinin saannilla kuin mitä proteiinirahkan valmistaja haluaa myöntää. Jopa kilpaurheilija. Mutta onhan näitä hauska muistella: Itävallan Stadl Paurassa Euroopan mestaruuksissa vuonna 2010 oli joka päivä lounaana penne-pastaa. Lisukkeet vähän […]