Tag: valmentaminen

Käytän nyt sumeilematta tätä blogiani mainospaikkana vikellysohjaajakurssille, joka järjestetään Kangasalla Tavelassa 8.–10.4. Kurssilla opetellaan Laura Spadingerin johdolla kaikenlaista vikellysvalmennukseen liittyvää juoksuttamisesta perusliikkeisiin ja vikellystunnin ajoitukseen. Olen itse käynyt vastaavan kurssin muutama vuosi sitten, ja se oli erittäin hyödyllinen. Vaikka olin jo valmentanut jonkin aikaa, sain jonkin verran uutta tietoa ja ennen kaikkea sain varmuutta juoksuttamiseen. […]

Tänään plinkahti puhelimeen taas yksi lopetusviesti. Vikeltäjä ja harrastus erosivat ystävinä: muut harrastukset vievät liikaa aikaa, ja pitkän pohdinnan tuloksena vikellyksen oli aika jäädä. Vikeltäjä toivotti onnea kauteen ja kiitti kaikesta. Näitä viestejä on aina haikea saada ja keskusteluja käydä, varsinkin jos valmennussuhde on kestänyt vuosia. Mutta näin tämän pitää kai mennä. Uusiakin vikeltäjiä taas […]

Nyt ollaan sillä alueella, että kakka voi helposti osua tuulettimeen, sillä lapseton täällä kirjoittaa vanhemmuudesta. Olen pohdiskellut tätä asiaa pitkään, joten täältä tulee joka tapauksessa. Valmentaminen muistuttaa vanhemmuutta, koska valmentaessa Kuvittelee, että omat (vikellys)lapset ovat vaan vähän parempia, älykkäämpiä ja ihanampia kuin muiden (vikellys)lapset. Tekee mieli leuhkia somessa omien (vikellys)lasten aikaansaannoksilla. Kuvittelee, että osa niistä […]

Miksikö naamallani on niin usein mietteliäs/tyhjä ilme silloinkin, kun minua puhutellaan? Miksi vastaan kehitysideoihin ”Hyvä ajatus! Toi tosiaan parantaisi meidän tekemistä, pitää toteuttaa.” enkä koskaan tee asialle mitään? Miksi silmäni alkavat nykiä häiriintyneesti ja suu avautuu, mutta sanoja ei tule, kun joku haluaa vaihtaa treeniaikaa/kilpailuluokkaa/musiikkia/vapaaohjelman liikkeitä? Miksi kommentoin ”Juu, kyllä tämä jotenkin selviää” enkä tee […]

Vikellysvalmentajan homma muistuttaa usein esimiestyötä huonoine ja hyvine puolineen. Ehkä siksi haluan nostaa esiin yritysjohtaja Mårten Mickosin näkemyksen vastuun ottamisesta. Mickos antoi neuvoja johtamiseen Helsingin Sanomissa 17.5.2015.  ”Aamulla olen vaativa itselleni. Nukkumaan mennessä annan itselleni anteeksi päivän virheet ja heikkouteni. Hyväksyn itseni ja annan itselleni oikeuden nukkua hyvin.” Paitsi johtajille ja valmentajille, tämä ohje sopii […]

Kun minulta kysytään, voiko vikellyksen aloittaa, ja milloin ja missä, joudun laskeskelemaan, minkä verran kävijöitä missäkin ryhmässä on. Jos kaikki ryhmät tai uuden aloittajan toivoma ryhmä ovat täynnä, sanon yleensä, että tilanne voi muuttua nopeastikin. Että treenaajamäärä aaltoilee.  Ja näin todella on. Aaltoliike ei noudata mitään esimerkiksi vuodenaikoihin liittyvää logiikkaa. Se tarkoittaa vain sitä, että […]

Saldo: 11 ehjää tyttöä, 1 loukkaantuminen. Toivotaan, että paranee pian.  Huono kenraali, hyvä kisa, tiedetään, mutta fiilis ei kyllä silti ole kovin katossa.

Voisi tietysti ajatella, että jos ihminen on ammatiltaan toimittaja, hän tilaa lehtiä ihan vain ammatillisesta kiinnostuksesta. Tai ihan vain mielenkiinnosta tiettyjä lehtiä kohtaan. Yhtä sanomalehteä ja yhtä aikakauslehteä tilaankin ihan siksi, että tykkään niistä niin paljon.  Mutta sitten on yksi aikakauslehti, jota sorrun tilaamaan aina välillä, vaikkei lehti mielestäni ole hintansa väärti. Miksi sitten tilaan? […]

Tänään olen lähettänyt: – 53 vikellykseen liittyvää tekstiviestiä. Lukuun sisältyy pari yksittäistä viestinvaihtoa ja kaksi isolle vastaanottajajoukolle lähetettyä massatekstaria tulevista vikellysasioista. Lukuun ei sisälly sitä, että esimerkiksi 30 vastaanottajalle lähettämäni tekstari oli puhelimen mukaan viisi viestiä pitkä. – 8 vikellykseen liittyvää Whatsapp-viestiä. Lukuun sisältyy musiikkivalinnan konsultointia, tulevien juoksutusten sopimista ja oheisharjoittelun kommentointia.  – 0 vikellykseen […]