Tag: vikellys

Juuri nyt olen todella onnellinen.  Flunssaputken jälkeen kaikki pienet, tavalliset asiat tuottavat iloa. Arki tuntuu kivalta ja vikellys hienolta. Tänään oli parhaat treenit pitkään, pitkään aikaan. Kotona pohdin, että mitäköhän taas osaan valmentaa. Olin mietiskellyt päivällä kaikenlaisia urheilujuttuja, mikä on aina omiaan paitsi tuomaan inspiraatiota, myös sekoittamaan pääni sen suhteen, miten minun kannattaisi omia valmennettaviani […]

Tämä ei (valitettavasti, olisi ollut kiva saada ilmainen vyö) ole kaupallinen yhteistyöpostaus, mutta aion nyt hehkuttaa hieman kaupallista toimijaa nimeltä Sattlerei Meinecke. Kyseinen saksalaisyritys on useimpien Suomessa käytössä olevien vikellysvöiden valmistaja. Olen aiemminkin asioinut Meinecken Ekkertin ja Tanjan kanssa onnistuneesti, mutta erityisesti tämänkertaisesta jäi hyvä mieli. Selvitimme pitkästi sähköpostissa kuvien kanssa uuden vyön sopivuutta Kaapolle, […]

Tänään plinkahti puhelimeen taas yksi lopetusviesti. Vikeltäjä ja harrastus erosivat ystävinä: muut harrastukset vievät liikaa aikaa, ja pitkän pohdinnan tuloksena vikellyksen oli aika jäädä. Vikeltäjä toivotti onnea kauteen ja kiitti kaikesta. Näitä viestejä on aina haikea saada ja keskusteluja käydä, varsinkin jos valmennussuhde on kestänyt vuosia. Mutta näin tämän pitää kai mennä. Uusiakin vikeltäjiä taas […]

Kuten postaustahdista voi päätellä, olen ollut keskiviikosta asti lomalla vikellyksestä. Kiireisen syksyn jälkeen tuntui hyvältä idealta pitää mahdollisimman pitkä joululoma. Palataan kuitenkin vielä lyhyesti vikoihin treeneihimme ennen lomaa.  Yritin viimeisellä viikolla pitää vähän tavallista hauskempia ja rennompia treenejä. Keskiviikkona leikimme pantomiimia hevosen selässä ja teimme improvisaatiota. Teki yhtäkkiä mieli päästä hevosen selkään itsekin, joten ehdotin, […]

Samaa mieltä kuin Cheek: ei ole nätisti tehty. 

Näyttelijä, ohjaaja ja käsikirjoittaja Kari Heiskanen puhuu fiksuja rohkeudesta uusimmassa Kodin Kuvalehdessä: ”Kun päästää irti peloistaan, rohkeus alkaa kantaa ja suojelee epävarmuudelta.” Treeneissä olemme puhuneet siitä, että voidakseen onnistua seisonnoissa ja monissa muissa vaativissa liikkeissä täytyy ensin uskaltaa pudota. Tätä viestiä on tullut useammaltakin valmentajalta. Heiskasta mukaillen: kun päästää irti tippumisen pelosta, rohkeus alkaa kantaa […]

Ihmiset, jotka eivät koskaan ole läheisissä tekemisissä huippu-urheilun kanssa, jäävät paljosta paitsi. Kokonaisesta maailmasta. Huippu-urheilun maailma on samalla kirkkaan yksinkertainen – kaikki tai ei mitään urheilun eteen – ja toisaalta täynnä solutasolle asti meneviä yksityiskohtia. Urheilumaailmassa rauhoittavaa on pelisääntöjen selkeys. On tietyt säännöt ja tietty tavoite.  On vakiintuneita tapoja edetä kohti tavoitetta. On voittoja, onnistumisia, […]

Olen käynyt SRL:n järjestämässä vikellyksen lajiseminaarissa vuosien ajan. En kuitenkaan koskaan ole mennyt lajiseminaarien yhteydessä järjestettävään SRL:n Urheilufoorumiin, koska olen ajatellut, että se on kallis, tylsä ja ratsastajille tarkoitettu. Tänään selvisi, että olen ollut totaalisen väärässä. Jo Urheilufoorumin toinen puhuja, entinen jalkapalloilija Aki Riihilahti oli jo yksinään 60 euron osallistumismaksun arvoinen (ja lisäksi Mia Stellberg […]

Kuten osa teistä tietää, olen hullu muistiinpanonainen, jonka kynä viuhuu aina ja kaikissa tilanteissa. Saattaa olla ammattitauti. Jotta lukuisista muistiinpanoistani olisi jotain hyötyä, olen päättänyt jakaa muistiinpanojani täällä blogissa. Edellinen muistiinpanopostaus käsitteli maajoukkuevalmentaja Gero Meyerin vinkkejä vapaaohjelman rakentamiseen. Tällä kertaa perehdytään psyykkiseen valmentautumiseen. Olimme vikeltäjien ja vanhempien kanssa lokakuun lopussa kuuntelemassa Katri Syväristä, jota voisi […]

Hengitä. Auttaa moniin asioihin elämässä ja urheiluissa. Minulle tämä totuus kirkastui viimeksi pari päivää sitten, kun tein kotona töitä ja koulujuttuja, ja aina väleissä käsilläseisontoja (taukojumppaa aivoille ja keholle). Tein muutaman kohtalaisen käsilläseisonnan, eli pääsin ihan hyvään asentoon käsieni päälle, mutta lähdin melkein heti samaa reittiä takaisin. Sitten, asiaa sen kummemmin ajattelematta,  sanoin itselleni parhaalla […]