Hyvää uutta vuotta 2024 näin vuoden ensimmäisen viikon kunniaksi. Elämä vanhassa rintamiestalossa on viime aikoina ollut aikamoista selviytymistaistelua, juuri äsken putket,joissa ei varsinaisesti ole vesikiertoa, ei hanaa putken päässä, olivat jäätyneet ja puskeneet sulkuventtiilin putken päästä irti, jolloin vesi syöksyi valtoimenaan putkista, onneksi kylpuhuoneen laittalle. Olin yksin aikuisena kotona, eikä minulla ollut hajuakaan,mistä vedentulo katkaistaan. Onneksi sain videopuheluapua ja löysimme pääkatkaisimet putkille ja nyt koko talon vedentulo on katkaistu siihen asti, että noille putkille saadaan jotakin tehtyä… Vesiputkia kylpyhuoneen puolelle on sulateltu muutamaan otteeseen hiustenkuivaajalla ja lämpöä on yritetty pitää yllä puulämmityksellä, aamuisin alle viidentoista asteen lämpötila on näillä pakkasilla ollut aivan tavallinen aamulämpö torpassa. Onneksi pakkanen alkaa kuitenkin taittua ja nyt ollaan kai jo voiton puolella näiden pakkashaasteiden osalta. Ja putkien sulkikin saatiin perheystävän toimesta korjattua.

Vuoden alkua juhlimme mummolassa Muoniossa sukulaisten seurassa perinteisesti pelaillen lautapelejä, erityisesti vuodenvaihteeseen kuuluu Trivial Pursuitin pelaaminen. Kotiin ajoimme tiistaina, vuoden toisena päivänä, hirmuisessa pakkasessa, parhaimmillaan matkan aikana auton mittari paukkui -36 asteen paikkeilla. Muonion kaamoksesta ajoimme kohti aurinkoa ja jo Kolarin kohdalla näimme auringon kumotuksen matalalla taivaanrannassa.

Keskiviikkona ja torstaina ja oikeastaan koko loppuviikon, pakkanen paukkui täällä Kainuussakin reilussa kolmessakymmenessä, olin edelleen myös sen varran flunssainen etten edes ajatellut lähteväni juoksulenkille tai salille, vaan kävin lyhyillä noin puolen tunnin lenkeillä ulkoilemassa kävellen.

Sunnuntaina kävin viikon pitkiksellä rauhallisesti kävellen ja kaverin ulkoiluttaessa samalla koiraa (2:00:37, 10.66 km). Koiran pissatauot ja vastaantulevien nuuskuttelut hidastivat vauhtia kummasti, tässä vaiheessa toipumista se ei tosin haitannut. Kokoanaisuudessaan viikkoon on tullut mitattua liikuntaa hieman reilu neljä tuntia ja kilometrejä 21.05. Varsin rauhallinen aloitus siis tähän vuoteen, mutta juuri tällainen viikko onkin ollut tarpeen, myös lepoloma liikunnasta, vaikkakin flunssasta johtuen, on tainnut olla kokonaisuuden kannalta varsin tarpeellinen tauko. Ennen loman alkua unenaikainen keskisyke oli kivunnut vähitellen koko ajan korkeammaksi ollen loman alkaessa jo selvästi tavallista korkeampi. Taudin ollessa päällä keskisyke toki nousi entisestään, mutta nyt viimeisen viikon ja toipumisen aikana unenaikainen keskisyke on laskenyt aivan merkittävästi, jopa reilu kymmenen pykälää matalammalle kuin ennen lomaa terveenä ollessa. Voi siis olla, että ennen lomaa kokonaiskuormitus oli kuitenkin liian korkea ja se alkoi näkyä palautumisessa ennen loman alkua ja ennen flunssan alkamista.

Sitten niistä suunnitelmista – en ole vielä oikein juurikaan tehnyt tulevaa juoksukautta varten suunnitelmia. Osallistumiseni Huippumoodin juoksuvalmennukseen on lähinnä se suunnitelma, jolla tämä alkuvuosi mennään. Juoksuohjelman avulla saan pidettyä yllä kehittävää treenaamista ja ohjelmasta löytyy myös valmistava kausi ennen suunniteltua kisaa. Tällä hetkellä suunnitelmissa on  osallistuminen NUTS Ylläs Pallaksen kisaan, todennäköisesti Hetta-Pallas -reitillä 66 kilometriä. Toinen suunnitelma olisi saada juostua tulevaan vuoteen maraton aivan maaliin asti. Pienessä mielessä olen suunnitellut juoksevani maratonin jo toukokuussa Oulun Terwamaratonilla, kun emme ensi keväänä ole menossa NUTS Karhunkierrokselle. Olen useana vuotena tehnyt aika pitkälle suunnitelmia ja tarkkaa aikataulua tulevaan juoksukauteen, joten nyt tuntuu hyvältä jättää tuleva kausi varsin avonaiseksi. Samalla se antaa mahdollisuuden spontaaniin kisailuun ja lyhyen tähtäimen suunnitelmiin – tästäpä tulikin mieleeni, että olen ilmeisesti mukana joukkueessa,j oka osallistuu elokuussa 24 tunnin juoksuun Reisjärvellä – saimme miehen kanssa kutsun joukkueeseen ja taisimme siihen myös lupautua, mutta aivan varma en ole tästä Kreisijärven tapahtumasta… Kalenteriin se pitää kuitenkin suunnitella,kun olen kai sellaiseen tapahtumaan lupautunut… Itse asiassa tuo tapahtuma kuulostaa oikein juuri niin hullulta, että sinne tahtoo jo aivan väkisin päästä mukaan. Siinäpä taitaa olla tulevan kisakauden valmiit suunnitelmat,matkan varrella niitä saattaa tulla lisää tai sitten ei, jää nähtäväksi.

Nähdäänköhän me jossakin kisassa? Olisiko ehdotta jotakin kivaa kisailua, johon olisi aivan pakko osallistua? Mitäs kivaa sinun suunnitelmiin kuuluu?

– Maijaliisa

Saat tiedon uudesta postauksesta seuraamalla blogini Facebook-sivua ja Instagram-tiliä sekä ottamalla blogini seurantaan Blogit.fi tai Follow my blog with Bloglovin.