Juuri nyt läträän ihoni hoidossa öljyillä. Ihoöljy on siitä mainio tuote, että sitä voi käyttää sellaisenaan tai sekoitella voiteisiin, seerumeihin tai meikkeihinkin. Ja laittaapa se sähköiset hiuksetkin ojennukseen. Perinteisesti ihoöljy mielletään kuivan ihon tuotteeksi, mutta etenkin kasvoöljyjä on tarjolla kaikille ihotyypeille. Kuivasta ihosta puuttuu rasva-aineita. Siksi se ei kykene sitomaan riittävästi kosteutta itseensä etenkään talvella. […]

Koronaväsymys. Etätyö ja -palaverit. Ymmärtämätön esimies. Matkustamattomuus. Kurja sää. Liikuntarajoitukset. Näistä kaikista asioista olen viime kuukausina kuullut valitusvirsiä. Minne unohtui kiitollisuus? Pitäisikö meidän listata, mistä olemme kiitollisia? Kiitollisuus jää helposti taka-alalle, kun korona on kurjistanut arjen. Korona on tuonut meille kaikille muutoksia, rajoituksia ja ankeutta. Herää kuitenkin kysymys, miksi emme ole kiitollisia niistä, jotka ovat […]

Huippusuosion saanut arvonta Naiselo 45+ -blogin eri kanavilla on ratkennut. Arpaonni suosi: Sari P, Jyväskylä Tanja R, Lahti Paljon onnea voittajille ja kiitos kaikille yli kolmellesadalle osallistuneelle. Pysyttehän kanavalla, lisää arvontoja on tulossa! Kaisa ja Sini

Meillä molemmilla on tyypilliset, suomalaiset hiukset: hennot ja liukkaat. Ne kaipaavat tuuheuttavaa suihketta hiuksille, jotta tukka ei menisi aivan päätä myöten. Antaisiko volyymisuihke rakennetta? Testasimme viittä tuotetta. Mikä oli paras tuuheuttava suihke hiuksille? Menevätkö hiuksesi littanana pitkin päätä? Etkö saa niihin volyymiä? Onko hakusessa paras tuuheuttava suihke hiuksille? Kamppailemme samojen ongelmien kanssa. Sen vuoksi mekin […]

Olemme haastaneet teitä silloin tällöin mukaan kehumaan ja kannustamaan muita. Kehu vaikka itseäsi, siitäkin tulee hyvä mieli.  Kehu, kannustus, rakentava palaute tai niiden antamisen vaikeus tuli viimeksi mieleen, kun blogimme avasi sivut TikTokiin. Tiedättehän se videokanava, joka on erityisesti nuorten mieleen. Kun ensimmäiset videomme tulivat julki, niin kohtasimme aikamoisen palautevyöryn. Tuhansia tykkäyksiä ja joitakin ikäviäkin […]

Pitkään haudutettu sipulikeitto on herkullinen kylmän talvipäivän ruoka. Itkettävin vaihe on sipulikasan kuoriminen, mutta hymyhuulin sipulisoppaa särpiessä sekin pikku vaiva unohtuu. Nauti sopan kaveriksi valkoviinia, olutta tai punaviiniä. Viinivinkit löydät tekstin lopusta. Näitä tarvitset sipuliherkkuun 4 annosta noin 500 g keltasipulia noin 400 g punasipulia 6 valkosipulinkynttä 50 g voita 1 rkl sokeria 1,2 l […]

Kosteusköyhä ilma sisällä ja ulkona kuivattaa hiuksia ja tekee ne sähköisiksi. Lisämurheita talvikuiville hiuksille aiheuttavat hattu, huivi tai pipo, jotka painavat hiukset litteiksi pitkin päätä. Juuri nyt onkin aika tehostaa hiustenhoitorutiinia ja antaa kosteuttavaa lisähoivaa hiuksille. Lue postaus loppuun saakka ja osallistu arvontaan! Talvikuivien hiusten suurin pulma on kosteudenpuute. Se näkyy ja tuntuu kuivuutena ja […]

Lirahtaako housuun, kun naurat oikein sydän pohjasta, juokset tai hypit? Vitsailetko, että pitäisi ottaa tenat käyttöön? Nyt on mahdollisuus saada apua virtsankarkailuun ilman kipua, tenoja tai epämiellyttävyyttä. Mistä on kyse? Testasimme hoitoa. Virtsankarkailu on yllättävän yleinen vaiva: noin 20 % 40-60 -vuotiaista naista kärsii ainakin ajoittain jonkin asteisesta virtsankarkailusta. Nykyisin apua virtsankarkailuun on kuitenkin saatavana […]

Pakkaspäivä on paras ajankohta viedä matot, ryijyt, täkänät yms. ulos tuulettumaan ja puhdistumaan. Mattojen lumipesu raikastaa, kirkastaa värit ja puhdistaa matot. Tuntuuko matto tunkkaiselta? Onko sinulla koira tai kissa? Epäiletkö, että mattosi värit ovat samentuneet? Näissä kaikissa tapauksissa mattojen lumipesu auttaa. Usein jopa lemmikkieläimen irronneet karvat jäävät lumihankeen. Ennen kuin innoissasi lähdet rahtaamaan mattoja pihalle, […]

Tasapainon harjoittaminen on tärkeää ihan arjessa selviämisen kannalta ja varsinkin nyt kun Etelä-Suomea myöten on saatu lunta ja sen mukana paikoin liukkaat kadut ja tiet. Tasapainoharjoittelu kotona onnistuu myös arkisten askareiden keskellä – vaikka harjaamalla hampaat aina yhdellä jalalla seisten – mutta sitä voi vahvistaa täsmäliikkeilläkin. Ota tasapainojumppa säännölliseksi ohjelmaksi. Seuraavat liikkeet kehittävät monipuolisesti tasapainoa […]