Maanantai 28.9. Viikonloppuna vietettiin yhden parhaista ystävistäni syntymäpäiviä. Meillä oli niin kivat juhlat, että vieläkin hymyilyttää. Olenkin tänään aivan erityisen kiitollinen näistä ihmisistä ja vahvasta tukijoukosta elämässäni.🙏🏻❤️ Hidas aamu, siitä olen tänään kiitollinen. Tai oikeastaan mahdollisuudesta herätä hitaasti uuteen viikkoon. En varmaan koskaan kyllästy tähän etätyöskentelyn mahdollisuuteen, jolloin voi halutessaan tehdä töitä, vaikka sängystä käsin. […]

Oikein hyvää lokakuun toista! Nyt kun kuukausi vaihtui, on aika koota yhteen syyskuun kauneussuosikit kosmetiikan saralta. Tällä kertaa valinta oli vaikea, sillä viime kuussa kaappiin eksyi useampi ihana tuote lisää, kun samaan aikaan vanhoja tuotteita loppui. Käytän aina kosmetiikan loppuun, mikäli se iholleni sopii ja jos jotain oireita tulee, siinä tapauksessa annan tuotteet eteenpäin. Näin […]

Olen viime aikoina ihastunut uudelleen parsakaaliin ja aivan erityisesti tuoreeseen sellaiseen. Käytän sitä sekä erilaisten kastikkeiden joukossa, että ihan paistettuna ja maustettuna. Tällä hetkellä voisin vetää parsakaaliöverit vaikka päivittäin, sillä niin hyvin tuo kasvis minulle maistuu, kunhan sen vaan maustaa hyvin! Ja mikä oikeastaan parasta, parsakaali on hyvin terveellistä ja se pitää erinomaisesti nälkää. Itse […]

Syyskuu on kovaa kyytiä vaihtumassa lokakuuksi. Kuukausi meni todella nopeasti, mutta oli monin tavoin kiva kuukausi. Syyskuu on ilostuttanut, mietityttänyt, inspiroinut ja innostanut – paljon on tapahtunut ja aivan erityisesti hyvää. Tänään käyn läpi hieman kulunutta kuukautta ja listaan sieltä mieleen jääneitä asioita. Kahdet treffit, joista toiset todella kolahtivat ja mikä parasta, treffit ovat jatkuneet […]

Olen valkaissut hampaani useamman kerran 33 ikävuoden aikana. Muutaman kerran hoitolassa ja monia kertoja kotona muoteilla tai liuskoilla. Pakko myöntää, etten edes muista tarkkoja määriä, mutta liikutaan varmasti kahden tai kolmen käden sormien luvuissa. Olen herkkäuninen ja nukun aina korvatulpilla. Usein käytän myös silmäsuojainta, sillä etenkin aamuisin sisään tulviva valo saattaa herättää minut turhaan liian aikaisin. […]

Osa postauksen tuotteista saatu: Biodelly.fi* (merkattu *) Tänään on vuorossa pitkästä aikaa meikkipostaus – tarkemmin ottaen kauden teemaan sopiva syysmeikki. Olen nimittäin viime aikoina innostunut uudestaan luomiväreistä ja aivan erityisesti syksyn henkeen sopivista ruskan sävyistä. Kun kesällä tuli mentyä hyvin luonnollisella, lähes meikittömällä lookilla, on näin syksyllä kiva edes pienesti revitellä. Pääsin myös ilokseni tutustumaan enemmän […]

Syksy on vuodenaika, jolloin inspiroidun pukeutumisesta aivan erityisen paljon. Vaikka kesällä pukeutuminen on helppoa ja huoletonta, en ole silti oikein koskaan inspiroitunut hellevaatteista tai pukeutumisesta silloin, kun on kuuma. Syksyllä ja keväällä pukeutuminen on parasta, sillä sen suhteen voi olla aivan erityisen luova. Vaatteita ei tarvitse pukea päälle liikaa ja lisäksi voi myös kerrospukeutua. Tosin […]

Vielä tänään jatketaan hyvinvoinnin parissa, nimittäin haluan jakaa kanssanne muutamia helppoja arjen hyvinvointivinkkejä syksyyn. Vaikka itse koen oloni juuri nyt erittäin hyväksi ja energiseksi, tiedän pimeyden lisääntyessä tuntevani välillä myös toisin. Pimeys väsyttää ja sateiset syyspäivät lamauttavat. Moni kärsii syysväsymyksestä ja jopa masennuksesta. Vaikka tällä hetkellä ilma on kuin keväällä konsanaan, kuukauden päästä saattaa tilanne […]

En ole hetkeen kirjoitellut blogiini treeneistä, joten ajattelin tänään jakaa kanssanne treenikuulumisia ja syksyn treenitavoitteet. Kesällä otin treenien suhteen aika rennosti, kuten taisin jossain kohtaa kirjoitella, mutta nyt olen palannut vähän aktiivisempaan treenisykliin. Treenaan viikossa suunnilleen viisi kertaa – pääosin edelleen rytmillä 2 x salitreeniä + 3 lenkkiä tai 3 x salitreeniä ja 2 lenkkiä. […]

Miettiessäni vastauksia viikonlopun ”Kolme hyvää -postaukseen”, listasin herkkyyden yhdeksi parhaista asioista minussa. Enpä olisi aikoinaan uskonut, että näin tulen joskus tekemään, sillä pitkään piilottelin herkkyyttäni kovan kuoren takana, sillä en tykännyt herkkyydestäni, saatikka halunnut olla se porukan herkkis. Muistan aina erään miehenkin sanat 19-vuotiaalle Jutalle, kun hän totesi minut liian kovikseksi makuunsa. Olin tosiaan parikymppisenä […]