Välillä mietin, kuinka elämä menee ikään kuin sykleissä. On ajanjaksoja, kun kaikki menee äärimmäisen hyvin, fiilis on hyvä ja eteen tulee paljon positiivisia juttuja. Yleensä tuollaisen hyvän kauden jälkeen tulee kuitenkin jossain kohtaa aika, kun elämä tuo eteen haasteita – ja ei, en ole pessimisti, vaan tämä on tähän ikään mennessä tehty havainto. Haasteet liittyvät […]

Heleä meikkipohja ja luonnollinen meikki kuuluvat kesään. Aivan erityisesti nyt, kun en omista ripsienpidennyksiä, keskityn meikissä pohjaan ja tavoittelen kuulasta ihoa! Olen juuri se, joka sutii korostustuotteita reilulla kädellä, eikä pelkään kimallusta tai glitteriä. Tykkään myös kokeilla uusia tuotteita ja aina, jos kyse on jostain korostusväristä tai itseruskettavasta, suorastaan odotan tuotteiden testaamista! Välillä eteen tulee […]

Se mikä tekee meistä onnellisia, saattaa vaihdella elämän eri vaiheissa. Onnellisuus on pitkälti kiinni myös persoonasta ja siitä, millaisessa kohdassa on itsensä kanssa. Pidän onnellisuutta lisäksi subjektiivisena kokemuksena, samalla tavalla kuin muitakin tunteita. Omalla kohdalla onnellisuus on saanut syvemmän merkityksen ikävuosien karttuessa ja tietyt elämän peruspilarit ovat niitä, jotka vaikuttavat hyvinvointiini ja sitä kautta onnellisuuteen. […]

Sain taannoin joltain teistä toiveen kirjoittaa vatsaan ja suolistoon liittyvän postauksen. Tämä oli mielenkiintoinen toive, sillä hyvin vähän nykyään puhun vatsavaivoista, joista aikoinaan kärsin ja vieläpä kohtuullisen pitkään. Tähän tietenkin vaikuttaa nykytilanne ja se, että suolistoni on nykyään terve, enkä enää kärsi vastaavista ongelmista. Koska sain toiveen aiheeseen liittyen, päätin kuitenkin palata sen pariin ja […]

… sheivannut casuaalisti kaikki kasvokarvani pois. Tämä toimenpide oli harkinnassa pitkään ja kun ystäväni kertoi, että Mia Johansson tekee myös näin, eivätkä karvat kasva kahta kauheammin takaisin, rohkenin sen tehdä. Pakko sanoa, kuinka tunne kasvojen iholla on nyt ihanan raikas ja meikki levittyy kauniimmin. Siispä en todellakaan kadu päätöstä ja nyt kun ajelusta on jo […]

Pidin teille kesäkuun lopussa kahden viikon ajan treenipäiväkirjaa, jonka laitan nyt liveksi. Tässä samalla voisin höpötellä muutaman sanan tämänhetkisistä treeneistä ja fiiliksistä niiden suhteen. Kesä nimittäin vaikuttaa aina kohdallani treenisykliin, enkä oikeastaan koskaan kesäisin treenaa sen tavoitteellisemmin. Sama tänäkin vuonna ja tällä hetkellä mennään aika vapaamuotoisella ohjelmalla, vaikka edelleen kuitenkin 4-5 treenin viikkotahtia. Olen tästä […]

Jaoin kanssanne taannoin raparperi-mansikka kaurapaistoksen reseptin ja kerroin, kuinka olen innostunut tuosta kauden kirpeästi vihanneksesta aivan erityisellä tavalla. Tänään tälle reseptille seuraa jatkoa, nimittäin haluan jakaa kanssanne uuden tuorepuuro suosikin, johon raparperi yhtenä osana kuuluu. Kyseessä on siis yön yli tekeytyvä tuorepuuro, jonka yksi pääraaka-aineista on juuri tuore raparperi. Raparperin kaveriksi voi laittaa mansikoita tai […]

Olen jo pidempään pyöritellyt mielessäni tämän postauksen aihetta, nimittäin ajankohtaista paljastavaa pukeutumista ja erityisesti sitä, mitä ajatuksia herää, kun nainen paljastaa kehoaan. Aihe on noussut esiin myös viraalisti, kun ”pyllybikineistä” (jollaisia itsekin omistan useammat) tuli taannoin haloo Iltalehteen saakka. Kirjoitin jo viime kesän Balin matkalta postauksen siitä, miksi julkaisen nykyään bikinikuvia ja nyt lukiessani tuota taannoista postausta […]

Hellurei! Toivottavasti teillä oli ihana kesäviikonloppu? Itse olen nautiskellut näistä keleistä oikein urakalla, vaikka samaan aikaan kironnut jokseenkin tuskaisia öitä. Yksiöni on ollut kuin pätsi, vaikka saan kahdesta ikkunasta kivan vedon ja sen lisäksi omistan pöytätuulettimen. Tällä triolla ei kuitenkaan ihan hurjasti pelasteta, kun lämpötila hiipii sinne 30 asteen tuntumaan… Ei saa valittaa, mutta olen […]

Nyt kun helteet ovat saapuneet myös Suomeen, haluan puhua yhdestä erittäin tärkeästä asiasta, nimittäin auringon ottamisesta, rusketuksen ihannoinnista ja UV-säteilyn haitoista. Kun aikaisemmin ruskettuminen oli trendikästä ja itsekin palvoin aurinkoa, nykyään yleinen suhtautuminen aurinkoon on selkeästi muuttunut. Voisin jopa karkeasti sanoa, että auringonotto on totaalisen out. Nykyään päivetys haetaan purkista ja yhä useampi tiedostaa UV-säteilyn […]