Näin keskiviikko illan vietoksi haluan jakaa kanssanne helpon ja nopean reseptin, joka on maukkauden lisäksi vieläpä hyvin terveellinen vaihtoehto kesän herkutteluun. Tämä resepti menee niin välipalasta kuin herkusta makeannälkään ja sopii erityisesti jokaiselle, joka haluaa herkutella hieman terveellisemmin. Kyseessä on kaurapaistos, jossa on hyödynnetty kauden herkkuja, raparperia ja mansikoita. Raparperi on tällä hetkellä vihannes, jota […]

Bongasin viime viikolla Ukkosen Jennin blogista hauskan postausidean, jonka päätin itsekin toteuttaa. Tavallaan postaus menee samaan kategoriaan faktapostausten kanssa, jollaisia olen lukuisia toteuttanut, mutta tämänpäiväisessä postauksessa tosiaan pureudutaan juuri liikuntaan ja ravintoon sekä random juttuihin niiden saralla. Siispä ohessa 10 random asiaa ravintoon ja liikuntaan liittyen, joita et välttämättä vielä minusta tiennyt! Syön todella vähän […]

Käytän herkästi energiaa asioihin, jotka eivät ole energiani arvoisia. Mietin ja tunnen paljon – välillä vähän liikaakin. Asia, josta olen viime vuosina pyrkinyt pois, on juuri kaiken liiallinen pohdinta ja skenaarioiden luonti. Elämä nimittäin on juuri niin monimutkaista, millaiseksi sen tekee. Toisaalta ei minusta koskaan tule ihmistä, joka ei ajattele tai pohdi, mutta olen ymmärtänyt […]

Tänään taitaa olla iso osa suomalaisista rehellisessä krapulassa. Juhannus oli lämpimin vuosiin, joka kirvoitti juhlintaan, eikä mikään ihme. Myös tänään esittelemäni tuote on tähän hetkeen suorastaan pelastus, nimittäin monesti juuri silmänalusista näkee juhlan ja alkoholin käytön. Vanhemmiten olen ainakin omalla kohdalla huomannut, miten herkästi silmänympärysiho kerää nestettä ja silmänaluset tummuvat. Siihen ei tarvita kuin hieman […]

Oikein ihanaa juhannuspäivää! Keskikesän juhlan kunniaksi haluan jakaa kanssanne tänään reseptin suussa sulavaan mansikkapiirakkaan, joka on gluteeniton ja maidoton. Mikään super terveellinen versio tämä piirakka ei tällä kertaa ole, mutta annan kyllä muutaman vinkin, miten siitä saa halutessaan kevyemmän version. Halusin vaihteen vuoksi valmistaa piirakan, joka ei ole kokonaan paistettu. Eli halusin pavlovan tyylisesti paistaa […]

Tänään on luvassa hieman rennompi postaus, nimittäin postaus viime aikoina googlatuista asioista. Olen vastaavia postauksia tehnyt joskus aikaisemminkin ja törmännyt niihin blogimaailmassa myös muiden tekemänä. Mielestäni nämä ovat kevyen hauskoja postauksia ja kieltämättä mukava nähdä kattavammin, mitä kaikkea sitä on tullut hakukoneen avulla haettua. Itsehän olen juuri se henkilö, joka googlaa kaiken aukioloajoista erilaisiin sairauksiin. […]

Aina näin juhannuksen korvilla sitä kovasti toivoisi, kunpa olisi kesämökki. Olen maaseudun kasvatti ja varmasti osittain sen vuoksi toisinaan kaipaan kovasti luontoon ja rauhaan – pois kaupungin vilskeestä. Talvisin olen onneksi saanut nauttia mökkielämästä Levin tuntureilla, mutta näin kesällä, mökki olisi aika kiva. Todella monella ikäiselläni on perheen kautta mökkielämään mahdollisuus, mutta lähisukulaisiltani ei valitettavasti […]

Ihonhoito on asia, josta tykkään puhua ja jaan mielelläni kokemuksiani siihen liittyen. Kuten olen usein maininnut, minulle ihoni on tärkeä ja haluan vaalia sen hyvinvointia parhaalla mahdollisella tavalla. Erityisesti viime vuodet olen ollut tarkka ja panostanut ihonhoitoon. Olen myös monesti maininnut, kuinka olen siirtynyt käyttämään pääasiassa luonnonkosmetiikkaa, josta pidän eniten. Sen rinnalla teen joitain poikkeuksia, […]

Varmasti kukaan ei ole voinut välttyä tapaukselta George Floyd. On aivan käsittämätöntä, miten vuonna 2020 voi edelleen tapahtua jotain noin julmaa ja mielivaltaista, vaikka samaan aikaan en jossain määrin ole yllättynyt. Tapahtuneen aiheuttama julkisuus on ollut valtavaa. Ihmiset ympäri maailmaa ovat jakaneet kantaa ottavaa materiaalia sosiaalisessa mediassa ja on ollut lukuisia mielenilmauksia. On kuitenkin ”helppo” […]

Aloitin sunnuntaina Aki Linnanahteen podcastin kuuntelun. Löysin podin iPhonen podcast -sovelluksen suosituimpien ohjelmien joukosta, jonka kautta päädyin kuuntelemaan ensin jakson Erinistä ja aika pian loput viisi jaksoa. Tykkään Linnanahteen tavasta haastatella ja saada haastateltavasta esiin jotain sellaista syvempää, joka jättää kuuntelijaan jäljen. Erityisesti Erinin jakso pysäytti ja herätti syvemmän ajatuksen, josta haluan tämän päivän tekstissä puhua. […]