Työviikko alkaa olemaan pulkassa ja perjantai taputeltu! Se tarkoittaa monelle rentouttavan viikonlopun alkua ja täten myös herkuttelua niin hyvän ruoan kuin juoman parissa. Itse olen ehdottomasti sitä mieltä, että elämästä kuuluu nauttia eikä ruokavaliotaan kuulu liikaa rajata. Välillä voi herkutella myös sokerilla eikä aina tarvitse miettiä, onko kaikki mitä suusta alas laittaa terveellistä? Jos viikot […]

Asia, jota olen joutunut viime vuosina todistamaan niin omassa kuin muidenkin elämässä, on se, kuinka ihminen toimii silloin, kun välittää jostain tai on riittävän kiinnostunut. Jos mietitään ihmissuhteita, sitä voi puhua, vaikka kuinka paljon kaikkea maan ja taivaan väliltä, mutta teot todistaa, mikä on asioiden todellinen laita. Uudessa ihmissuhteessa toinen kyllä soittaa, jos on kiinnostunut […]

Moni kapinoi kesän bucket list -aatetta vastaan koska haluaa elää hetkessä ja antaa elämän kuljettaa. Kyllä, olen samaa mieltä ja haluan elää hetkessä, mutta silti haluan listata ylös asioita, joita toteuttaa tänä kesänä. Olen nimittäin huomannut kuinka usein nimenomaan konkreettiset tavoitteet – olivat ne sitten pieniä tai suuria – saavat meidän toteuttamaan unelmia ja tekemään […]

Kuten viime viikolla mainitsin, sain vihdoin ja viimein aikaiseksi leipoa! Tässä on ollut nyt hieman pidempi ajanjakso, etten ole pahemmin keittiössä aikaa viettänyt kuin lounaiden tiimoilta, joten jo oli korkea aikakin. Leipominen on itselleni ehdottomasti yksi luovuuden muoto ja tapa laittaa aivot narikkaan. Uusien reseptien kehittely on kivaa puuhaa ja siinä aina paitsi oppii uusista […]

Nyt on synttärit juhlittu ja arkeen palailtu. Oli loistavat bileet tiiviillä ja hyvällä porukalla. Juuri eilen mietimme yhden ystävistäni kanssa sitä, miten hyvä yhteishenki meillä on, sillä se ei ole aivan itsestään selvää etenkään näin aikuisiällä. Vaikka on erilaisia parisuhdestatuksia, elämäntilanteita ja tehdään todella erilaisia asioita jokainen työkseen, yhdistää meitä silti tietynlainen saman henkisyys. Yksi […]

Ajattelin nuorempana, etten koskaan halua kasvaa tylsäksi aikuiseksi – sellaiseksi, joka menee nukkumaan päivittäin tiettyyn aikaan, omaa rutiineja, ei heitä huumoria tai hassuttele ja on liian tietoinen kaikesta, mitä tekee. Aikuiset ovat hillittyjä ja hallittuja. He eivät mokaile, heittäydy tai tee mitään ”tyhmää”. Tällainen oli aikanaan mielikuvani siitä, mitä on aikuisuus. Myös aikuismaiset käyttäytymismallit, joita […]

Kuluneen viikon paras: Helatorstai ja täten ylimääräinen vapaapäivä. Vaikka yrittäjän arki ei sinällään aina nimeä vapaapäivä tunnekaan, kyllä itseäni ainakin helpottaa ajatus siitä, ettei kukaan vastaa sähköposteihin – eli toisin sanoen minunkaan ei tarvitse olla ”tavoitettavissa”. Vihdoin kaivoin aikaa myös leipomiselle, jonka tuloksia on tulossa lähipäivinä blogiin! Tässä on itse asiassa asia, jonka haluan mahduttaa […]

Olen kohta 32-vuotias ja käynyt elämäni aikana yhden puolen vuoden omakustanteisen terapiajakson läpi. Olen kirjoittanut aiheesta useampaan otteeseen blogissani, sillä mielestäni terapiaa tulisi jatkuvasti normalisoida, jotta kaikenlainen häpeä sen ympäriltä katoaa. Kuten fyysistä terveyttä, tulisi myös henkistä hyvinvointia hoitaa – säännöllisesti. Usein se menee kuitenkin niin että terapiassa käydään x määrä aikaa, jonka jälkeen prosessi […]

Jos mietin taustaani liikkujana, olen vuosien varrella ”kasvanut” aika roimasti. Kuten oikeastaan kaikessa muussakin, voi myös treenien ja hyvinvoinnin suhteen oppia uusia asioita sekä kasvaa ns. itselleen oikeaan suuntaan. Minähän olen aina ollut suhteellisen impulsiivinen ja kokeilunhaluinen ihminen. Etenkin nuorempana lähdin hyvin herkästi testaamaan uusia juttuja hetken mielijohteesta, miettimättä lopputulosta sen enempää. Minulla on aina […]

Pietari, joka yllätti minut muuten erittäin positiivisesti! Rehellisyyden nimissä, en ole koskaan edes haaveillut Venäjälle matkustamisesta. Vaikka olen kuullut paljon kehuja kohteesta, on ajatus sinne matkustamisesta jäänyt hyvin kaukaiseksi. Viime viikolla olin siellä kuitenkin neljä päivää yrityksen kanssa, jonne teen konsultinomaisesti töitä, joten kaupunki tuli ikään kuin nähtyä firman virkistysmatkan tiimoilta. Pakko sanoa, että upea […]