Tag: kaupallinen yhteistyö

*Sisältää mainoslinkkejä Olen suosinut luonnonkosmetiikkaa jo pidempään ja nykyään käytän hyvin vähän muuta kosmetiikkaa. Oikeastaan vain ja ainoastaan valikoitua korealaista, sekä siinä rinnalla satunnaisesti apteekkikosmetiikkaa. Itselleni kosmetiikan laadulla on merkitystä ja onhan se faktaa, ettei tässä iässä enää viitsi käyttää huonoja tuotteita. Sitä pyrkii hoitamaan ihoa mahdollisimman hyvin ja haluaisin säilyttää sen kunnon hyvänä mahdollisimman […]

Jälleen olisi yrittäjyys teemaisen postauksen aika! Nyt, kun takana on tosiaan jo kolme kuukautta virallista yrittäjyyttä, on itselläni enemmän kosketuspintaa yrittäjän arkeen ja etenkin siihen, mitä se minulta vaatii. Kirjoitin ensimmäisiä fiiliksiäni yrittäjyydestä heinäkuun alussa, jonka jälkeen hommat ovat tosiaan lähteneet pikkuhiljaa rullaamaan ja yrittäjän arki on tullut tutuksi. Vaikka kesä oli hieman hiljaisempi, kuten […]

Kun täytin kolmekymmentä, havahduin oikeastaan ensimmäisen kerran siihen kuinka nuoruuteni ei ole ikuista. En voi enää nukkua meikit naamassa, juoda viiniä joka viikonloppu tai nukkua huonosti ilman että se näkyy paitsi yleisessä olotilassa, myös ulkoisessa olemuksessa. Etenkin kasvojen iho on päivittäin estradilla ja siinä elämäntavat näkyvät ensimmäisenä. Sanoisinkin että kasvot ovat jonkinlainen käyntikortti, jotka kertovat […]

Paljon liikkuvana ihmisenä kokonaisvaltaisen hygienian merkitys korostuu. On päiviä, että suihkussa tulee käytyä pariinkin otteeseen, jolloin iho herkästi kuivuu ja siksi nimenomaan suihkussa käytettävillä pesutuotteilla on merkitystä. Myös ilmojen viileneminen vaikuttaa ainakin omaan ihooni, jonka vuoksi on todella tärkeää, että käytössä on mahdollisimman vähän kuivattavat, pH-arvoiltaan oikeanlaiset pesuaineet. Hygienia ja puhtaus on ylipäänsä itselleni todella tärkeää, […]

Intiimiys on iso osa meistä jokaista ja sen voi kokea hyvin monellakin tapaa. Itse koen intiimiyden todella henkilökohtaisena ja herkkänä asiana. Intiimi minä on se kaikista haavoittuvaisin mutta samalla myös syvin olemus minusta. Se ei kuitenkaan liity aina suoranaisesti ainoastaan seksuaalisuuteen, vaan intiimiys käsittää mielestäni myös luottamuksen ja rohkeuden puhua tunteistaan. Oikeastaan jopa enemmän intiimiys on […]

Suuhygienia sekä raikas hengitys ovat minulle todella tärkeitä juttuja. Mielestäni suu on ihmisen käyntikortti siinä missä ulkoinen habituskin ja nimenomaan iso osa sitä mielikuvaa, joka ihmisestä ensikohtaamisella välittyy. Panostankin mielelläni suuni hyvinvointiin ja pyrin pitämään sen kunnosta huolta kaikin mahdollisin tavoin. Valkaisen hampaani kerran vuodessa, pesen ne huolellisesti aamuin illoin, lankaan hammasvälejä sekä suosin suuvesiä. Myös […]

Omiin ruokailutottumuksiini ovat jo vuosia kuuluneet hyvät rasvat. Olen blogissanikin useampaan otteeseen rasvoista kirjoittanut ja aina nimenomaan muistuttanut ihmisiä siitä, kuinka tärkeää elimistöllemme on saada riittävästi rasvaa. Rasvaton keho ei ole terve ja siihen ei kannata missään nimessä pyrkiä. Kehomme tarvitsee rasvaa toimiakseen ja erityisen tärkeää rasva on aivotoiminnallemme, sekä aineenvaihdunnalle. Aloitan aina päiväni nauttimalla aamiaisen lomassa […]

Jokaisella meistä on kolme elämää, julkinen, yksityinen ja salainen. Lause joka jäi eilen mieleen käytyäni Salaisuuksien Illallinen -elokuvan toimittajille suunnatussa näytöksessä. Kyseessä on italialainen elokuva, joka saa Suomen ensi-iltansa perjantaina 3.3.2017. Kotimaassaan Italiassa leffasta on tullut suorastaan hitti ja en kyllä yhtään ihmettele miksi! Vaikka aihe on periaatteessa vakava, on elokuva onnistuttu toteuttamaan mielettömän hyvällä humoristisella otteella, joka tempaa ensihetkestä lähtien mukaansa. […]

Oma suhtautumiseni proteiinijauheisiin on vaihdellut rutkasti vuosien varrella. Oli vaihe jolloin käytin kyseisiä jauheita jokaisen treenin jälkeen ja vaihe jolloin en suosinut niitä laisinkaan. En ole oikein koskaan ollut erityisen ehdoton suuntaan tai toiseen, mutta tällä hetkellä voin sanoa niitä ruokavaliossani hyödyntäväni. Teen sen siksi, että koen proteiinin saamisen tärkeäksi osaksi ruokavaliotani. En tokikaan väitä ettenkö saisi sitä […]

*Kaupallinen yhteistyö: BookBeat.  Niinhän siinä sitten kävi, että sairastuin lopulta – ja vieläpä ehkä pahimpaan flunssakuumeeseen vuosiin. Näin siinä taitaa useimmiten käydä jos yhtään kehuskelee vastustuskyvyn kasvamisella… Kehu osuu ikäänkuin omaan nilkkaan. Viime talven mykoplasmataistelun jälkeen en olekaan kunnolla sairastanut ja jokaisen alkavan flunssan olen onnistunut hienosti nujertamaan. Nyt kävi kuitenkin toisin ja sairastuin aivan yhtäkkiä […]