Tag: ibs

Kirjoittelin aiemmin ryhtyneeni ketogeeniselle ruokavaliolle muutama kuukausi sitten (täällä). Ketogeeniselle ruokavaliolle lähdin, koska sairastan pakko-oireista häiriötä OCD (pakko-oireisesta häiriöstä löydät paljon tietoa blogistani). Tämä siksi, että olen lukenut artikkeleita ja tutkimuksia asiasta: ketogeeninen ruokavalio saattaa vähentää aivojen tulehdusta, jota pakko-oireista häiriötä sairastavilla tutkimuksen mukaan on (lähteitä ylläolevan linkin kautta blogissa). Ihmisillä on myös henkilökohtaisia kokemuksia, […]

Samana päivänä kuin sain tietää läheiseni sairastuneen syöpään, kävin ostamassa tupakkaa. Se oli ensimmäinen asia, jonka tein järkytykseeni. Olen polttanut nuorempana tupakkaa päivittäin, mutta viimeisten 10 vuoden aikana on ollut pitkiä jaksoja, jolloin en ole polttanut ollenkaan, mutta myös jaksoja, jolloin olen ollut satunnaistupakoitsija. Satunnaistupakointikin on ollut melko vähäistä, muutama tupakka juhlissa tai yksi illalla […]