Tänä syksynä blogin keskeisiin teemoihin kuuluvat hyvinvointi, terveys ja elämästä nauttiminen. On ollut puhetta Laihdu ilman säästöliekkiä-valmennuksesta, jossa olen mukana, sekä terveellisistä herkuista. Julistauduin jo syyskuussa herkkulakkoon, sillä kesällä sokerin puputtaminen tuntui karanneen käsistä. Laihdu ilman säästöliekkiä-valmennuksessa sellaisia ei kuitenkaan kannateta, sillä siellä pyritään opettelemaan että kaikkea saa syödä – hyvästi turhat ruokakiellot! Allergiat yms. sitten […]

Viime perjantaina oli The Blog Awards Finland 2017 gaala, johon minäkin onnekkaana sain kutsun. Kuten tavallista, blogit täyttyvät tällaisten tilaisuuksien jälkeen gaalatyyleistä, outfiteista ja lookeista. Sellainen ei kuitenkaan kuulu tavallisesti minun blogiini. Pilkettä pyörii pitkälti ruoan, hyvinvoiniin ja elämäntavan ympärillä, mutta minun on vaikea olla itse huomion keskipisteenä taikka kuvattavana. Yleensä minä olen kameran toisella puolella […]

Nyt on aika kertoa dieettikuulumisia. 🙂 Olen ollut siis syyskuun lopusta asti mukana Anu Marinin Laihdu ilman säästöliekkiä-valmennuksessa (ks. Kuinka välttää säästöliekki laihtuessa), ja nyt tämä kahdeksan viikon pituinen dieetti alkaa olla puolessa välissä. Kuten edellisessä kirjoituksessa kerroinkin, Laihdu ilman säästöliekkiä-valmennuksen tavoite on kehon kiinteyttäminen ja ylimääräisen karistaminen, mutta JÄRKEVÄLLÄ TAVALLA – ei niin että […]

Kesällä useiden meistä stressitasot laskevat. On valoa ja lämpöä (ehkä, jos hyvin käy), ja monilla on jopa viikkojen kesäloma. Töissä muutkin lomailevat, mikä vähentää aikataulu- ja tulospaineita. Ihmiset ovat rentoutuneempia kuin yleensä, eikä kiire paina. Mutta sitten tulee syksy ja yhtäkkiä kaikilla on taas stressiä. Ei syksy ole välttämättä yhtään kevättä stressaavampi, mutta kesän jälkeen […]

Heh, ei siitä ole kuin muutama viikko kun kerroin että seuraava ulkomaanmatkani on ensi vuoden puolella Kuubaan (ks. Mistä majoitus Kuubassa? ja Kuuban hotellit – vältä viimeiseen asti). Nyt täytyy jo perua puheet, sillä ostin juuri lennot joulukuulle Philadelphiaan ja paluun New Yorkista. Melkoisen matkarikas vuosi siis, tänä vuonna on nimittäin käyty jo Puerto Ricossa, […]

Julistin syyskuussa herkkulakon alkaneeksi, sokeriset herkut saisivat jäädä (ks. Herkkulakko – terveellisempi syksy). Koska olen intohimoinen foodie ja ruokabloggaaja, tarkoitti se minun tapauksessani sitä että rupeaisin kehittelemään entistä enemmän terveellisiä herkkureseptejä, jotka sisältävät vain vähän sokeria. Julkaisin tuolloin listan blogissa tähän asti olleista terveellisistä herkkuvaihtoehdoista (ks. Terveelliset herkkuvaihtoehdot resepteineen), ja nyt on aika uudelle reseptille. Kevyt mangojuustokakku […]

Kun rupesin alkuvuodesta 2016 etsimään omaa asuntoa, unelmoin asunnosta Turun Itäisessä keskustassa (ks. Ensiasunnon hankinta mielessä). Se on lähellä kaikkea ja siellä on ihana tunnelma – minulla on siellä lähes poikkeuksetta hyvä fiilis ja se tuntuu kodilta, mistä se sitten johtuukaan. Kävin noin 20 asuntonäytössä ja lopulta ihastuinkin Martissa olevaan valoisaan kaksioon. Se muistutti minua […]

Asunnossani alkoi nyt putkiremontti ja remonttia tekevä yhtiö edellytti että pakastin ja jääkaappi otettaisiin tuoksi ajaksi pois sähköistä. Muutin itse jo alkukesästä remonttievakkoon poikaystäväni luokse (ks. Ruokabloggaaja muuttaa – sisältää tärkeän varoituksen), mutta hänellä on vain pakastelokero jääkaapissaan, joten minun pakastimeeni jäi sitä sun tätä – kuten kaksi paistia, joulukinkku, kokonainen kala jne, jne. Osa […]

Kaupallinen yhteistyö Minä värjäsin hiukseni ensimmäisen kerran elämässäni varmaan 15 vuotiaana. Ostin raidoitussetin marketista ja käytin sen kotona. Siitä lähtien olen värjännyt hiuksiani kahdesta neljään kertaan vuodessa. Teininä käytin marketin kevytvärejä, ja sittemmin olen jättänyt värjäyksen tekemisen kampaajan vastuulle. Kevytväri oli minun mielikuvissani se ” turvallinen hiusten värjäys ” kun sitä verrattiin kestoväriin, ja raidat helpommin […]

Pätkikset ovat poikaystäväni lemppareita. Kesällä kauppoihin tulleet Kingistä rakenteeltaan muistuttaneet Pätkis-puikot toimivat, mutta puolen litran paketissa oleva Pätkis-jäätelö ei sen sijaan tehnyt vaikutusta. Tiedän, että Pätkis on parasta Pätkiksenä, mutta Pätkiskakku oli silti sellainen juttu, jota oli pakko kokeilla. Tykkäsihän poikaystävä Irish Coffee-juustokakustakin, ja Pätkiskakku ajatuksena kuulostaa vähintään yhtä hyvältä – ja ai että pätkiskakku olikin […]