Tag: ulkoilu

Minua Instagramin puolella seuraavat ovat saaneet huomata että olen viime viikkoina kärsinyt pyöräongelmista. Ekana meni rengas pariin otteeseen, ja sitten ketjut, mutta tällaiset tulee täällä fiksattua nopeasti, sillä Cambridgessa pyörä on must-kulkupeli. Työmatkani on nelisen kilometriä, ja se taittuu kaikista näppärimmin pyörällä – joskus sadesäällä olen napannut Uberin, mutta tässä vanhassa kaupungissa autotiet tukkeutuvat ruuhka-aikoina […]

Vain viikko sitten juhlittiin uutta vuotta, mutta vuosi on alkanut niin vauhdilla (ja kaoottisesti), että tuntuu että sitä olisi jo pidempi aika. Englannissa julistettiin odotetusti 4.1. uusi maanlaajuinen lockdown koronalukujen karatessa käsistä, mutta Yhdysvaltojen tapahtumia seuratessa piti ihan hieraista silmiä; onko tämä todellista? Kun uutisisia seuratessa ei tule vastaan paljoakaan positiivista, haluan sitäkin suuremmalla syyllä […]

Rakastan syksyä, etenkin juuri tätä vaihetta kun ruska on parhaimmillaan ja puut oranssin kirjavia. Ei sada, eikä ole märkää vaan ilma on raikasta ja hyvän tuntuista hengittää. Nyt kannattaa nauttia, sillä kuukauden päästä koirastakin saa taas olla pyyhkimässä kuraa kolmesti päivässä. Värikäs syksy Itse en tarvitse sen kummempaa ekstramotivointia saadakseni itseni lähtemään ulos. Olen omistanut […]

Nonniin, kirjoitussarja Pariisin matkasta saa jatkoa nähtävyyksillä ja ostoksilla. Ensimmäinen osa oli Pariisin ravintola- ja kahvilakokemuksista, ja kolmas oli myös ruoka-aiheinen, Ruokamatkailija Pariisissa – macaroneja ja maitotuotteita. 😉 LIIKKUMINEN PARIISISSA Pariisin keskusta on oikeastaan suht pieni, joten perushyväkuntoinen pärjää pitkälle kävelemälläkin. Käveltyä tuli yli 15 km/päivä, mutta jopa minun vänkyräjalkani kestivät kun oli omat tukipohjalliset […]

HUOM. Tämä kirjoitus on julkaistu alunperin vanhassa Pilkettä-blogissa 6.8.15. Kaikki linkit menevät vanhan blogin kirjoituksiin (edelleen pätevää luettavaa), mutta myös mainitut tagit yhdistävät vanhan blogin tageihin. Uuden blogin tagit ovat tässä: fitnessfirst ja iherb. Olen muka niin kiireinen (lue laiska) etten ehdi juuri kaupoille. Todellisuudessa käytän aikani mieluummin johonkin muuhun, kuten esimerkiksi treenaamiseen, kavereiden näkemiseen, […]

Ostin toissa viikolla uuden lelun, Polar Loop-aktiivisuusrannekkeen. Aktiivisuusrannekkeet olivat kiinnostaneet minua jo vuoden alusta, mutta tähän asti jätin ostamatta ne jonkinasteisena turhakkeena. Minähän harrastan kuitenkin aktiivisesti liikuntaa, omistan koiran enkä autoile – eihän minulla siis pitäisi olla ongelmaa arkiaktiivisuuden suhteen? Aloitin huhtikuussa uuden työni tohtorikoulutettavana, ja olen viimeisten kuukausien aikana kuitenkin huomannut istumiseni määrän kasvaneen huomattavasti. […]

No niin, nyt on vuorossa kurkistus tavalliseen elämääni. 😀 Kuvaseurantaan pääsi viime lauantai, 18.7. Päivä oli aika lailla esimerkillinen lauantaini, paitsi että mies lähti kuorokeikalle yön yli, joten sain keskittyä pitkälti itseni viihdyttämiseen. 😉 Nousin vähän ennen kahdeksaa. Aamiaiseksi söin pakastimesta kaivettua kirsikkaraakakakkua (mukailtu puolukka-kinuskiraakakakun reseptistä) ja palvikinkkua. Selailin rauhassa koko lauantaihesarin läpi ja hörpin […]

Olen käsitellyt leikkauksesta paranemisen tiimoilta jo antibiootit, probiootit ja lisäravinteet, sekä millä ruoalla olo parani reseptin kera. Nyt on vuorossa kolmas osa paranemistarinaani, ja se käsittelee enemmän henkistä puolta ja ajankäyttöä. Ei hätää, tämän kirjoituksen jälkeen Pilkettä palaa taas normaalikuvioihin. 😉 Terveisiä sairaalastaOsa 1: Antibiootit, probiootit ja lisäravinteetOsa 2: Toipilaan ruokapäiviä ja parantava puuroOsa 3: […]

Suklaalevyjen osteluni on karannut täällä Hollannissa AIVAN käsistä. Ensimmäisen viikon jälkeen ostettuja levyjä oli tullut ostettua 9 kpl. Ja pitänee myös huomauttaa että toin Suomesta mukanani kolme suklaalevyä, joku oli kyllä avattu – mutta silti. Useampi levy on myös jo tullut avattua ja syötyä loppuunkin. Näin perustelen tilannetta: Tumma suklaa on täällä huomattavasti halvempaa kuin […]

Harmaan ja sateisen viikon jälkeen aurinko paistaa vihdoin! Aamu lähti hyvin käyntiin siemennäkkäri-aamiaisella. Sen jälkeen lenkki koiran kanssa ja jumppaan. Aamulenkki auringonpaisteessa sai minut tuntemaan oloni niin kepeäksi että otin jumpassakin käyttöön hauiksille ja hartioille isommat painot. 🙂 Pitkästä aikaa tuntui että sai vähän tehdä töitäkin, vaikka helposti se vielä meni. 😉 On tainnut tulla […]