Aamulla ensimmäiseksi ja illalla viimeiseksi

Kun menen nukkumaan, kun havahdun yöllä, kun istun luennolla, kun olen töissä, kun yritän tehdä gradua, kun katson telkkaria, kun puhun puhelimessa, ajattelen sitä. Siis vikellystä.

Nyt olen ollut muutaman päivän mökillä relaamassa ja ajatellut muitakin asioita kuin vikellystä (no, okei, vähän hoidin treeniasioita ja kisamajoituksia sekä valmistelin aluevalmennusta ja puhuin vikellyksestä siellä). 

Tänään on siis hyvä päivä julkaista useamman viikon takainen kirjaukseni siitä, minkä verran ajattelen vikellystä yleensä. Tämä esimerkkipäivä oli keskiviikko, jona en ollut töissä. 

7:30 Herään, enkä ajattele heti vikellystä.

7:35 Teen puuroa ja pohdiskelen, ketkä kaikki vikeltäjistä mahtavat olla tulossa seuraaviin kisoihin.

8:05 Harjaan hampaita ja mietin, menisinkö osan treenimatkasta juosten. Hylkään ajatuksen, koska mukana on liikaa varusteita.

8:20 Yritän tehdä gradua. Keksin tämän postausidean ja alan kirjoittaa. Ajatuksissa käy myös älyttömän hieno vikellyspukuidea, jonka keksin eilen.

8:30 Menen graduni aineiston perässä nettisivulle, jolta löydän hienon letitysohjeen. Katson tutorial-videon voidakseni alkaa harjoitella kampausta itselleni ja tehdä sen sitten jollekin vikeltäjälle kisoissa.

11:10 Letitin tukan, kävin kaupassa ja jouduin keskittymään oikeiden tavaroiden löytämiseen. Sitten söimme miehen kanssa välipalaa ja katsoimme Netflixiä. Vikellys ei tullut mieleen muuta kuin sen verran, että kehuskelin illan treeneihin suunnittelemillani lihaskuntoliikkeillä. Kun palaan gradun pariin, ajatukset alkavat taas harhailla vikellykseen.

13:20 Kiistelen miehen kanssa lounaspöydässä siitä, onko urheilijan vartalotyypillä väliä vikellysmenestyksessä.

13:40 Laitan seuraavan päivän treenaajille viestin, että paikalla tulee olemaan tuuraaja. Pyydän mattimyöhäisiltä musiikkiehdotuksia kauden vapaaohjelmiin.

13:45 Kuuntelen tämän illan treeneihin tulijoiden musiikkeja ja muutamia muita vikellykseen sopivia biisejä Youtubesta, koska aion hioa vikeltäjien musiikki-ilmaisua illalla.

14:44 Teen gradua kohtuullisen aktiivisesti, mutta hoilaan päässäni samalla yhden vikeltäjän vapaaohjelmamusiikkia.

15:00 Havahdun miettimästä sitä, miten ohjeistan vikeltäjiä tämän illan treeneissä sekä tulevia kisa- ja näytöskuvioita.

15:35 Selvittelen illan treenikyytejä puhelimitse. Päässä soiva biisi on vaihtunut toiseen vapaaohjelmamusiikkiin.

15:40 Tarkistan bussiaikataulut ja laitan vanhan kännykkäni lataukseen, jotta voimme videoida ohjelmia illan treeneissä sillä.

15:50 Fiilistelen vapaaohjelmamusiikkeja (jotka eivät siis soi koneelta vaan päästäni) ja haen sopivaa liikekieltä heiluttelemalla käsiäni, päätäni ja hartioitani samalla kun istun gradun ääressä. Ai joo, graduakin pitäisi tehdä.

17:00 Alan pukeutua ja tehdä lähtöä treeneihin. Seuraavat neljä tuntia kuluvat vikellystä ajatellen lukuunottamatta bussimatkoja, joiden ajan luen kirjaa.

21:15 Kotiin päästyäni katson vielä tyttöjen suorituksia videolta. 

hyvinvointi liikunta ajattelin-tanaan