Muutan pian Helsinkiin ja jään pois päivittäisistä vikellyshommista. Ihan kamalaa: hylätä lapset, antaa pois elämänsä hienoimmat saavutukset, delegoida, menettää pala identiteettiä ja osa elämän merkityksellisyydestä. Luopua sokaisevan onnen ja ylpeyden hetkistä.  Uskomattoman ihanaa: mennä lauantaisin ystävien juhliin, aloittaa uusia harrastuksia, jättää kalenteriin tyhjiä päiviä, antaa kaiken turhauttavan, rasittavan ja ärsyttävän säätämisen mennä. Viettää aikaa läheisten […]

Sain Roylta aiheellisesti noottia siitä, että blogini ei enää päivity. Olin aidosti unohtanut koko blogin, sori siitä. Vastedes blogi päivittyy ehkä toisinaan, satunnaisesti, ehdottomasti todennäköisemmin harvoin kuin usein.  Sitten viime päivityksen olen saanut vakituisen työn ja lemmikin (jonka elämää voi seurata osoitteessa instagram.com/lammarigato). Elämässäni on siis hieman entistä vähemmän aikaa vikellykselle. Se on ihan luontevaa […]

Meidän kotikisat Tavelassa Kangasalla starttaavat huomenna lauantaiaamun kymmeneltä. Aika jees fiilis. Huomenna aamulla on noin sata hommaa hoidettavana, mutta suurempia katastrofeja ei pitäisi olla muhimassa. Tai ainakaan en tiedä niistä vielä, joten olen hyvillä mielin.  Olen aikaa sitten lakannut jännittämästä vikeltäjien suorituksia, mutta monenlaiset käytännön asiat yleensä jännittävät. Viimevuotisen tulospalvelukatastrofin jäljiltä saan varmasti kohtauksen, jos […]

Kaksi viikkoa kisoihin! 6.5. kisataan Tavelassa Kangasalla, 10.-11.6. Niihamassa Tampereella. Minulla on nykyään valmennettavanani kymmenen laukkayksinvikeltäjää, joista osa on vasta aloittanut laukassa kisaamisen ja osa on ehtinyt kartuttaa kokemusta pidempään. Myös tavoitteet ja iät ovat erilaisia. Niinpä meillä on erityisesti viime viikkoina ja oikeastaan jo parin kauden verran mietitty paljon seuraavaa kysymystä:  Milloin on oikea […]

Viime vuonna raportoin, että Alan Walkerin Faded-megahitti oli Vuoden Apologize, eli vuoden 2016 se vikellysbiisi, joka on kaikilla.  Tämän vuoden Apologize-palkinnon olisin voinut jakaa jo kauan ennen kuin avasin Dropboxin alkaakseni koota musiikkilistaa Hämeenlinnan kisoihin, niin ilmiselvä valinta se on. Tässä se tulee, Vuoden 2017 Apologize: How Far I’ll Go. Ainakin kolmella tai neljällä vikeltäjällä […]

Viikko ennen kisoja, ei mikään hyvä ajankohta ihmiselle. Paitsi joskus… Kun hevonen on kuin herran enkeli, vaikka juuri edellisissä treeneissä on pukitellut menemään miten sattuu. Kun vikeltäjä on aivan poikkeuksellisen liekeissä ja osaa kaiken, ja juuri hänen äitinsä sattuu juuri sinä iltana istumaan katsomossa. Kun joukkueohjelma menee ravissa (Kyllä! Olemme siirtyneet siihen kieroutuneeseen ihmislajiin, joka […]

Ensi viikon lauantaina alkaa kisakausi 2017. Toistaiseksi minulla ei ole kauheasti minkäänlaisia ajatuksia tulevasta kaudesta. Tuntuu oudolta lähteä ensimmäiseen kisaan niin, etten osaa läheskään kaikkien valmennettavieni ohjelmia ulkoa etu- ja takaperin. Itse asiassa Hämeenlinnassa järjestettävään kauden avauskisaan on tulossa muutama sellainenkin meillä treenaava tyyppi, joiden ohjelmista minulla ei ole juuri mitään aavistusta. Outoa ja haikeaa.  […]

Eilen kerroin fysiikkatreenin ja (ala-asteikäisen lapsen) elämän yhdistämisestä sekä toissapäivänä polvivaakastrategiasta. Tänään vuorossa viimeinen ja minusta mielenkiintoisin muisto viimeisimmältä maajoukkueleiriltä. 3. Kässäriin heittämisen estävä tekijä löytyi: syyllinen on selviytymisvaisto Kuten kaikilla maajoukkueleireillä, myös tällä viimeisimmällä käytettiin tuntikaupalla aikaa siihen, että yritettiin heittää jalkoja käsilläseisontaan asti. Sitä käsilläseisontaan heittoa hinkattiin, jankattiin ja äherrettiin. Kokeiltiin eri tekniikoita, […]

Eilen kertoilin polvivaakakuulumisia maajoukkueleiriltä, tänään muutama sananen fysiikkavalmennuksesta. Huomenna tulee vielä yksi teema, jota viimeisimmällä maajoukkueleirillä käsiteltiin. 2. Hulluna harrastavan lapsen ei tarvitse erikseen juosta lenkkiä SRL:n fysiikkavalmentaja Eero Simojoki piti leirillä luentoja ja fysiikkatreeniä. Luennolla puhuttiin paljon oheisharjoittelusta ja esimerkiksi kestävyyskunnon kehittämisestä, sillä kestävyyskunto on monelle vikeltäjälle hankala pala. Omista kovalla tasolla treenaavista valmennettavistani […]

Olin viime viikonloppuna seuraamassa maajoukkueleiriä Ypäjällä. Ajattelin kyhätä reissusta postauksen, mutta minulla ei ole nyt kaikkia muistiinpanojani tässä käsillä. Olen suorastaan tullut tunnetuksi ainaisesta muistiinpanojen syhertämisestä, joten teen niitä tunnollisesti kaikissa valmennustilanteissa paitsi silloin kun täytyy simultaanitulkata. En välttämättä koskaan palaa muistiinpanoihini, mutta olen vakuuttunut siitä, että niiden kirjoittaminen kannattaa, koska kirjoittamalla asiat jäävät paremmin […]