Useimmiten harrastuksen lopettamisesta ei tarvitse erityisesti selvitä. Sen kun jatkaa elämäänsä ilman treenejä. Mutta jos on rakentanut melkein koko olemisensa ja elämänsä harrastukselle, homma on vaikeampi.   Minun tarinani on tällainen: Aikanaan olin joukkueeni kuopus ja näin, kuinka vikeltäjä toisensa jälkeen kirjoitti ylioppilaaksi, muutti pois ja lopetti vikellyksen. Joka kevät oli jonkun ylioppilasjuhlat. Tiesin jo […]

Viime päivinä olen ajatellut paljon sitä, miten paljon vikellys Tampereella ja Kangasalla on mennyt eteenpäin vuodessa. Oikeastaan vikellys on mennyt älyttömästi eteenpäin myös koko Suomen tasolla. Ajattelin ensin kirjoittaa kaikesta siitä, mitä olemme vikeltäjien ja kaikkien muiden tärkeiden ihmisten ja eläinten kanssa saaneet aikaan vuodessa, mutta siitä olisi tullut aikamoinen omakehukasa.  Valitsin sitten vaikeamman tehtävän, […]

Lahden kisat kisailtu. Älyttömän hyvä fiilis. Lauantai oli ihan huippu päivä, sunnuntaina en siskon rippijuhlien takia ollut paikalla. Kuulemma sekin meni pääosin nappiin omien valmennettavieni osalta. Käsittämättömintä viikonlopun menestyksessä on se, että kaikki kuusi valmentamaani B-yksinvikeltäjää saivat yli 5,0 pisteet ja kvaalasivat näin ollen A-tasolle. Tuusulassa kaksi kuukautta sitten oltiin monen kohdalla vielä kaukana siitä, […]

”Samat olosuhteet, jotka aiheuttavat stressiä, synnyttävät myös suurinta onnellisuutta. Miksi näin? Koska tunnemme eniten stressiä asioista, joista myös välitämme eniten.” Viisaita sanoja Trendin (ja Lilyn!) päätoimittaja Jenni Liedolta viimeisimmän Trendin päkirjoituksessa.  Tämä on niin totta. Tietysti on joitakin asioita, kuten vaikka peilityyneen järveen sukeltaminen kesäiltana, jotka aiheuttavat pelkkää onnellisuutta eivätkä yhtään stressiä.  Ja sitten on […]

Tämä viikko päättyy kauan odotettuihin Takkulan vikellyskisoihin, joihin täältä Tampereelta/Kangasalta lähtee hurjat 15 vikeltäjää. Sen takia saatte fyysiseksi tehtäväksi vain venyttelyä. Mielikuvaharjoitukset ovat kisapäivän lähestyessä tärkeämmässä osassa.  Venyttelyä ja mielikuvaharjoituksia: – Venyttele kotona (tai miksei vaikka puistossa) ainakin muutaman kerran tällä viikolla. Lämmittele, tee esimerkiksi joogasarjaa (aurinkotervehdyksiä) ja venytä pitkinä, minuutin tai kauemmin kestävinä venytyksinä […]

Helsingin Sanomat uutisoi tänään Huippu-urheilijan elämänkulku -tutkimuksesta, jonka merkittävin tulos näyttäisi olevan se, että urheilun tulisi olla 12-vuotiaaksi asti leikillistä ja hauskaa, eikä poissulkevia lajivalintoja saisi vaatia alle 12-vuotiailta. Tutkimuksen perusteella Hesarin jutussa todettiin myös, että huiput erottuvat joukosta eri ikävaiheissa, joten päätelmiä siitä, kenestä on huippu-urheilijaksi, ei pidä eikä voi tehdä kovin nuorena.  Peilaan […]

Olen juuri editoinut pirtsakkaa Nalle Puh -musiikkia noin puolitoista tuntia, vaikka nukkuminenkin olisi ollut vaihtoehto. Rakkaudesta lajiin… Tämä selittää, miksi tunnen aina vastustamatonta halua laulaa mukana, kun auton radiosta tulee David Guettan What I did for Love: I can’t believe what I did for love… Nuriseminen ei kuitenkaan ole tämän kirjoituksen aihe, vaan se, että […]

Yläasteiässä teki tiukkaa marssia lähi-Siwalle kyytiä odottamaan tallivaatteissa. Jokuhan saattoi nähdä, vaikka oltiinkin paljon Tamperetta pienemmässä kaupungissa eikä sielläkään keskustassa.  Tunsin, että kouluun pukemani mekot, hameet, huulipunat ja korkokengät olivat vähän huijausta, jos kerran saatoin esiintyä myös hevosensonnalta löyhkäävänä tuulipukuhirviönä. Luin typeriä lehtijuttuja ja opaskirjoja naisista, jotka eivät vie roskia ilman huulipunaa.  Sittemmin olen ymmärtänyt, […]

Tämä viikko on ollut perusliikeviikko, ja tulevalla viikolla teemme vapaaohjelmia. Siispä niihin liittyvät oheiset. Vapaaohjelmajuttuja kotona: – vähintään 10 min lenkki alkuverryttelyksi (voit juosta pidempäänkin) – joogasarja x 2 per suunta (Teemme treeneissä toisinaan aurinkotervehdyssarjaa. Jos se ei ole tuttu tai et muista miten se menee, saat ideoita Googlen kuvahausta hakemalla ”aurinkotervehdys”) – linkkarit x […]

Yliopisto-opinnot aloitettuani havahduin siihen, että ei ole okei syödä jatkuvasti älyttömiä määriä lihaa. Että syömäni kinkkusuikaleet ja kalkkunaleikkeleet edesauttavat ilmastonmuutosta ja aiheuttavat laajamittaista kärsimystä toisille eläimille.  Jokunen vuosi takaperin tein lehtijutun vegaaneista. Sekin oli silmiä avaavaa.  Syön silti edelleen joskus lihaa ja käytän maitotuotteita sekä kananmunia. Vegaaniksi ryhtymistä en edes harkinnut tosissani. Siinä olisi nimittäin […]