Olen tullut siihen tulokseen, että vikellyskisojen ynnä muiden tapahtumien järjestäminen on luova prosessi.  Vaiheet ovat seuraavat: 1. Tämä on loistava idea. 2. Tämähän on aika työlästä. 3. Jos selviän tästä hengissä, en koskaan enää järjestä mitään. 4. Mitäs seuraavaksi?

Hups hups, oheinen jäi eilen laittamatta, kun piti ladata kisamusiikit. Se homma ei ole vielä valmis, mutta otetaan tähän väliin tämä oheinen. Koska on kisaviikko, älkää riehuko tai repikö vaan koettakaa pysyä terveinä ja joustavina. Ohjelmassa siis kevyttä venyttelyä ja rankkaa mielikuvaharjoittelua. Käykää ainakin aina nukkumaan mennessä omat kisaohjelmat läpi. Jos kisapäivässä on muita teitä […]

Kreisi vikellyskuu on puolivälissä. Nyt alan olla aika väsynyt. Tämä viikonloppu on ”vapaaviikonloppuni”, eli minulla on vain seitsemän tuntia valmennusta. Tekee mieli valittaa lisää, mutta laitanpa sen sijaan myönteisiä asioita ylös: 1. On enää viikko kisoihin, joihin osallistuu laskujeni mukaan yli 80 yksittäistä vikeltäjää ja 16 hevosta. Viikon päästä helpottaa, ja olen selvinnyt kunnialla tähän […]

Meillä on Tavelassa vajaan kahden viikon kuluttua vikellyskisat, joissa starttaa ainakin omista valmennettavistani sellaisia, jotka kilpailevat ensimmäistä kertaa. Ajattelin helpottaa heidän hommaansa ja kertoa muutamia juttuja kisapäivän kulusta. Aiemminkin kisoissa käyneet voivat siis skipata tämän postauksen. Kisapäivän aamuHyppään tässä heti siihen vaiheeseen, kun on saavuttu kisapaikalle. Ennen omaa suoritusta hoidettavia hommia ovat seuraavat:– Hevosen letitys– […]

Tulevan viikon oheinen on mukaelma kuuden viikon takaisesta. Koska kevät on tullut (ei vielä maneesiin, mutta ulkona paistaa aurinko), joten lisätään hommaan intervallilenkki.  Nopeusvoimaa: Puolen tunnin intervallilenkki, mielellään siten, että pysyt koko ajan vähintään hitaassa hölkässä, ja teet välillä esimerkiksi 10 tai 20 sekunnin mittaisia tai vaikkapa muutaman lyhtypylväänvälin pituisia spurtteja. Spurttien ei tarvitse olla […]

Ilmeeni kun huomaan, että peräti kaksi (2) omaa valmennettavaani on jo ilmoittautunut Kipassa tuleviin kotikisoihin, ja kaiken lisäksi kyseessä ovat ihmiset, jotka eivät ole ennen kilpailleet vikellyksessä. Jäsenmaksun maksaminen, kilpailuluvan hankkiminen ja ilmoittautuminen ovat tapahtuneet ihan vain muutaman yleisen ohjeen ja kehotuksen perusteella, ilman mitään henkilökohtaisia kuumotteluja, muistutteluja tai Kipan käyttöä koskevia kyselytunteja. Vähintään 11 […]

En edes muista, kuinka tutustuimme, mutta nyt tuntuu siltä, kuin olisimme tunteneet aina. Puhun tietenkin maailman nerokkaimmasta välipalasta, Fruktmumsista. Tämä ei ole sponsoroitu postaus, tämä on rakkauslaulu. Teille, jotka vielä elätte pimeydessä: Fruktmums on pienessä pussissa myytävä piltti. Se maksaa noin 90 senttiä ja on siten kalliimpi kuin tavallinen piltti, mutta myös niin paljon parempi […]

Viime viikon oheinen jäi Lilyn palvelimen kaatumisen takia antamatta, mutta otetaan nyt uusi yritys.  Koska SkillzzUpiin tekemästäni fysiikkatreenikurssista tuli puolivahingossa aika helppo, haluan olla seuraavaa kurssia varten paremmin kartalla omien valmennettavieni tasosta. Siksi pyydän tämän viikon oheisena omia valmennettaviani raportoimaan, kuinka monta toistoa tai sekuntia heiltä sujuu seuraavissa hommissa: Kuinka monta toistoa? Linkkari, jalat suorina […]

Tämän päivän kohdalla kalenterissani on seuraava merkintä: krrrrreisi vikellyskuu alkaa! Ja se alkaa ihan huolella, sillä tänä viikonloppuna on sekä Hevoset-messut Tampereella että maajoukkueleiri Ypäjällä. Koska miksi järjestää tärkeitä vikellysasioita eri aikaan kun ne voi järjestää päällekkäin? Ei vaan, oikeasti syynä on vikellyksen heikko asema Ypäjällä. Olympialajien muutkin kuin maajoukkuetason valmennukset ovat toistaiseksi ajaneet vikellyksen […]

On päässyt käymään niin, että olen pitänyt tätä blogia yli vuoden. Virallinen yksivuotissyntymäpäivä oli puolitoista viikkoa sitten lauantaina, mutta silloin olin niin kiireinen treenien, sääntökoulutuksen ja valmentajatapaamisen kanssa – kuten vikellysbloggaajan kuuluukin – etten ehtinyt mitään postailla.  Tämä on ollut hauska vuosi. Olen todella ylpeä siitä, että olen onnistunut pitämään blogin hengissä ja aktiivisena koko vuoden ajan. […]