Rohkeita sanoja rohkeudesta

seisonta.jpg

Näyttelijä, ohjaaja ja käsikirjoittaja Kari Heiskanen puhuu fiksuja rohkeudesta uusimmassa Kodin Kuvalehdessä:

”Kun päästää irti peloistaan, rohkeus alkaa kantaa ja suojelee epävarmuudelta.”

Treeneissä olemme puhuneet siitä, että voidakseen onnistua seisonnoissa ja monissa muissa vaativissa liikkeissä täytyy ensin uskaltaa pudota. Tätä viestiä on tullut useammaltakin valmentajalta. Heiskasta mukaillen: kun päästää irti tippumisen pelosta, rohkeus alkaa kantaa ja jalat kantavat. Putoamisia ei välttämättä satu sen enempää kuin aiemminkaan. Seisonnassa voi kehittyä vasta, kun uskaltaa korjata asentoaan muullakin tavalla kuin kahvoihin menemällä. 

Luin jutun Heiskasesta vasta tänään, mutta meillä oli itse asiassa eilen treeneissä teemana ”Irti kahvoista”. No, eivät kahvat aivan koskemattomina pysyneet, mutta ehkä jotain välittyi kuitenkin. 

Rohkeutta treeneihinne!

Hyvinvointi Liikunta Mieli Ajattelin tänään