Viikon 14 oheinen: montako menee?

Viime viikon oheinen jäi Lilyn palvelimen kaatumisen takia antamatta, mutta otetaan nyt uusi yritys. 

Koska SkillzzUpiin tekemästäni fysiikkatreenikurssista tuli puolivahingossa aika helppo, haluan olla seuraavaa kurssia varten paremmin kartalla omien valmennettavieni tasosta. Siksi pyydän tämän viikon oheisena omia valmennettaviani raportoimaan, kuinka monta toistoa tai sekuntia heiltä sujuu seuraavissa hommissa:

Kuinka monta toistoa?

Linkkari, jalat suorina ja yhdessä, kädet käyvät ala-asennossa korvien vierillä

Ojentajapunnerrus (miesten)

Taputuspunnerrus (miesten)

Kerähyppy

Leuanveto myötäotteella (kämmenselät kasvoihin päin)

Leuanveto vastaotteella (kämmenselät pois päin kasvoista)

Tangolla roikkuessa suorien, yhdessä olevien jalkojen kosketus tankoon

Keinuhevosselkä

Kuinka monta sekuntia?

Lankutus

Lankutus takaperin oikonojassa

Käsilläseisonta seinää vasten

Prässi (istu kämmenet reisien vierillä ja nosta jalat sekä takapuoli ilmaan)