Viikon 30 oheinen: do your thing

Heta Vihro oli viikonloppuna valmentamassa meillä Kangasalla. Kun Heta teki lähtöä, kysyin tietysti häneltä, että mitä oheisia valmennettavieni viikonlopun perusteella kannattaisi tehdä: venyttelyä, lihaskuntoa, kestävyyttä vai mitä. Odotin jotain sen suuntaista, että ponnistusvoimaa ja kehonhallintaa voisi olla lisää, mutta Heta vastasi, että hänen mielestään kaikkien pitää tehdä sellaisia oheisia kuin itse haluaa. 

Okei. Heta kuuluu vikellyksen ylimpiin auktoriteetteihin ja kovimpiin nimiin Suomessa, joten hänen neuvoaan kannattanee kuunnella. Ajatus valinnaisten oheisten takana on käsittääkseni se, että kun tekee jotain sellaista, mistä pitää, tulee tehtyä. Juuri noinhan se tietenkin menee.

Pieni ääni minussa haluaa sanoa, että aina ihmisten ei tee mieli tehdä sitä, mikä auttaisi heitä hyväksi vikeltäjäksi tulemisessa. Mutta: kun todella haluaa tulla hyväksi vikeltäjäksi, haluaa myös tehdä asioita, jotka tekohetkellä ärsyttävät. Tosin tällainen kyky tehdä tympeitä oheisia tulevaisuuden eteen yleensä tulee ihmisille vasta verrattain vanhana. Jos luulitte, että aikanani aloitin lenkkeilyn tai venyttelyn ilokseni, olitte väärässä. Venyttely muuttui ajan myötä iloksi, lenkkeily ei. Jos nyt tekisin noita valintoja, ehkä hankkiutuisin tanssikouluun bailaamaan jotain dancehall reggaetonia niin kovaa, että se kävisi kestävyysliikunnasta. Järvenpäässä ei kyllä välttämättä viisi vuotta sitten ollut moista tarjontaa, mutta äkkiäkös sitä olisi Helsinkiin pyrähtänyt kivemman kestävyysliikunnan perässä.

Nykyään en oikeastaan enää harrasta muuta liikuntaa säännöllisesti kuin akrojoogaa (ja punttaamista, jota ei varmaan tässä lasketa säännöllisyydestä huolimatta). Akrojooga on vain niin kivaa. Melkein yhtä kivaa kuin vikellys. 

Toivottavasti tekin olette löytäneet oman akrojooganne, eli jonkun oheisjutun, josta pidätte. Tehkää sitä. Jos haluatte tehdä jotain, jonka tekeminen ei ole kivaa, mutta lopputulos on, niin arkistoa sopii käyttää.

(Tiivistettynä: jos ette tiedä, mitä tehdä, tehkää kasakkahyppyjä, syviä vatsoja, käsilläseisontaa ja yleisliikkeitä.)