KATEUS

Moikka!

Puhuin vähän aikaa sitten Instagramin puolella kateudesta. Halusin tehdä tästä ihan oman postauksen myös tänne. Tämä on tärkeä aihe ja olisi hyvä jos itse sisäistäisi sen, minkä takia tuntee kateutta ja mistä asioista.

Pidin äänestyksen siitä kuinka moni tuntee kateutta usein. 25% äänesti, että tuntevat usein kateutta ja 75% taas ei. ”Kyllä” äänestäjistä melkein kaikki olivat naisia ja ”ei” äänestäjistä löytyi paljon enemmän miehiä. Osoittautui, että naisten keskuudessa ilmenee enemmän kateutta. Itse koen, että naisilla myös kavereiden kadehtiminen on yleisempää.

Mistä asioista sinä koet kateutta ja miksi? Mieti seuraavalla kerralla kun tunnet kateutta, että mistä se johtuu ja voisitko tehdä asian eteen jotain. Jos toinen on saavuttanut jotain hienoa, miksi sinä et voisi? Jos toisella on hieno vaatekappale, miksi sinä et voisi ostaa samanlaista? Jos vaate on kallis ja koet todellakin tarvitsevasi sen, niin säästä. Sama asia kuin kuntosaliharjoittelu. Monet tulevat aina kyselemään, että mistä minulla riittää motivaatio treenata 5-6x viikossa ja syödä terveellisesti. Helppo kysymys. Koska minä haluan tuloksia, haluan tarpeeksi paljon. Jos et jaksa käydä salilla, niin et halua tarpeeksi paljon. Kaikki on omasta tahdosta kiinni.

Meidän pitäisi kääntää kateus itsensä inspiroimiseksi. Pitäisi koittaa kääntää huono kateuden energia hyväksi itsensä kehittämisen energiaksi. Yritetään olla onnellisia toisten puolesta ja inspiroitua muista. Tottakai väkisinkin joskus tuntee kateutta jostain, mutta pitäisi pyrkiä kuitenkin rauhoittamaan tunteet ja kääntämään asia positiiviseksi.

Joten ensi kerralla kun tunnet kateutta, niin koita ajatella ”Minäkin pystyn saavuttamaan isoja asioita ja olen ihan yhtä arvokas”. Yksi seuraajani kommentoi kateusvideotani hyvin. ”Jos kehuu paljon muita, niin voi kokea itse putoavansa alemmalle tasolle”. Asiahan ei ole todellakaan näin. Kehukaa toisianne ja kun kehut jotain, niin hänkin saattaa rohkaistua kehumaan muita!

Kiitos ja jätä sydän jos tykkäsit! :)