Miten aloittaa uusi vuosi?
Moi! Blogini on ollut hetken joululomalla, mutta nyt on taas hyvä aika palata takaisin. Käydään vähän läpi miten voisi aloittaa hyvin vuoden 2019! 1. Aseta realistisia tavoitteita Älä tee tavoitteista pakkomielteisiä, vaan anna itsellesi aikaa saavuttaa ne ja isommissa tavoitteissa jaa välitavoitteita. Jos sinulla on edellisinä vuosina ollut jo samoja tavoitteita esim. painonpudotus, tupakanpolton lopettaminen […]