Tag: korona

Mietteitä alkoholinkäytöstä korona-aikaan

Mietteitä alkoholinkäytöstä korona-aikaan

Koronakriisi on lisännyt alkoholinkäyttöä seitsemällä prosentilla Ylen kyselyyn osallistuneista vastaajista vuonna 2020. (Lähde: Yle.fi). Tämä juttu on julkaistu jo vuosi sitten, mikä tekee siitä tietenkin vanhan, mutta veikkaanpa, ettei tilanne ole ainakaan parempaan päin. Monien kohdalla kotoilu, korona-ahdistus ja yksinäisyys ovat lisänneet alkoholinkulutusta, eikä baarien sulkeminen ole ainakaan sitä vähentänyt. Rahaa alkoholiin menee monella varmasti […]

6 x näin lisään omaa hyvinvointia tänä keväänä

6 x näin lisään omaa hyvinvointia tänä keväänä

Tällä hetkellä on todella tärkeää pitää huolta omasta hyvinvoinnista, niin henkisestä kuin fyysisestä. Tiedän, että tämä saattaa olla osalle hieman haastavaa, sillä väsymystä on ilmoilla ja aletaan olemaan siellä rajoilla, jaksetaanko enää välittää samalla tavalla kuin vaikka vuosi sitten. Vuosi koronaa takana tarkoittaa monelle myös hyvin poikkeuksellista vuotta, jonka mukana on tullut paljon ikävää, kuten […]

Torstai 25 – Mielen päällä just nyt

Torstai 25 – Mielen päällä just nyt

Olen tietoisesti vältellyt jo pidempään kaikkea koronauutisointia ja myös keskustelua siihen liittyen. Tilanne on jatkunut jo niin pitkään, että jossain kohtaa loppui mielenkiinto. Olen myöskin halunnut pysytellä ulkopuolella kaikesta muiden tuomitsemiseen liittyvästä keskustelusta, jota on käyty etenkin matkustamiseen liittyen. Itse en tällä hetkellä matkusta ulkomaille, koska voin hyvin pysytellä Suomessa, eikä minulla ole omasta mielestä […]

10 x vinkkiä koronan aiheuttamaan ahdistukseen

10 x vinkkiä koronan aiheuttamaan ahdistukseen

Kuten viime viikolla blogissani avauduin, oli epidemian ensimmäinen viikko itselleni äärimmäisen haastava. Vielä viikko sitten ahdisti suuresti se, kuinka tästä selvitään ja kauhulla mietin tulevia viikkoja, yksinäisyyttä, epävarmuutta ja kaikkea sitä, miten tämä kokonaisuus tulee meistä jokaiseen vaikuttamaan. Minulle on ollut äärimmäisen haastavaa hyväksyä kokonaisuus, enkä edelleenkään halua miettiä sitä kovin pitkälle. Suojelen mieltäni sillä, […]

Ajatuksia seuraavista viikoista yksinelävän näkökulmasta

Ajatuksia seuraavista viikoista yksinelävän näkökulmasta

Joudun nyt syömään sanani sen suhteen, etten käsittelisi koronaa blogissani. Onhan se vaan myönnettävä, miten tilanne vaikuttaa meistä jokaisen elämään, eikä sitä edes positiivisilla ajatuksilla pakoon pääse. Alkuun yritin suhtautua asiaan kevyesti ja ikään kuin paeta todellisuutta sillä, etten jauha aiheesta, lue uutisia tai muutenkaan mässäile kokonaisuudella. Tajusin kuitenkin eilen, että olen oikeasti aika surullinen […]

Vinkit tehokkaaseen etätyöskentelyyn x 5

Vinkit tehokkaaseen etätyöskentelyyn x 5

Nyt kun moni meistä on siirtynyt etätoimistoon, ajattelin jakaa kanssanne hyväksi havaitsemani vinkit siihen, miten työskennellä etänä tehokkaasti! Itsehän pidän etätyön mahdollisuutta suorastaan siunauksena ja mielestäni se tulisi tulevaisuudessa sallia edes osittain aloilla, joilla se on käytännössä mahdollista. Kaikki ei tietenkään pidä etätyöstä ja moni menee mielellään päivittäin toimistolle tai työskentelee sosiaalisesti ihmisten parissa. Toinen […]

Terveiset etätoimistolta ja mietteitä tämän hetken tilanteesta

Terveiset etätoimistolta ja mietteitä tämän hetken tilanteesta

Vietän tänään etätoimistopäivää kotona. Eikä sillä, etänä työskentely on minulle hyvin tuttua, eli teen vähintään kahtena päivänä viikossa töitä kotoa käsin – monesti jopa useammin. Nyt etänä oleminen ei kuitenkaan tunnu yhtä mukavalta kuin normaalisti, sillä se on pakollista ja siihen toki liittyy myös huolta tämän hetkisestä maailman tilanteesta. Olin alkuun koronan suhteen hyvin skeptinen, […]